Translate

יום שלישי, 31 באוגוסט 2021

במגן דוד אדום ערוכים בכוחות מתוגברים לראש השנה וחגי תשרי מאת שרית יוכפז


 שגרת חג - בצל קורונה:

במגן דוד אדום ערוכים בכוחות מתוגברים לראש השנה וחגי תשרי מאת שרית יוכפז

 

לקראת חגי תשרי ובצל הקורונה, במגן דוד אדום ערוכים בכוננות גבוהה על מנת להעניק טיפול רפואי מהיר ומקצועי לצד המשך המאבק בנגיף הקורונה הכולל דגימות מהירות, בדיקות במתחמי היבדק וסע ומתן חיסונים ומבקשים מהציבור הרחב לשמור על הנחיות משרד הבריאות על מנת לצמצם את התפשטות נגיף הקורונה בישראל.

 

במסגרת היערכות הארגון, תורחב פריסת החובשים והפראמדיקים של מד"א ברחבי הארץ, באמבולנסים, בניידות לטיפול נמרץ, באופנועים וברכבים הייחודיים הנוספים של מד"א. הצוותים יהיו ערוכים לתת מענה רפואי מהיר ומקצועי לכל צורך רפואי שעלול להתעורר. גם מסוקי מד"א בצפון הארץ ובדרומה יעמדו בכוננות. בנוסף, כוננים רבים במד"א, אשר יתפללו בכפוף להנחיות משרד הבריאות בבתי כנסת ברחבי הארץ, יצטיידו בציוד רפואי מתקדם ובמכשירי מפעם (דפיברילטור), שיסייעו להם להציל חיי אדם במידת הצורך. במאות בתי כנסת בעיר ירושלים הותקנו בשיתוף העירייה מכשירי מפעם (דפיברילטור).

 

במד"א פונים לגבאים בבתי הכנסת וקוראים להם להכין מראש, ובטרם כניסת החג, מכשיר טלפון סלולרי חכם למקרה חירום, שימצא בבית הכנסת ויאפשר להזעיק את כוחות מד"א באמצעות קו החירום 101 וביישומון (אפילקציה) 'מד"א שלי'. בנוסף, מתחמי הבדיקות המהירות הפרוסים ברחבי הארץ ימשיכו לפעול גם בחגים על מנת לאפשר לנפק תו ירוק שתוקפו 24 שעות לילדים בגילאי 3 עד 12 ולאלו שעדיין לא התחסנו. מיקומי ושעות פעילות של אתרי חיסונים והבדיקות המהירות של מגן דוד אדום ברחבי הארץ ניתן למצוא באתר מד"א https://www.mdais.org/101/stopcoronavirus.

 

מנכ"ל מד"א אלי בין: "בפתחה של השנה החדשה, אנו מאחלים לאזרחי ישראל בריאות איתנה וחזרה מהירה ובריאה לשגרה. כולנו תקווה כי במהלך התקופה הקרובה נצליח למגר משמעותית את מגפת הקורונה ע"י הרחבת מערך החיסונים – ובכך לשוב לשגרה אמתית, ללא הנגיף. לקראת חגי תשרי, אני קורא לאזרחים לנקוט ביתר זהירות במהלך החופשה ולנהוג בבטחה – בעיקר בסביבת ילדים. בשם מתנדבי ועובדי מגן דוד אדום, אני מאחל לכל עם ישראל בריאות ושנה טובה ומתוקה".

 - - - - - -

 

לצד התגבור המשמעותי של צוותי מגן דוד אדום, מזכירים במד"א לציבור מספר כללי בטיחות חשובים שיכולים להציל חיים:

·        במד"א מבקשים מציבור המתפללים המגיעים לבתי הכנסת, על פי הנחיות משרד הבריאות, לתת תשומת לב מיוחדת לילדים ופעוטות, ולהשגיח עליהם במהלך התפילה. מדי שנה במד"א נקראים לטפל בילדים ופעוטות שנפגעים בסביבת בית הכנסת, בעת משחק במקומות בהם קיימת סכנה, ושאינם מיועדים למשחק ילדים ופעוטות.

·        יש להרחיק מהישג ידם של ילדים מיחמים ופלטות שבת חמות, שעליהם סירים ונוזלים רותחים.

·        מנקים את הדגים לקראת החג? שימו לב - לעיתים נגרם זיהום מעצמות הדגים, מאכל החג המסורתי, בזמן הכנתם. זיהום שכזה לרוב מחייב טיפול רפואי הכולל מתן אנטיביוטיקה. יש לחייג למוקד החירום של מד"א בטלפון 101 או דרך יישומון "מד"א שלי", ופעלו על פי הנחיות הפראמדיק במוקד עד להגעת צוות מד"א.

·        הקפידו שלא לאפשר לילדים מתחת לגיל 5 לאכול מהדגים המוגשים בחג. עצמות הדג עלולות להיות חבויות בתוך הדג או בגפילטע-פיש, ואינן נראות לעין. לילדים מעל לגיל 5 ולאנשים עם בעיות בבליעה יש לברור בקפידה את בשר הדג ו'לסנן' אותו מעצמות.

·        אין להשאיר ילדים ברכב סגור, גם לא למספר דקות בודדות. במהלך הסידורים לקראת החג הקפידו לוודא שכל הילדים ירדו מהרכב. שימו לב במיוחד לילדים שעלולים להירדם ברכב! הקפידו לנעול את הרכבים בחניות הפרטיות על מנת שילדים לא יכנסו לשחק ברכב וינעלו.

·        הילדים רוחצים בים או בבריכה - יש להקפיד על מבוגר אחראי השומר על הילדים באופן רציף.

 

בעקבות מחסור במנות דם מסוג O וכל סוגי הדם עם Rh שלילי, שירותי הדם של מד"א קוראים לציבור לתרום דם בדחיפות בעמדות התרמות הדם של מגן דוד אדום שיוצבו בקניונים, בתחנות מד"א השונות ובמקומות ציבוריים נוספים ברחבי הארץ ופועלות עפ"י הנחיות הקורונה של משרד הבריאות.  מידע על מיקום עמדות התרמות דם ניתן למצוא באתר האינטרנט של מד"א בכתובת http://www.mdais.org/dam או בטלפון 03-9101101

יום שלישי, 24 באוגוסט 2021

מחקר חדש על נשים המשרתות בצה"ל: הסיכון להדבקה ב-CMV בזמן ההיריון בקרב המתגוררות באזור ת"א גבוה פי 2.67.מאת שרית יוכפז

 cid:image001.jpg@01D57C1E.86368240

מחקר חדש על נשים המשרתות בצה"ל: הסיכון להדבקה ב-CMV בזמן ההיריון בקרב המתגוררות באזור ת"א גבוה פי 2.67

קבוצת חוקרות ישראליות ביצעו מחקר מרתק על נשים בהיריון שמשרתות בקבע בצה"ל, וחשפו את גורמי הסיכון המשמעותיים להידבקות בנגיף ה-CMVהזיהום המשמעותי והשכיח ביותר בהריון. התוצאות מפתיעות: "נראה כי מעמד חברתי גבוה מהווה גורם סיכון משמעותי להידבק ב-CMV בהריון, בקרב נשים בצבא"

חוקרות מהאוניברסיטה העברית וצה"ל בדקו היריונות של נשות קבע בצה"ל ומצאו כי הסיכון להדבקה ב-CMV בזמן ההיריון בקרב נשים המתגוררות באזור תל אביב גבוה פי 2.67 לעומת נשים שאינן מתגוררות באזור זה. כמו כן, נמצא כי נשים עם הריונות קודמים מרובים, המעידים בדרך כלל על הימצאות ילדים קטנים בבית, נמצאות גם הן בסיכון מוגבר עד פי 2 להדבקה. תוצאות אלה פורסמו לאחרונה בכתב העת המדעי:International Journal of Gynecology&Obstetrics, בעקבות מחקר אותו הובילה בר זמר טוב, סטודנטית לרפואה במסלול הצבאי "צמרת" של חיל הרפואה באוניברסיטה העברית, בהנחייתן של פרופ׳ אסנת ולפיש - מנהלת מחלקת נשים ויולדות בהדסה הר הצופים וסא״ל ד"ר ורד קלייטמן - ראש תחום נשים בחיל הרפואה של צה"ל.

הדבקה בווירוס הציטומגלווירוס (CMVcytomegalovirus) בילדים ומבוגרים בריאים לא גורמת בדרך כלל נזק, ופעמים רבות חולפת ללא סימפטומים כלל. לעומת זאת, הדבקה בווירוס לראשונה בזמן היריון מהווה מצב רפואי מורכב משום שהדבקה של האם ובהמשך של העובר, עלולה לגרום להשלכות קשות עבורו, הכוללות בין היתר חירשות, עיוורון ונזק מוחי (פיגור שכלי). נכון להיום, לא קיים חיסון למניעת ההדבקה במהלך ההיריון ולכן הדרך הטובה ביותר למניעת ההדבקה של העובר היא הימנעות של האם מהדבקה בזמן ההיריון, באמצעות שמירה על היגיינה ומעקב באוכלוסיות בסיכון גבוה. נשים הנדבקות בנגיף במהלך הריונן נדרשות לעבור בדיקות מקיפות מדי שבוע כדי לבדוק אם עוברן נדבק אף הוא בנגיף, דרישה לביצוע דיקור מי שפיר ואף לשקול בכובד ראש הפסקת היריון.

במחקר הרטרוספקטיבי של בר זמר טוב, פרופ' ולפיש וסא״ל ד"ר קלייטמן נבדקו ההריונות של נשות קבע בצה"ל לאורך עשור (2009-2019). כל המשתתפות במחקר חיו ושירתו בישראל במהלך כל תקופת המחקר. דרך מאגר הנתונים הממוחשב של צה"ל, נאספו נתונים שכללו את בדיקות הנוגדנים ל-CMV, כמו גם משתנים סוציו-דמוגרפיים (כגון מקום הלידה ורמת ההשכלה) ומשתנים הקשורים לבריאות (כגון מדד מסת הגוף, סולם הבריאות הצבאי. החוקרות בדקו את תוצאות בדיקות הנוגדנים ל-CMV שנלקחה בזמן ההיריון מ-7,665 הריונות. על סמך הנוגדנים, קבעו החוקרות את סטטוס ההדבקה של הנשים בווירוס - זיהום ראשוני בזמן ההיריון, זיהום ישן או היעדר נוגדנים (כלומר לא הייתה הדבקה בווירוס מעולם).

ראוי לציין כי בהתאם לנוהל השגרתי בצה"ל, בכל היריון מתאפשרת בדיקת נוגדנים אחת לפחות ל-CMV בטרימסטר הראשון, ובדיקה נוספת אופציונלית בהמשך ההיריון. במחקר הנוכחי נכללו גם נשים שעברו הפלה או הפסקת הריון. "חשוב לציין כי נבדקו הריונות ולא נשים, כך שיכול להיות לאישה אחת יותר מהיריון אחד ואז בפועל כמות הנשים הנבדקת הייתה קטנה יותר מכמות ההריונות. בהמשך, כאשר השוו המאפיינים שלהן, לכל אישה עם יותר מהיריון אחד נבחר באקראי אחד ההריונות לבדיקה", מבהירות החוקרות.

תוצאות המחקר חשפו כי בכ-6,000 הריונות, המהווים כ-80% מהמדגם, נמצאה עדות להדבקה ישנה בווירוס, כלומר שלא התרחשה בהיריון. כמו כן, בכ-1,500 מהיריונות לא נמצאו נוגדנים לווירוס בתחילת ההיריון, כלומר נשים אלו היו בסיכון להדבקה ראשונה בווירוס בזמן ההיריון. מתוכן, בקרב 66 נשים (4.15%) נצפתה עדות להדבקה בווירוס במהלך ההיריון. כלומר, אחת מתוך 25 נשים נדבקו בווירוס לראשונה בזמן ההיריון, בממוצע לאורך כל תקופת המחקר. "שיעורי ההידבקות ב-CMV היו יחסית יציבים וללא מגמה ברורה לאורך השנים. הנתונים שנמצאו בקבוצתנו היו דומים לשיעורים שתוארו בעבר באוכלוסייה הכללית בישראל. לפיכך, נראה כי שירות הצבא באופן כללי אינו משפיע על הסיכון להידבק מ-CMV", מוסבר במאמר המדעי.

בהמשך, נערכה השוואה של מאפיינים דמוגרפיים, סוציואקונומיים, בריאותיים ומיילדותיים, בין הנשים שעברו הדבקה בזמן ההיריון, לבין נשים שלא נדבקו אף פעם ונשים שנדבקו טרם ההיריון. על סמך השוואה זו, בוצעה אנליזה ממוקדת להערכת גורמי סיכון בלתי תלויים להדבקה ב-CMV בזמן ההיריון. באנליזה זו התגלו תוצאות מפתיעות - התברר כי דווקא רמה סוציואקונומית גבוהה, מספר הריונות קודמים גבוה, ובעיקר מגורים במחוז תל אביב המשויך לרמת הכנסה גבוהה, מהווים גורמי סיכון משמעותיים לסרוקונברסיה (זיהוי של הזיהום דרך בדיקת דם) ל-CMV בזמן ההיריון בקרב הנשים שנבדקו.

זאת ועוד, לדברי החוקרות במאמר, "הוכח כי גורמים אחרים כגון מדד מסת הגוף, שנחשבו לגורמי סיכון להידבקות בנגיפים ויראליים אחרים ובמשך חומרת המחלה, כמו בנגיף הקורונה, אינם קשורים באותה מידה ואינם משפיעים על שכיחות ההידבקות ב-CMV בהיריון".

אמנם תוצאות המחקר אינן מייצגות את כלל אוכלוסיית ישראל (שכן המדגם נאסף מבסיס הנתונים של נשים המשרתות בצה"ל), אך החוקרות מקוות כי הנתונים שמצאו יהוו בסיס למחקר רחב יותר בקרב אוכלוסיות נוספות בישראל ובעולם. "נראה כי מעמד חברתי גבוה מהווה גורם סיכון משמעותי להידבק ב-CMV במהלך ההיריון, בקרב נשים בצבא. נראה כי נשים המתגוררות במחוז תל אביב עלולות להיות בסיכון מוגבר להידבקות", סוכם במאמר המדעי.

בר זמר טוב סיכמה: "אתחיל ואומר שזו זכות גדולה עבורי לקחת חלק במחקר החשוב הזה, ועוד יותר לבצע אותו בהנחייתן של רופאות וחוקרות מעוררות השראה. תוצאות המחקר שופכות אור על נושא חשוב שעדיין חסר בו מידע רב, והפך להיות רלוונטי מתמיד לאור מחקר חדש מישראל שהציג טיפול מוכח חדש לנשים שנדבקו בשלב מוקדם בהיריון. כולנו מקוות שתוצאות המחקר יעזרו להעריך בצורה טובה יותר את האוכלוסיות בסיכון גבוה, ועל ידי כך יהוו בסיס למחקרים עתידיים של תוכניות מניעה ממוקדות".

 

 

חייו של ניצול שואה, בן 88, מחיפה ניצלו בזכות שילוב טכנולוגי בין שעון למוקד חירום.מאת שרית יוכפז

 



חייו של ניצול שואה, בן 88, מחיפה ניצלו בזכות שילוב טכנולוגי בין שעון למוקד חירום מאת שרית יוכפז

אמש (ראשון) התקבלה קריאת מצוקה במוקד החירום למען ניצולי השואה והקשישים, אשר הוקם רק בחודש שעבר על ידי עמותת- יד עזר לחבר, כאשר ניצול שואה, בן 88, הפעיל קריאת חירום בשעון החכם המחובר למוקד החירום של יד עזר לחבר

השעון החכם יודע להתחבר אל מערכות מוקד החירום בעמותה ולשדר למוקדנים בזמן אמת מהשטח, כולל וידאו, שמע ואפילו שיחת וידאו.

בתוך כך, הבחינו המוקדנים במצוקתו של ניצול השואה ומיד הוקפצו כוחות ההצלה ביחד עם נציגי העמותה לדירת הניצול שואה, כאשר הגיעו לדירה הנעולה ניתן אישור לפרוץ את הדירה ומיד לאחר הכניסה של נציגי המוקד וצוותי ההצלה פונה ניצול השואה להמשך טיפול רפואי בבית החולים רמב"ם בחיפה.

כוחות ההצלה והצוותים של עמותת יד עזר לחבר פעלו במהרה וממשיכים לדאוג לניצול השואה ודירתו שנפרצה לטובת הצלתו.

בזכות השילוב הטכנולוגי בשעון המיוחד שעמותת יד עזר לחבר מעניקה ללא עלות לניצולי השואה, התקבלה תמונת מצב אמתית באירוע, אשר לא השאירה כל ספק להמשך הפעולות מצילות החיים שננקטו על ידי הצוותים.

מייסד ומנכ"ל עמותת יד עזר לחבר, שמעון סבג, מספר: "מוקד החירום שהקמנו העניק טיפול מציל חיים כבר בעשרות מקרים של ניצולי שואה, כאשר חלקם עברו אירוע מוחי, חלקם נפלו ועוד מקרים מצערים שטופלו.

בזכות השעון החכם שהשקנו לניצולי השואה והקשישים בישראל ושהוא ללא עלות עבורם, כבר הוכיח את יעילותו וחשיבותו הרבה, אפילו במקרה אמש בחיפה.

החזון שלנו בעמותת יד עזר לחבר, שכל ניצול שואה במדינת ישראל יקבל את השעון החכם עם חיבור למוקד, כאשר כל זאת ללא שום עלות לניצולי השואה ולמענם".

יום שני, 23 באוגוסט 2021

נאוה :מנטורית לבריאות ואיכות חיים. מומחית לאורח חיים בריא, מלווה אנשים בתהליכים, מטפלת, ומשווקת תוספי תזונה טבעיים. של המותג "נאוה אייזנבך" -טבעי להשקיע בעצמך. מאת: שרית יוכפז

    


  ראיון עם נאוה אייזנבך, בת 53 מירושלים מספרת לנו:

"למעלה מ- 20 שנה אני מנטורית לבריאות ואיכות חיים. מומחית לאורח חיים בריא, מלווה אנשים בתהליכים, מטפלת, ומשווקת תוספי תזונה טבעיים.

לפני 3 שנים עברתי תהליך מדהים בו ירדתי במשקל כ 50 ק"ג ו.. נולדתי מחדש. הבנתי שלחיות בריא זה לא רק להיות רזה, זה לא רק עניין גופני, לחיות בריא קשור לכל תחומי החיים:

  • לאושר ולמציאת אושר
  • למודעות
  • להגשמה עצמית
  • לשלווה

לחיות בריא היא היכולת שלנו להרגיש טוב לגבי עצמנו ולגבי הדברים שאנחנו עושים. לקחת אחריות על הבריאות שלנו וגם על הריפוי שלנו, זה לדעתי צעד חשוב בצמיחה האישית שלנו.

מה החזון שלך?


החזון שלי בעולם הוא להוביל אנשים להרגלי חשיבה מנטליים, הרגלי אכילה נכונים, לקחת אחריות על חייהם ולהשפיע עליהם לשפר את איכות חייהם בכל פרמטר. לחבר אנשים לכוח הריפוי הטבעי הקיים בהם, ולהניע אותם לחיות חיים בריאים יותר, מלאי שמחה והגשמה.

כבני אדם, אנו יצורים חברתיים, וכל אדם צריך שיהיה לו מלווה בתהליך שיקח אותו מנקודה A לנקודה B.

לחיות בריא היא היכולת שלנו להרגיש טוב לגבי עצמנו ולגבי הדברים שאנחנו עושים.

מהו העסק שלך?

 אני הבעלים של העסק "נאוה אייזנבך – טבעי להשקיע בעצמך", עסק שבניתי ב10 שנים האחרונות. באמונה, ביטחון, אהבה, תשוקה והתמדה יומיומית.

  • אני מנהלת קהילה של אלפי עוקבים נאמנים.
  • אני מאמינה שאהבה ואושר הן התכונות החשובות חיינו.
  • אני מעבירה כנסים, סדנאות והרצאות בנושא בריאות ואיכות חיים טובה יותר,
  • מעלה יום יום ברשתות מתכונים וטיפים לאורח חיים בריא.
  • עומדת מאחורי מוצרי טיפוח וטיפול ל(א)נשים ומשתדלת להביא את המיטב הבריא שיש לטבע לתת. 





איך התחלת עם תוספי התזונה?

הייתי בחיפוש אחר ירידה במשקל לפני הרבה שנים, ניסיתי כל מיני דיאטות. במקביל נכנסתי לגיל המעבר וחוויתי כל מיני תופעות לא נעימות כמו:
קשב וריכוז, שינה לא רגועה  והתעוררות מוקדמת, חוסר איזון הורמונלי, כאבי שרירים ומפרקים, יובש ווגינלי.  

 מה מיוחד בתוספי התזונה שלך?

לפי ההערכה יש יותר ממיליון נשים שמצויות בשלב הזה של החיים וסובלות מתופעות נוספות כמו: גלי חום, דפיקות לב, הפרעות במערכת השתן, עודף משקל, הזעות לילה.
היה חשוב לי לפתח תוספי תזונה שיתנו מענה לבעיות האלו והבנתי שהבעיות האלו קיימות אצל נשים רבות  .

. מי קהל היעד שלך?

מסתבר שזה לא רק נשים בגיל המעבר. קהל היעד שלי הוא אנשים בטווח גילאים של 10-80. כי לרבים יש בעיות של קשב וריכוז, עודף משקל, אנשים עם חרדות ובעיות שינה, אנשים עם בעיות בעיכול.בעידן של ג'אנק פוד, 
להרבה  אנשים יש חיידקים כמו הליקובקטור, קנדידה. בעידן הקורונה, הרבה עלו במשקל בזמן הסגרים. היום הדור הצעיר הוא ישנוני, לא מרבה בפעילות גופנית. הבעיות מתחילות ממש מגיל צעיר וכשאין חינוך מבית בגיל צעיר, הבעיות רק הולכות וגדלות.

 אילו תוספי תזונה יש לך בליין?

יש לי מוצר נפלא שנקרא פסנסיה - הוא נותן רוגע למערכת העצבית וביום ושינה טובה בלילה. במצב שיש פה היום עם הבעיות הביטחוניות, עם הקורונה ביומיום, חצי מהמדינה נוטלת ציפרלקס, אנשים לא רגועים מכל מיני סיבות, התוסף הזה נותן מענה מעולה. הוא מורכב מצמחים מרגיעים וכולל ויטמין b5.

יש לי מוצר שנקרא "טיפ טופ"- הוא נועד  לתלמידים, מורים, סטודנטים - ולכל מי שמתקשה במשימותיו. הוא מורכב מצמחים  שמרגיעים ומגבירים את זרימת הדם למוח ובכך משפרים את התפקוד  של המוח. אני אומרת לא לרטלין שהוא תרופה קונבנציונלית עם תופעות לוואי.

יש לי מוצר נפלא שנקרא -פרקפקט - הוא אנטי דלקתי, יעיל לכל דלקת בגוף, נוגד חמצון, משפר זרימת דם, מעודד חידוש רקמות ומשפר עיכול.

יש לי מוצרים מעולים לנשים. אחד נקרא-  ליידי באלאנס והוא מעולה לנשים בגילאים שונים. החל מנשים בגיל ההתבגרות, נשים בהריון ונשים בגיל המעבר. 
אינטימילי - הוא קרם צמחי ואגינלי על טהרת הצמחים.

"יש לי קליניקה בהר נוף בירושלים בה אני מקבלת אנשים ומטפלת בהם דרך שיטות נוספות שלמדתי כמו: פרחי באך, ארומתרפיה, עיסוי רפואי, נ.ל.פ.  פיתחתי שיטת ריפוי דרך כתיבה שעוזרת מאוד לשחרר מתקיעות ומצבים שונים דרך מילים.

החגים מתקרבים, איזה טיפים היית נותנת למאזינים בכדי לשרוד את הלחץ לפני החגים, את העליה במשקל וכו'?

החגים הם ברמת תקופה מאתגרת מאוד. השנה בכלל, זה חג, שבת, חג, שבת. חשוב מאוד להקפיד על ארוחות בריאות, מסודרות. בקבוצות שלי ובאתר יש בלוג ששם יש הרבה מאוד טיפים לאיך לשמור על המשקל, איך לאכול נכון בתקופת החגים, איך להתארח. חשוב מאוד לנשום עמוק, להירגע. להכין ארוחות עם הרבה ירקות, סלטים. לדעת לשלב בין חלבונים ופחמימות, לא להעמיס במאכלים מטוגנים. לשלב דגים, עופות, בשר רזה. קינוחים קלילים.

בעידן של הקורונה, איך את עובדת?
אנחנו עובדים מסביב לשעון, יש לנו תוספי תזונה שמותאמים לאנשים שעברו את הקורונה, חיסונים, מי שרוצה לחזק איברים פנימיים כמו כבד, לב, ריאות, כליות. הם מבוססים על צמחים חזקים כמו : מור, לבונה, כורכומין, גוטוקולה, אסטרגלוס. הם מחזקים את נמערכת החיסונית, הגוף, המוח ומערכת העיכול.



 כיצד לקוחות מגיעים אליך?

אני מנהלת קבוצות של בריאות כבר שנים בווצאפ, שמקבלות פוסטים ברמה היומיומית. יש לי אתר בפיסבוק, יש קמפיינים של מעורבות בפיסבוק, באינסטגרם ששם עוקבים אחרי אלפי אנשים.
אנשים שומעים עלי דרך חבר מביא חבר וברוך השם אני מרגישה יעד ושליחות במה שאני עושה כל יום.
בשבילי לדעת שעזרתי לאדם דרך רפואה משלימה, דרך טיפול הוליסטי, רגשי, זה משהו גדול.
אני בנוסף נותנת ליווי והדרכה לאורח חיים בריא, לתזונה נכונה.

החגים מתקרבים, איזה טיפים היית נותנת למאזינים  בתוכניתך המלצות וראיונות ברדיו ליפס  ולקוראים
במגזין הבריאות של שרית יוכפז 
בכדי לשרוד את הלחץ לפני החגים, את העליה במשקל וכו'?

החגים הם ברמת תקופה מאתגרת מאוד. השנה בכלל, זה חג, שבת, חג, שבת. חשוב מאוד להקפיד על ארוחות בריאות, מסודרות. בקבוצות שלי ובאתר יש בלוג ששם יש הרבה מאוד טיפים לאיך לשמור על המשקל, איך לאכול נכון בתקופת החגים, איך להתארח. חשוב מאוד לנשום עמוק, להירגע. להכין ארוחות עם הרבה ירקות, סלטים. לדעת לשלב בין חלבונים ופחמימות, לא להעמיס במאכלים מטוגנים. לשלב דגים, עופות, בשר רזה. קינוחים קלילים.



בעידן של הקורונה, איך את עובדת?
אנחנו עובדים מסביב לשעון, יש לנו תוספי תזונה שמותאמים לאנשים שעברו את הקורונה, חיסונים, מי שרוצה לחזק איברים פנימיים כמו כבד, לב, ריאות, כליות. הם מבוססים על צמחים חזקים כמו : מור, לבונה, כורכומין, גוטוקולה, אסטרגלוס. הם מחזקים את מערכת החיסונית, הגוף, המוח ומערכת העיכול.
 
מה התוכניות לעתיד?

לפתח סידרת קוסמטיקה מיוחדת לנשים , בשם "נימפאה", עם מוצרים כמו קרם יום, סרום, קרם עיניים,  תכשיר להבהרה,  קרם לצוואר  וג'ל פילינג.

 יצא קרם יום שנקרא "rejuvenation"  - קרם יום פעיל עם חומרים טבעיים .
כמו כן יש מוצרים נוספים שעתידים לצאת הם:  בתחום תוספי התזונה -לטיפול בסוכרת, כולסטרול, ירידה במשקל,קרמים טיפוליים ועוד".


טלפון  :0528222437

האתר 


יום ראשון, 22 באוגוסט 2021

שנתיים לרפורמת טיפולי השיניים בחינם למבוגרים/ מאת שרית יוכפז

 

 

שנתיים לרפורמת טיפולי השיניים

בחינם למבוגרים

 

בריאות השיניים היא גורם בעל השפעה עצומה לא רק על בריאותנו, אלא גם על איכות חיינו ועל כן, לפני כשנתיים הוכנסה לתוקף רפורמת טיפולי השניים למבוגרים בחינם שמטרתה להקל על אוכלוסיית הגיל השלישי בקבלת טיפול ראוי שבמצבים רבים תורם לרווחת המטופל ונותן לו את האפשרות להמשיך לנהל אורח חיים בריא ונורמטיבי.

טיפולי שיניים הם בין הטיפולים היקרים ביותר שקיימים כיום ואף משתנים לפי מיקום גיאוגרפי- טיפול שיניים באזור המרכז עלול לעלות כפליים ואף יותר מאשר בצפון ובדרום. לפני כשנתיים, ובכדי להקל על אוכלוסיית המבוגרים בקבלת טיפול רפואי הולם, הוביל שר הבריאות דאז יעקב ליצמן, רפורמה ייעודית להסדרת הנושא האמורה להוביל לצמצום הפערים הכלכליים שהיוו למחסום עיקרי בקרב אוכלוסייה זו בקבלת טיפול רפואי הולם.

בין סל הטיפולים שניתנים לבני הגיל השלישי נמצא טיפולים שגרתיים בחינם שמטרתם לשמור על בריאות שניים תקינה ואורח חיים בריא, אך רבים לא יודעים שתחת טיפולי השניים שבסל ניתן למצוא טיפולים מורכבים בקטגוריית שיקום הפה, כמו תותבות או שתלים, שברפואה הפרטית יגיעו לסכומים אדירים שלמרבית אוכלוסייה זו אין את האפשרות לממן. לצד זאת, קיים הצורך לקבל החלטה אצל מי לבצע טיפול מורכב במסגרת הרפורמה, הרי ידוע לכל – עם שיניים לא משחקים, וקיימים פערים דרמטיים ברמת המקצועיות של רופאי השיניים השונים. אבחון לא מדויק, כמו גם טיפול שיניים פזיז או רשלני, מביא לא פעם לתוצאות הרסניות ולעוגמת נפש רבה לכן, תמיד נעדיף לטפל אצל רופא מומחה שההנחה היא שמומחים יש רק ברפואה הפרטית, אבל זו הנחה שגויה. כיום בישראל רק כ-8% מכלל רופאי השיניים בישראל הם רופאים מומחים, ואילו לדוגמה בכללית סמייל 1 מכל 4 רופאים הוא רופא מומחה (24%).

באמצעות הרפורמה, מבוגרים יכולים להנות מיכולת לטפל בבעיות שיניים רציניות מבלי החשש הכלכלי, שבעבר היווה טריגר בהחלטה של "האם לטפל או לא?" ובכך יכולים להנות מבריאות, בטחון עצמי והכי חשוב- היכולת להמשיך בתפקוד היום יומי.




קרדיט צילום: Shutterstock

יום חמישי, 19 באוגוסט 2021

הקשר נחשף: מחקר חדש - חומרי הרדמה "חוטפים" מעגלים מוחיים הקשורים למנגנוני השינה/מאת שרית יוכפז


 

הקשר נחשף: מחקר חדש - חומרי הרדמה "חוטפים" מעגלים מוחיים הקשורים למנגנוני השינה

כאשר אנו ישנים עובר המוח שלנו בין שני מצבים בולטים. האחד כולל את שנת ה- NREM (Non Rapid Eye Movement sleep), המאופיינת בפעילות מוחית הנמדדת בעזרת EEG electroencephalogram)) ומתבטאת בגלים חשמליים איטיים. השני הוא שנת ה-REM, הידועה גם בתור "שינה פרדוקסלית" ((Paradoxical sleep, בה מאופיין ה-EEG על ידי גלים מהירים - תבנית המדמה מצב של ערנות. מאפיינים נוספים של שנת REM הינם תנועות עיניים מהירות ושרירי גוף רפויים בצורה קיצונית. שנת ה-REM היא השלב המזוהה לרוב עם חלומות.

פרט לשינה, ישנם גורמים נוספים המעבירים את המוח ממצב של ערנות למצב של חוסר הכרה. דוגמה בולטת היא ההרדמה הכללית. כאשר רופא מרדים מכניס לגופנו חומר הרדמה, אנו מאבדים הכרה ולא חשים כאב במשך הניתוח. בזמן ההרדמה ה-EEG מדמה שנת NREM, ורוב שרירי הגוף נמצאים במצב של רפיון. האם ניתן לטעון שהרדמה היא למעשה מצב של שינה מאולצת על ידי תרופות? מחקר חדש שפורסם בכתב העת "Experimental Neurology", מנסה לבחון שאלה זאת ולתת לה מענה.

בשנים האחרונות חקרה קבוצת חוקרים מהמחלקה לביולוגיה תאית והתפתחותית במכון למדעי החיים והמרכז לחקר כאב באוניברסיטה העברית - טמיר אביגדור, דר' אן מיינרט, מארק ברון ופרופ' מרשל דבור - אזור מצומצם וממוקד בגזע המוח של חולדות, ה-MPTA (mesopontine tegmental anesthesia area). הזרקת כמות מזערית של חומר הרדמה ישירות לתוך אזור זה במוח של חולדה מביאה באופן מיידי למצב של הרדמה כללית. גישה ניסויית זו מאפשרת ביצוע מחקר מדויק ועקבי יותר לגבי מיקום השפעת חומר הרדמה במוח. גילוי ה-MPTA קידם בשעתו את ההיפותזה שקיים קשר ישיר בין המנגנונים הפועלים במצבים של שינה לאלה העומדים מאחורי הרדמה כללית. לפי היפותזה זו פועלים חומרי הרדמה על אותם אזורים מוחיים המופעלים על ידי מולקולות אנדוגניות בזמן השינה, ועל ידי כך מאלצים את המוח לעבור ממצב של ערנות למצב של תרדמת. בעצם, חומרי ההרדמה מבצעים "חטיפה" של מנגנון השינה.

במחקר הנוכחי אפיינו החוקרים פעילות מוחית (EEG) לפני, במהלך ואחרי הרדמה שהושרתה באמצעות מתן חומרי הרדמה ישירות ל-MPTA של החולדה. "בצורה זו חשפנו לחומר ההרדמה רק את האזור בו מתרחשת 'החטיפה' של מנגנוני השינה, ומנענו חשיפה לא סלקטיבית של כלל חלקי המוח לחומרי ההרדמה, כפי שקורה כשהרופא המרדים מזריק חומרי הרדמה אל מחזור הדם", הסבירו החוקרים. בניסויים נמצא כי בזמן ההרדמה המתקבלת כתוצאה ממתן חומרי הרדמה לאזור ה-MPTA בלבד, עוברת תבנית ה-EEG במוח החולדה בין שני מצבים דמויי NREM ו-REM לסירוגין, זאת אומרת בין מצב בעל פעילות מוחית של גלים איטיים למצב בעל פעילות מוחית של גלי מוח מהירים. מופע זה נקרא על ידי החוקרים "הרדמה פרדוקסלית" (paradoxical anesthesia), ומכאן גם שמו של המאמר המדעי שהתפרסם (Paradoxical anesthesia: Sleep-like EEG during anesthesia induced by mesopontine microinjection of GABAergic agents). המצב הינו פרדוקסלי משום שלמרות שהחיה נמצאת בהרדמה כירורגית עמוקהניתן היה לראות דגם של פעילות חשמלית מוחית הדומה לפעילות המתקבלת במשך שינה טבעית

המסקנות שהתקבלו כתוצאה ממחקר זה הן שחומרי הרדמה פועלים באמצעות מעגלים מוחיים המשרתים וקשורים למנגנוני השינה"חשיפה כללית של המוח לחומרי ההרדמה מעוותת את התמונה 'הטהורה', המתקבלת בעקבות חשיפה ממוקדת של אזור ה-MPTA בלבד, כי בזמן הרדמה כללית החומרים מתפזרים עם זרם הדם בכל גופנו ופועלים גם במוקדים אשר אינם חיוניים לצורך הרדמה כירורגית בלבד. בנוסף, התגלה לנו כי אזור ה-MPTA משחק תפקיד מרכזי במעבר בין מצב הערנות ובין מצב של תרדמת. מחקר זה אף מאשר לנו ממצא שהתקבל במחקר קודם, לפיו הרס של אזור ה-MPTA משפיע על רגישותן של חולדות לחומרי הרדמה שונים. אפשר להגיד ממחקר זה שאזור ה-MPTA משחק תפקיד של מתג לצורך מעבר המוח בין מצב ערנות לבין מצב שינה/הרדמה", מסכמים החוקרים.

יום רביעי, 18 באוגוסט 2021

נבחרת המוצרים מבית 'ברא צמחים' לשמירה על מקצב עיכולי מאוזן עם הנחה של 20% בכל חודש אוגוסט. מאת שרית יוכפז

 



תחושות בטן: צמחי המרפא שיסייעו בהתמודדות עם אי נוחות בטנית

נבחרת המוצרים מבית 'ברא צמחים' לשמירה על מקצב עיכולי מאוזן
 עם הנחה של 20% בכל חודש אוגוסט

מערכת עיכול חלשה הינה מטרד נפוץ בחברה המערבית. בעידן המודרני, בו מתקיים עושר תזונתי, מערכת העיכול שלנו נאלצת להתמודד עם עומסים כבדים של פירוק, עיכול ופינוי מזון מעובד ומתועש, דבר הפוגע באיזון וביציבות המטבולית בגופנו. זו גם יכולה להיות הסיבה שרבים מאיתנו חווים תחושות גזים, כאבי בטן, נפיחות וכבדות שלאחר האוכל.

שמן אורגנו – שמן האורגנו של ברא צמחים מופק מעלי האזובית הפשוטה (Oreganum vulgare), בשיטת מיצוי ייחודית הממצה את החומרים מסיסי-השמן בעלי האורגנו. הרכיבים העיקריים שבצמח הוכחו במחקרים רבים כבעלי פוטנציאל חיטוי טבעי רב עוצמה, מהחזקים ברפואת הצמחים.

קאנג נינג וואן – פורמולת צמחים סיניים קלאסית בת כ-100 שנה שעל פי הרפואה הסינית מיועדת למצבים של “חולשה עיכולית” שעשויה להיווצר, בין היתר, לאחר אכילה מרובה, לאחר אכילת מזון מקולקל וכו’. הפירוש המילולי של קאנג נינג וואן הוא: “פורמולה לבריאות טובה”, והוא ניתן לה עקב האמונה הסינית המסורתית כי יש לה יכולת השפעה על “המחמם האמצעי”.

המחמם האמצעי” על פי הרפואה הסינית, מהווה את החלק האמצעי של הגוף, אשר משול לסיר המתבשל באיטיות ומכין את המזון לפירוק ולספיגה קלה ויעילה, בפרט במצבים של “חולשה עיכולית” שעשויה להיווצר, בין היתר, לאחר אכילה מרובה, לאחר אכילת מזון מקולקל ועוד.

GSE+ – פורמולה המופקת מזרעי ומציפת האשכולית ומכילה ריכוז גבוה במיוחד של ביופלבנואידים פעילים הידועים כנוגדי חמצון ויכולת חיטוי טבעית, ויטמין C ומחוזקת בתמציות מרוכזות ואיכותיות של פרופוליס וצמחי מרפא, מהעוצמתיים בעולם הצומח, ליצירת פורמולה סינרגטית ויעילה במיוחד.

 

 

ניתן לרכישה ברשת ברא צמחים, בתי טבע ובתי מרקחת נבחרים

ליננק לקטגוריה באתר: https://bit.ly/3i5OVN4

 

 

למען הסר ספק מידע זה אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים, אנשים החולים במחלות כרוניות והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש.

יום שלישי, 17 באוגוסט 2021

התו הירוק מתרחב גם לילדים: החל ממחר - מגן דוד אדום מגדיל את מערך הבדיקות המהירות ברחבי הארץ.מאת שרית יוכפז

 


התו הירוק מתרחב גם לילדים:

החל ממחר - מגן דוד אדום מגדיל את מערך הבדיקות המהירות ברחבי הארץ

 

בממשלה הוחלט להרחיב את התו הירוק לכל ענפי המשק לילדים מגיל 3. לבקשת משרד הבריאות מגן דוד אדום מעבה את מערך הבדיקות המהירות והחל ממחר בבוקר (ד') יפעילו במד"א כ-150 עמדות בדיקה מהירה (אנטיגן) ברחבי הארץ. באזור ירושלים, בצפון הארץ ובדרומה הבדיקות לילדים בגילאי 3 עד 12 יעשו ע"י צוותי מד"א ללא תשלום, במרכז הארץ בדיקות חינם לילדים יבוצעו ע"י חברות נוספות, במתחמי מד"א במרכז הארץ הבדיקות יעשו בתשלום.

 

ניתן למצוא את פירוט המקומות ושעות הפעילות באתר מד"א https://www.mdais.org/101/location-speed-tests-children

 

הבדיקות המהירות (אנטיגן) מיועדות למי שאינו מחוסן או מחלים, מספקות תשובה בתוך כרבע שעה ומאפשרות ניפוק תו ירוק של משרד הבריאות למשך 24 שעות.

 

במסגרת הפרויקט, אדם הנדרש לבדיקת קורונה מהירה (אנטיגן) יתאם תור באופן דיגיטלי בטלפון 3101* ע"י המענה הקולי האוטומטי או באמצעות קישור שישלח במסרון, ויגיע לבצע את הבדיקה באחד ממוקדי הבדיקה המהירה של מגן דוד אדום ברחבי הארץ. תוצאות הבדיקה יועברו ישירות למשרד הבריאות, לקופות החולים ולמטופל עצמו במסרון, ויאפשרו זכאות לתו ירוק למשך 24 שעות על מנת להשתלב באירועים ציבוריים בהתאם לדרישות התו שמתעדכנות מעת לעת עפ"י הנחיות משרד הבריאות.

 ממשיכים בשגרה עם התו הירוק:

בנוסף למאות עמדות ברחבי הארץ, החל ממחר - מגן דוד אדום יפעיל מתחמי בדיקות מהירות (אנטיגן) לקורונה גם במתחמי הסינמה סיטי בחדרה, באר שבע ואשדוד

 

כחלק מהמאבק המתמשך בנגיף הקורונה ונוכח כניסת הגבלות הקורונה החדשות לתוקף, החל ממחר (ד') יפעיל מגן דוד אדום מתחמי בדיקות קורונה מהירות (אנטיגן) גם בסינמה סיטי בחדרה, באר שבע ואשדוד. בסינמה סיטי בגלילות ממשיך לפעול מתחם הדרייב אין המהיר, לרווחת הציבור הרחב. וזאת בנוסף למאות נקודות נוספות ברחבי הארץ.

 

בחדרה, באר שבע ואשדוד – יוקם מתחם מיוחד לביצוע הבדיקות המהירות, אשר יאפשרו לילדים בגילאי 3 עד 12 לקבל בתוך כרבע שעה, ללא עלות וללא תיאום תור מראש, תו ירוק ל-24 שעות במטרה להיכנס לסרט קולנוע ולאטרקציות הנוספות. הכניסה למתחם  קניוני הסינמה סיטי עצמם תתאפשר כרגיל ללא צורך בבדיקה.

 

לאחרונה, לבקשת משרד הבריאות, החל מד"א להפעיל מערך של כ-200 מתחמי בדיקות מהירות בתחנות מגן דוד אדום ברחבי הארץ ובמוקדים מרכזיים נוספים, במטרה לסייע לאזרחים להתנהל בשגרת חיים, בצל הנגיף. את רשימת המקומות המלאה בה ניתן לבצע בדיקה מהירה (אנטיגן) ניתן למצוא באתר מד"א בכתובת https://www.mdais.org/101/Location-speed-tests

 

תוצאות הבדיקה מועברות ישירות למשרד הבריאות, לקופות החולים ולמטופל עצמו במסרון, ויאפשרו זכאות לתו ירוק למשך 24 שעות על מנת להשתלב באירועים ציבוריים בהתאם לדרישות התו שמתעדכנות מעת לעת עפ"י הנחיות משרד הבריאות. במידה ותוצאת הבדיקה הנה חיובית - יידרש הנבדק, עפ"י הנחיות משרד הבריאות להיכנס לבידוד ולבצע בנוסף בדיקת PCR דרך קופות החולים או במתחמי היבדק וסע.

 

אבי אדרי, מנכ"ל סינמה סיטי: "מתחמי הבדיקות המהירות של מגן דוד אדום שיפעלו בסינמה סיטי יאפשר להורים להגיע יחד עם הילדים למתחם, לעשות בדיקה מהירה ומיד לאחריה ליהנות ממבחר סרטי הקיץ."

 

אלי בין, מנכ"ל מד"א: "מגן דוד אדום פועל מסביב לשעון, במטרה לאפשר לאזרחי ישראל שגרת חיים לצד מגפת הקורונה בצורה בטוחה ובריאה ככל הניתן. אנו מודים לחברת הסינמה סיטי, אשר מוקירים את פעילתנו והסכימו להירתם למשימה הלאומית ולסייע בהצבת מתחם מיוחד לבדיקות המהירות, אשר יסייעו לאזרחי ישראל להמשיך בשגרה במסגרת התו הירוק. הרחבת מערך הבדיקות המהירות הנו הליך בעל חשיבות רבה, נוכח העלייה במספר המאומתים ועל מנת לשמור על בריאות הציבור ולקטוע שרשראות רבות שיכלו להוביל להדבקה של אלפי אנשים".


עיריית תל אביב-יפו: החיסונים בכיכר דיזנגוף יפעלו באופן קבוע החל מהערב ועד סוף חודש אוגוסט. מאת: שרית יוכפז

 עיריית תל אביב-יפו:

החיסונים בכיכר דיזנגוף יפעלו באופן קבוע החל מהערב ועד סוף חודש אוגוסט

עיריית תל אביב- יפו ומשרד הבריאות מרחיבים את פעילות החיסונים בכיכר דיזנגוף באופן קבוע. עיריית תל אביב-יפו תמקם החל מהיום, יום ג׳ 17.8, אוהל חיסונים ליד כיכר דיזנגוף (בצמוד לקולנוע רב חן). 

האוהל יפעל בכל יום החל מהשעה 19:00 בערב עד השעה 02:00 בלילה, ובאופן רציף עד לסוף חודש אוגוסט-כולל בסופי שבוע. בימי שישי מתחם החיסונים בדיזנגוף יפעל מהשעה 11:00-17:00 ובמוצאי שבת שוב מ-19:00 עד 02:00.

את החיסונים תבצע חברת ״נובולוג״

המהלך מגיע לאור הצלחת מבצע החיסונים הלילי שהתקיים במוצ״ש האחרון בכיכר דיזנגוף שבו התחסנו 747 איש.

בעמדה בדיזנגוף יוכלו להתחסן:
1. גילי 50 ומעלה - מנות א', ב' או ג'. 
2. מתחת לגיל 50 - מנות א' או ב'.
3. חסרי מעמד ואזרחים ישראלים שאינם תושבים יוכלו להתחסן גם כן.
4. בני נוער בגילים 17-12 יכולים להגיע לבד - עם ייפוי כוח של ההורים וצילום ת.ז וספח של ההורים. 

פרטים נוספים וטפסים באתר העירייה: https://bit.ly/3w4Tr2n

עיריית תל אביב- יפו מזמינה את הציבור לבוא להתחסן (!)