בשנים האחרונות מתחוללת מהפכה בתחום והטיפול בהשמנת יתר בעקבות כניסתן של התרופות המתקדמות ממשפחת ה-GLP כמו ויגובי, מונג'רו, אוזמפיק וסקסנדה. ומעלים שאלות.. מאת: שרית יוכפז

 

פרדוקס זריקות ההרזיה: צעירים מבפנים מזדקנים מבחוץ

בשנים האחרונות מתחוללת מהפכה דרמטית וחסרת תקדים בתחום והטיפול בהשמנת יתר בעקבות כניסתן של התרופות המתקדמות ממשפחת ה-GLP כמו ויגובי, מונג'רו, אוזמפיק  וסקסנדה. טיפולים חדשניים אלו מעלים שאלה מרתקת ובעלת חשיבות רבה, הנוגעת לפער שבין המצב הפיזיולוגי הפנימי לבין המראה החיצוני. תצפיות קליניות ומחקרים רפואיים עדכניים מצביעים על תופעה ייחודית ומורכבת, בעוד המערכות הפיזיולוגיות הפנימיות של הגוף חוות תהליכי התחדשות ושיפור מדדים המאפיינים גוף צעיר ובריא יותר, המראה החיצוני עלול לשקף דווקא סימנים ויזואליים של הזדקנות מואצת. בעזרת מומחי ארגון המנתחים הפלסטים אסתטיים בישראל יצאנו לבדוק איך ולמה נוצר הפרדוקס.

 

מהזווית הפיזיולוגית-פנימית, השפעת הזריקות נתפסת כיום בקהילה המדעית כסוג של "הצערה מטבולית". הירידה המשמעותית במשקל, לצד המנגנון הביולוגי הישיר של התרופות הללו, מובילה להפחתה ניכרת ברמות הדלקת הכרונית בגוף, לשיפור מרשים ברגישות לאינסולין וברמות הסוכר בדם, ולהורדה דרמטית של העומס המוטל על המערכת הקרדיו-וסקולרית.

 

יתרה מזו, הצטמצמות רקמת השומן התוך-בטני (השומן הוירסרלי) מפחיתה באופן ישיר את הסיכון להתפתחות מחלות כרוניות קשות, ומטיבה עם תפקוד הכבד והכליות. מחקרים עדכניים אף מצביעים על פוטנציאל להגנה עצבית ולהאטת תהליכים ניווניים במוח. מבחינה ביולוגית טהורה, גילו המטבולי של המטופל פוחת, ותפקוד המערכות החיוניות מתקרב לזה של פיזיולוגיה צעירה בהרבה.

 

דוגמה בולטת למגמה זו מגיעה ממחקרים שנערכו בשנים האחרונות ובחנו את ההשפעה של סמגלוטיד (החומר הפעיל בתרופות כגון אוזמפיק וויגובי) על "שעונים אפיגנטיים" שהם מדדים ביולוגיים המבוססים על שינויים ב-DNA ומעריכים את קצב ההזדקנות התאית. מחקר קליני מבוקר שפורסם ב-Nature Communications הראה כי הטיפול הוביל להאטה נמדדת בקצב ההזדקנות הביולוגית ולצימצום הגיל האפיגנטי בשורת מדדים שנבדקו. יתרה מזו, ניתוח נתונים קליניים מתוך מחקר ה-SELECT (ניסוי קליני שבחן את ההשפעה של סמגלוטייד על אירועים קרדיווסקולריים) הראה כי השימוש בתרופה הפחית ב-19% את התמותה מכל סיבה וב-23% את התמותה שאינה מסיבות לבביות (כגון מזיהומים), נתון המחזק את הסברה כי לתרופה השפעה מגינה כוללת המאטה תהליכי שחיקה והזדקנות ברמה הסיסטמית.

 

לעומת זאת, על פי מומחי ארגון המנתחים הפלסטים אסתטיים בישראל, המעטפת החיצונית של הגוף מציגה תמונה קוטבית לחלוטין. הירידה המהירה והדרסטית במסת השומן גורמת לאובדן נפחים משמעותי, המורגש באופן בולט במיוחד באזור הפנים, תופעה שזכתה במרפאות לכינוי "פני אוזמפיק". כריות השומן התת-עוריות בלחיים ובאזור הרקות, שהעניקו לפנים את המראה המלא, החיוני והצעיר, מדלדלות בפרק זמן קצר. כתוצאה מכך, העור, שאינו מספיק להתכווץ בקצב המקביל לאיבוד הנפח המהיר, מאבד מאלסטיות שלו. תהליך זה מוביל לרפיון עור ניכר, להעמקת קמטים וקמטוטים, ולמראה שקוע, עייף ומבוגר יותר. תופעה דומה מתרחשת באזורי גוף נוספים כגון הזרועות, הבטן, האוזניים, החזה והירכיים, כאשר השינוי המטבולי החד עלול לגרום גם לדילול שיער זמני כתוצאה מעקה פיזיולוגית.

 

ד"ר מאיר כהן, רופא מומחה לכירורגיה פלסטית ויו"ר ארגון המנתחים הפלסטים אסתטיים בישראל הסביר כי: "הפער הנוצר בין החיוניות הפנימית לבין ההשתקפות החיצונית נובע בעיקרו מתגובה מכנית-מבנית של הרקמות ולא מהזדקנות תאית אמיתית של שכבות העור. בעוד שאיברי הגוף והתאים הפנימיים נהנים מסביבה מטבולית נקייה, מאוזנת ובריאה יותר, שכבות העור החיצוניות הסובלות מאובדן תמיכה מבנית מציגות מראה המזכיר שינויים תלויי גיל. לא תמיד יש דרך למנוע את התופעה, כי היא עלולה להתרחש גם בקצב ירידה איטי ומבוקר ולא רק בירידה דרמטית ומהירה. יחד עם זאת ברוב המקרים יש דרכים לטפל. לפעמים תוך כדי הירידה וגם אחרי ההגעה למשקל היעד והתייצבות. החל משיטות למילוי הנפחים שאבדו, דרך טיפולים להידוק העור הרפוי וגם ניתוחים שונים שניתן לבצע בהרדמה מקומית. בסופו של דבר, הפרדוקס מבהיר כי בעוד שהבריאות הפנימית זוכה לזינוק מחודש בזכות התרופות, השמירה על החזות החיצונית דורשת התייחסות נפרדת, מודעת ומותאמת אשר בעזרת ארגז הכלים האסתטי עומד לרשותנו הרופאים, מאפשרת להשיג מראה חיצוני הרמוני הפועל בסנכרון מלא עם הפיזיולוגיה הצעירה שנבנתה מבפנים".

 

כדי לגשר על הפער ולשמור על מראה חיוני המאזן את השיפור הבריאותי הפנימי, הרפואה האסתטית והכירורגיה הפלסטית מציעות כיום מגוון פתרונות מעשיים וממוקדים:

·         החזרת נפחים ממוקדת באמצעות חומרי מילוי - הזרקת חומצה היאלורונית לאזורים שאיבדו מנפחם, כגון הלחיים, הרקות ושקעי העיניים מאפשרת לשקם את מבנה הפנים, לעדן שקעים עמוקים ולהשיב את המראה המלא והחיוני.

·         טכנולוגיות מבוססות אנרגיה למיצוק העור - שילוב טכנולוגיות כגון גלי רדיו, לייזר או אולטרסאונד ממוקד מאיץ את תהליך ההתכווצות של העור, מהדק רקמות רפויות וממריץ חידוש תאי.

·         הזרקת חומרי רקמה עצמיים שמופקים משומן עצמוני (Autologous Injection) - שיטה המאפשר למלא איזורים שהתרוקנו ולהחזיר נפחים עם חומר שהופק מגוף המטופל ומבטיח קליטה מוצלחת ובטיחותית. היא תורמת גם שיפור מרקם העור, טשטוש קמטים ואפילו עידוד צמיחת שיער במקרי התקרחות.

·         ניתוחים קלים בהרדמה מקומית - ישנן מגוון שיטות המאפשרות לבצע הליכים המהדקים את העור העודף בצוואר ובקו הלסת ומתבצעים לרוב תחת הרדמה מקומית עם הרגעה בלבד.

--

ארגון המנתחים הפלסטים אסתטיים בישראל הוא הגדול ביותר בארץ בתחומו ומאגד משנת 2009 את העוסקים בתחום הכירורגיה הפלסטית, הרפואה האסתטית, הקוסמטיקה, המיקרופיגמנטציה והמיקרונידלינג בחטיבות שונות ומקצועות משלימים זה לזה במסגרת עמותה. מטרת הארגון לקדם שיתופי פעולה בין העוסקים בתחום ולשפר את איכות ובטיחות הטיפול בישראל, כמו גם לספק תוכניות לימוד ברמת אקדמיה, הדרכה לניהול סיכונים וייעוץ משפטי שוטף. הארגון חבר באיגוד האירופאי לכירורגיה פלסטית אסתטית המאגד 45 מדינות באירופה ובאיים הבריטיים. להצטרפות לחברות באחת החטיבות בארגון לחצו כאן: https://israelsurgeon.com/

===
קרדיט :תמונת אילוסטרציה: דוברות ארגון המנתחים הפלסטים אסתטיים בישראל.

מאת: שרית יוכפז

המלצות מגן דוד אדום לחופשת "בין הזמנים". מאת: שרית יוכפז

 

 

בעוד מספר ימים (24.7, י' באב) תחל חופשת "בין הזמנים" של תלמידי הישיבות והכוללים ברחבי הארץ ותימשך עד לראש חודש אלול * במד"א מפרסמים את המדריך המלא לחופשה בטוחה

 

עשרות אלפי תלמידי הישיבות, הכוללים וילדי תלמודי-התורה והחיידרים, יצאו מחר (י' באב) לחופשת "בין הזמנים", שתימשך שלושה שבועות עד לראש חודש אלול. בתקופה זו, נוהגים בציבור הדתי והחרדי לצאת לטיולי שטח ולנצל את הזמן הפנוי לבלות עם המשפחה ועל כן במגן דוד אדום רואים לנכון להתריע מראש על הסכנות הטמונות בחופשה.

 

מנכ"ל מד"א אלי בין: "לקראת חופשת בין הזמנים, כוחות מגן דוד אדום ערוכים ביבשה, בים ובאוויר בכוננות מיוחדת כדי להעניק במידת הצורך מענה רפואי מהיר ומקצועי, במקומות הבילוי, באתרי הנופש, בכבישים ובמרחבים הפתוחים. אנו פונים לציבור הרחב ובפרט למשפחות ולצעירים היוצאים לחופשה, אנא נהגו באחריות, הקפידו על הנחיות הבטיחות, הישמרו מהחום הכבד ואל תשכחו לקיים את הציווי 'ונשמרתם מאוד לנפשותיכם'. בכל צורך רפואי יש לחייג למוקד החירום 101 של מד"א".

 

 

בטיולים:

• הישמרו מוואדיות, נקיקים ומסלולים שאינם מסומנים. ייתכן ומדובר באזור מסוכן שאתם עלולים להיפגע בו.
• בכל חשיפה לשמש יש להצטייד בקרם הגנה וכובע רחב שוליים.
• אין לטבול במקוואות מים, בריכות או מעיינות שאינם מסומנים. אין לקפוץ ראש לבריכות מים עכורים.
• הקפידו שלא לטייל בשעות החום הכבד ודאגו לנוח בשעות אלה.
• לכל מסלול הליכה, הצטיידו בכמות המים המרבית האפשרית (מומלץ לפחות 3 ליטר מים לאדם).
• במידת הצורך קצרו את מסלולי הטיול והקפידו שלא לטייל בשעות הסמוכות לחשיכה, על מנת שלא להיתקע באזורים מרוחקים בשעות החושך.
• עדכנו איש קשר על זמן היציאה ומקום הטיול וזמן החזרה המשוער.
• יש להקפיד על סוללה למכשיר הנייד שתאפשר הזעקת סיוע במקרה הצורך.
• חשוב לתת תשומת לב לילדים שמתארחים בסביבה לא מוכרת (אצל משפחות, חברים, צימרים, בתי הארחה וכו'). לדוגמא: במקום שבו קיים חלון ללא סורגים, מאגר מים חשוף, מוצרי חשמל נגישים וכדומה.

 

 

בעת עריכת פיקניק בחיק הטבע יש לשמור על כללי הזהירות הבאים:

• הבערת האש: שימו לב היכן אתם ממקמים את מתקן המנגל שלכם, והרחיקו אותו מעצים וצמחיה. בנוסף, וודאו כי הגחלים כבויות ורכזו אותן אל מתקני איסוף גחלים.
• יש להרחיק ילדים ממקורות אש וחום כמו גחלים בוערות, חומרי בערה נוזליים או מוצקים ושמן טיגון.
• בתקופה זו של השנה גוברת פעילותם של נחשים ארסיים, דוגמת הצפע הארץ ישראלי, ורמשים שונים המסתתרים מתחת לאבנים. יש להימנע מלהפוך אבנים וסלעים, לנקוט משנה זהירות בזמן ישיבה על מדשאות וקרקע חשופה בטבע, ולא להלך יחפים או בסנדלים באזורים אלו.
• הצטיידו בערכת עזרה ראשונה וודאו שישנם בהישג יד אמצעי הטיפול הדרושים, עד להגעת צוותי מד"א המקצועיים במידת הצורך.
• אלרגים למזון, לעקיצות דבורים ולגורמים נוספים צריכים להצטייד בתרופות מתאימות ובמזרק אפיפן, ע"פ הנחיות הרופא המטפל.

 

בנסיעות:

• אין להשאיר ילדים ופעוטות ברכב ללא השגחה, גם כאשר החלונות פתוחים. בימי החום הכבד הרכב מתחמם במהירות. ילד שנשאר ללא השגחה ברכב, חשוף לסכנת מכת חום, התייבשות ואף מוות.
• במהלך נסיעות, יש לוודא כמות מים מספקת עבור הנוסעים, היות שסכנת התייבשות קיימת גם כאשר המזגן ברכב דולק.
• יש לדאוג להניח כיסוי בד על כל כיסא בטיחות לפעוטות, על מנת שהחום הגבוה ברכב לא יגרום לכוויות בגוף הפעוט.
• יש לוודא כי דלתות הרכב באזור מושבי הילדים נעולות וכי אין באפשרותם לפתוח חלילה את דלת הרכב תוך כדי נסיעה. מומלץ להשתמש ב'נעילת ילדים'.
• הרחיקו ממושבי הילדים חפצים קטנים או חדים, שהם עלולים להכניס לפיהם, או להיחתך מהם במהלך הנסיעה.
• אין לעצור ולהתפלל בצידי הדרכים, מחמת סכנת דריסה או פגיעה מרכב חולף. אם הגיע זמן התפילה ועליכם להתפלל, עצרו בחניון, תחנת דלק או כל מקום מוסדר אחר - ולעולם לא בשולי הכבישים.
• עם תום הנסיעה, בצעו סריקה ברכב וודאו כי כל הילדים יצאו ממנו, וכי איש לא נותר ברכב הסגור.
• סעו בזהירות יתרה!! הפחיתו בחודשי חופשת הקיץ משמעותית את מהירות הנסיעה. שימו לב במיוחד לילדים הנמצאים בסמוך לכבישים, בין מכוניות חונות ובאזור מעברי החציה.

 

כללי זהירות בחוף הים ובבריכות:

• יש לרחוץ רק בחופים ובבריכות מוכרזים הנמצאים בפיקוח מציל ובזמן שיש בהם שירותי הצלה. אם מגיעים לאחר שעות הפעילות של המציל בחוף או בבריכה – אין להיכנס למים!
• יש להישאר תמיד בטווח העין של המציל. שימו לב - אם אינכם רואים את המציל, גם הוא כנראה לא רואה אתכם ואתם עלולים להימצא בסכנה.
• יש להימנע ממשחקים מסוכנים. אין לשחק "משחקי הטבעה" במים, אין לקפוץ על מי שנמצא במים ואין לקפוץ ראש במים רדודים, מחשש לפגיעה בעמוד השדרה ובראש. בנוסף, אין לרוץ מסביב לשפת הבריכה, מחשש להחלקה ופציעה.
• דע את יכולותיך. שחה תמיד במים שהם בשליטתך, אל תגיע לאפיסת כוחות. אם חבריך שוחים למרחק רב ממה שאתה רגיל ומסוגל - אל תצטרף! קח בחשבון תמיד את הדרך חזרה בשחייה. אם התעייפת, צא מהמים, שתה ונוח במקום מוצל.
• אין לשחות באזור שובר הגלים. באזור זה עלולות להיווצר מערבולות חזקות שמושכות לקרקעית הים.
• הרחצה בים תחת השפעת אלכוהול אסורה מסוכנת.

 

למבלים עם תינוקות וילדים בים, בבריכה או סמוך לכל מקור מים אחר - שימו לב לכללי הזהירות הבאים:

• תינוקות וילדים עד גיל 5 הם אוכלוסייה מועדת לטביעה. עקב מבנה גופם (ראשם כבד וגדול יחסית לגוף ומרכז משקל גופם גבוה יותר) הם עלולים להתהפך כשראשם קדימה אל תוך מי הבריכה, הים, הגיגית, או האמבטיה, ולטבוע. ילדים גם אינם מבינים את מהות הסכנה ואינם יודעים להיזהר. על כן, החשיבות בשמירה צמודה עליהם ליד מקורות מים משמעותית מאוד.
• טביעה מתרחשת תוך רגעים בודדים. מספיקות דקות מעטות של חוסר תשומת לב מלאה, בהן הילד עלול לטבוע. יש להישאר כל העת בטווח יד מהילדים שבמים ולהתרכז רק בהם. אם נכנסתם למים עם מספר ילדים, אנא דאגו למבוגר אחראי נוסף שישהה לצדם.
• מצופים, גלגלי ים ודומיהם מקנים תחושה מוטעית של בטחון. זכרו שפריטים אלה אינם מעניקים הגנה מלאה לילד מפני סכנות הטביעה, ועל כן חשוב להקפיד לשמור על ילדים גם כשהם מצוידים בפריטים אלה.
• יש לוודא כי הילדים מוגנים באופן מלא מפני נזקי השמש. יש להקפיד למרוח אותם בקרם הגנה מתאים, ואף רצוי להלביש תינוקות בבגד ים מלא וארוך על מנת להגן על גופם.
• אין להשאיר פעוטות וילדים בקרבת מקורות מים ללא השגחה צמודה. פעוט עלול להחליק בשניות, והפגיעה בו תהיה קשה במיוחד, שכן חבלת ראש מנפילה שכזו עלולה לגרום לנזק משמעותי.

• בבריכות פרטיות יש לגדר ולסגור כל מעבר לכיוון הבריכה כל עוד אין באזור מבוגר שיוכל להשגיח על פעוטות וילדים.

 

לאור המצב הביטחוני, יש לשמור על כללי הבטיחות הבאים:

• יש להישמע להנחיות ההתגוננות של פיקוד העורף.

 

בכל מקרה חירום רפואי יש לחייג למד"א בטלפון החירום 101

ספר: עוץ לי מרפא מאת: ד"ר בן ציון פלג המדריך לשילוב נתיבי טיפול הוצאת צמרת מאת: שרית יוכפז

 

ספר: עוץ לי מרפא מאת: ד"ר בן ציון פלג המדריך לשילוב נתיבי טיפול  הוצאת צמרת

 "מצאנו את הבעיה, אבל אין לה טיפול": הסיפור שמאחורי "עוץ לי מרפא"

מסע אישי שהפך לדרך מקצועית: איך ילדותו הקשה של ד"ר בן ציון פלג, מחלת בתו ופריחה מסתורית על לחיו הובילו אותו מהתעשייה האווירית לעולם הרפואה המשלימה - והניחו את היסודות לספרו החדש, "עוץ לי מרפא"

 עינת, רעות, אור ושירה  ארבעת ילדיו של ד"ר בן ציון פלג, מומחה לרפואה אלטרנטיבית, הם בין הסיבות המרכזיות לכך שספרו החדש, "עוץ לי מרפא", רואה בכלל אור. בעוד שעינת, בתו הבכורה, גדלה בשנים שבהן עוד עבד פלג בתעשייה האווירית, הייתה זו רעות, בתו השנייה, שהמסע הרפואי הבלתי צפוי שעברה הוא שדחף אותו, בלי שתכנן זאת, לעולם שבו הוא חי כיום: עולם הרפואה המשלימה.

פלג, יליד 1940, נולד כפליט בברית המועצות בעצם ימי מלחמת העולם השנייה. דרכו לישראל עברה דרך גרמניה, ורק ב-1948 הגיעה המשפחה לארץ. ילדותו התאפיינה במציאות לא פשוטה: אביו ואחותו חלו בשחפת ואושפזו לתקופות ארוכות, ואמו נאלצה לפרנס בעצמה את המשפחה המפורקת. את התיכון בחיפה השלים פלג כתלמיד אקסטרני, בין לימודים לעבודה לסיוע כלכלי לבית. בצבא שירת כחובש קרבי ולימים גם הדריך חובשים בבית הספר לרפואה צבאית.

לאחר השירות הצבאי עבד פלג בעבודות מזדמנות, עד שנישא בגיל 24 ונולדה בתו עינת. הנישואין הראשונים הגיעו לסיומם אחרי שש שנים, ופלג עבר להתגורר באשדוד. שם למד אלקטרוניקה והשתלב בתעשייה האווירית, שם עבד כ-24 שנה, רובן בתפקידי ניהול פרויקטים - תפקיד שלדבריו הקנה לו, בין היתר, את היכולת לכתוב באופן מסודר, תמציתי והיררכי. בתקופה זו נישא בשנית, ומנישואיו השניים נולדו שלושת ילדיו הצעירים: רעות, אור ושירה.

נקודת המפנה האישית של פלג הגיעה כשרעות, בתו השנייה, סבלה מברונכיט ספסטית כבר מינקותה. המשפחה עברה ממומחה למומחה, מפרופסור לפרופסור, ללא פתרון של קבע. כשהרופא האחרון שטיפל בה אמר לו פשוט "צריך לחיות עם הבעיה", פלג סירב להשלים עם התשובה הזו והחל לחפש בעצמו דרכים אחרות.

בערך באותה תקופה התמודד פלג עצמו עם תקלה רפואית: פריחה לחה בגודל כדור טניס שהופיעה על לחיו. לאחר חודשים של טיפולים קונבנציונליים, ביקורים חוזרים במרפאת עור בבית החולים בילינסון, צילומים, גרידות ובדיקות מעבדה, הגיע הפרופסור המטפל למסקנה: "מצאנו את הבעיה, אבל אין לה טיפול". רק לאחר שפנה, בעקבות עצתו של מישהו מהעבודה, לרוקח שזיהה מדובר בפטרייה ונתן לו טיפול מתאים, נעלמה הפריחה בתוך שלושה ימים. הפרופסור, כשחזר ובדק אותו, תיאר את מה שקרה כ"ריפוי ספונטני".

בעקבות בעיית הברונכיט של רעות פנתה המשפחה למרפא טבעי בנתניה, שהמליץ להפסיק את כל התרופות הקונבנציונליות ולעבור לטיפול בתזונה ובעיסויים. גם אם השלב הראשון לאחר השינוי היה מבעית - התקף חמור שבו נשמה הילדה בקול שריקה ומחרחר - המשפחה החזיקה מעמד, ובתוך שבועיים חלף ההתקף האחרון. כיום, בגיל 50, רעות בריאה לחלוטין.

שני האירועים האלה, יחד, סימנו את תחילת דרכו של פלג בעולם הרפואה האלטרנטיבית. הוא פנה ללימודי תזונה בתל אביב, ומשם המשיך לרפואה בשמנים אתריים, לרפלקסולוגיה, ליסודות הרפואה הסינית ולהומיאופתיה, תחום שבו השלים שלוש שנות לימוד אינטנסיביות. במקביל יצר קשר אקדמי עם אוניברסיטת ניופורט והשלים שם תואר, תוך הכרה בקרדיטים שצבר בלימודיו הקודמים.

מהלך הקריירה הזה הוביל אותו גם לכתיבה. ספרו הראשון התמקד בשמנים אתריים, ובהמשך פרסם גם ספר בשם "שמות", המתרגם שמות של צמחי מרפא לעברית, לטינית, אנגלית ורוסית. בשלב מסוים חיבר כתב יד מקיף של 1,400 עמודים על מחלות ועל גישות טיפול לא קונבנציונליות בהן, חיבור שלא יצא לאור בשל גודלו, אך הפך ברבות השנים לתשתית לספרו החדש, "עוץ לי מרפא".

לדברי פלג, גם השפעות נוספות עיצבו את דרכו: לימודי יוגה ותורתו של מהרישי מהש יוגי, וכן השראה מספרים כמו "הדרך לחירות" וספריו של קרלוס קסטנדה, ובהם "מציאות אחרת". מתוך מפגשים אלה גיבש פלג תפיסה אישית, שלפיה אדם לרוב אינו מודע לאיבר בגופו כל עוד הוא תקין, ורק כשמשהו בו מפריע או מכאיב הוא הופך למוקד תשומת הלב והרצון להשתחרר ממנו.

בין סיפורי הטיפול שמלווים את דרכו של פלג, הוא מתאר מקרה של אישה כבת 60 שהגיעה אליו עם כאבי בטן ובדיקות שהעלו רמות גבוהות של אנזימי כבד. הטיפול, שכלל בשלביו הראשונים צמחי מרפא ולאחר מכן הומיאופתיה, הוביל לשיפור ולחזרת רמות האנזימים לתקין. כפי שמספר פלג, רופא אנדוקרינולוג שטיפל בה בעבר ושראה אותה אחרי כן בשיפור, שאלו במפתיע "מה עשית לה?" בציינו כי לפי כל הבדיקות שביצע לא היה מנוס, לדעתו, מהשתלת כבד. הרופא אף הציע לפלג שיתוף פעולה במחקר בבית החולים קפלן.

מקרה נוסף שמתאר פלג נוגע לכלב מחמד של רופאת קופת חולים מאשדוד, שהגיע אליו לאחר שטיפול וטרינרי לא הביא לשיפור. לאחר בירור על התנהגות הכלב והמלצה על תרופות וויטמינים מסוימים, הבריא הכלב בתוך שבוע.

סיפורים אלה, יחד עם עשרות מקרים נוספים שצבר פלג במהלך שנות עבודתו, מהווים את הבסיס לספרו החדש, "עוץ לי מרפא". ספר שמציג את נקודת המבט שגיבש פלג במהלך מסע ארוך, אישי ומקצועי כאחד, בעולם הרפואה.

לינק לרכישה הוצאת צמרת : https://www.netbook.co.il/Book.aspx?id=15514

מומלץ.

פסטיבלוטוס, פסטיבל הלוטוס ותרבות הודו, נפתח היום בגן הבוטני האוניברסיטאי בירושלים בטקס חגיגי בהשתתפות מנכ"ל הגן הבוטני, תום עמית, ושגריר הודו בישראל, ג'יי. פי. סינג (J.P. Singh)מאת: שרית יוכפז

 

 שגריר הודו בישראל ומנכל הגן הבוטני בירושלים חנכו את פסטיבל הלוטוס ותרבות הודו

צילום ליאור אבולעפיה

 

שגריר הודו בישראל פתח את פסטיבלוטוס

פסטיבל הלוטוס ותרבות הודו עם הענקת עץ ג'אמון לגן הבוטני

 

 

שגריר הודו בישראל העניק עץ ג'אמון למנכ"ל הגן הבוטני, שנשתל בגן כסמל לידידות בין המדינות

 

פסטיבלוטוס, פסטיבל הלוטוס ותרבות הודו, נפתח היום בגן הבוטני האוניברסיטאי בירושלים בטקס חגיגי בהשתתפות מנכ"ל הגן הבוטני, תום עמית, ושגריר הודו בישראל, ג'יי. פי. סינג (J.P. Singh).

 

במסגרת הטקס העניק שגריר הודו לגן הבוטני שתיל של עץ ג'אמון (Indian Blackberry), אשר נשתל בגן כסמל לידידות ולשיתוף הפעולה המתמשך בין ישראל להודו. לאחר הטקס סיירו השגריר ומנכ"ל הגן ברחבי הגן הבוטני, והשגריר התרשם מגודלו של הגן ומאוסף הצמחים העשיר הכולל למעלה מ-7,300 מיני צמחים מרחבי העולם.

 

פסטיבלוטוס, המתקיים לראשונה בישראל, מציע חוויה ייחודית לכל המשפחה בהשראת תרבות הודו ודרך המשי, עם מופעי מחול ומוזיקה הודיים, הרקדות בוליווד, סדנאות יוגה, מתחמי אמנות ויצירה, דוכני אוכל אותנטיים, עמדות חינה ושלל פעילויות לכל הגילים.

 

במרכז הפסטיבל ניצבת פריחת הלוטוסים המרהיבה באגם הגן הבוטני. הגן הבוטני בירושלים הוא המקום היחיד בישראל שבו פורח הלוטוס הקדוש (Nelumbo nucifera), אחד הסמלים המזוהים ביותר עם התרבות ההודית ועם ערכים של טוהר, התחדשות והרמוניה.

 

הפסטיבל יתקיים במהלך שני סופי השבוע הקרובים בגן הבוטני האוניברסיטאי בירושלים ומזמין את המבקרים לחגיגה צבעונית של טבע, תרבות, מוזיקה, קולינריה ומסורת הודית באווירה ייחודית.

 

מכל קצוות תבל אנשים טסים למזרח הרחוק אלפי קילומטרים כדי לצפות בפריחת הלוטוס הנחשבת לאחת הפריחות היפות והמרהיבות בטבע ולסמל של יופי, טוהר וחיי נצח. בישראל, רק בגן הבוטני האוניברסיטאי בגבעת רם בירושלים ניתן ליהנות ממופע פריחת הלוטוסים הייחודי והמרשים, ההופך מדי שנה לאחת האטרקציות היפות של הקיץ הירושלמי.

 

לכבוד פריחת הלוטוסים המרהיבה באגם, מקיים השנה, הגן הבוטני האוניברסיטאי בירושלים, לראשונה בישראל ובשיתוף שגרירות הודו בישראל, את “פסטיבל הלוטוס ותרבות הודו”, חגיגה צבעונית וסוחפת של טבע, תרבות, מוזיקה וקולינריה שיתקיימו גם בשני סופי השבוע הקרובים בתאריכים | 3-4/7 | 9-11/7.

 

במהלך ימי הפסטיבל נהפך הגן הבוטני למתחם חווייתי בהשראת הודו ודרך המשי, עם שלל פעילויות לכל המשפחה לצד פריחת הלוטוסים המרהיבה באגם. המבקרים נהנים ממופעי מוזיקה ומחול הודים, מופעי מחול קטאק ומוזיקה קלאסית הודית, הרקדות בוליווד, מתחמי אוכל הודי, עמדות איורי חינה, עמדת הלבשת סארי וביגוד הודי, סיורים מודרכים, יוגה על האגם, סדנאות יצירה, תחרות צילום, די ג׳יי בצהריי יום שישי ומגוון חוויות באווירה קסומה בלב הפינה הירוקה ביותר בירושלים.

 

בין פעילויות הפסטיבל:

 

עמדת הלבשת סארי וביגוד הודי לכל המשפחה | בכל ימי הפסטיבל

מתחם צבעוני וחווייתי בו יוכלו המבקרים להתנסות בלבישת סארי וביגוד הודי מסורתי, להצטלם באווירה אותנטית ולהכיר מקרוב את אחד מסמלי התרבות הבולטים והמרהיבים של הודו.

 

עמדת עיטורי ידיים של חינה לכל המשפחה | בכל ימי הפסטיבל

עמדת חינה מסורתית בהשראת התרבות ההודית, בה יוכלו הילדים והמבוגרים ליהנות מאיורי ידיים עדינים וצבעוניים בעבודת יד באווירת הפסטיבל.

 

 

סיורים בהשראת דרך המשי | בכל ימי הפסטיבל

סיורים מודרכים חווייתיים שייקחו את המבקרים למסע בין תרבויות, סיפורים, צמחים וניחוחות בהשראת דרך המשי והמזרח הרחוק. הסיורים יצאו כל שעה עגולה בימי שישי ושבת בין השעות 10:00–15:00 ובימי חמישי בין השעות 10:00–19:00.

 

סדנאות לוטוס | סדנאות יצירה לכל המשפחה

סדנת יצירה לכל המשפחה בהן ניתן להכין איורי מנדלות בהשראה הודית, צמידים ומחרוזות מהטבע בהשראת פריחות הלוטוס ותרבות הודו ובשימוש בצמחים וחומרים טבעיים שנאספים בגן.

 

יום חמישי| 9/7

יוגה מול האגם

שיעור יוגה פתוח אל מול אגם הלוטוסים ונופי הגן. שילוב של טבע, נשימה ורוגע בלב ירושלים. מתאים לכל הגילאים ורמות תרגול.

 

ימי שבת | 4/7 | 11/7

מופעי תרבות הודו

סדרת מופעי מחול ומוסיקה צבעוניים וסוחפים שייקחו את הקהל למסע מרתק בין סגנונות המחול של הודו מהמחול ההודי הקלאסי והמסורתי ועד לריקודי בוליווד מודרניים ותוססים. המופעים משלבים מוזיקה, תלבושות מרהיבות, סיפורי מיתולוגיה, קצב ותנועה באווירה אותנטית וצבעונית.

 

ימי שבת | | 4/7 | 11/7

מחול קאטאק ומופע מוזיקה קלאסית הודית – בשיתוף מרכז תרבות הודו בישראל

 

מופעים אינטימיים של אמנות המחול ההודית הקלאסית קאטאק ומוזיקה הודית מסורתית. המופעים מציג את העושר התרבותי של הודו באמצעות תנועה, קצב ומנגינות עתיקות, ומעניק למבקרים הצצה לעולם האמנותי והרוחני של תת היבשת.

בהשתתפות: פרטיבה שארמה – מחול קאטאק | אישאן דוביי – מוזיקה קלאסית הודית.  המופעים בשיתוף מרכז תרבות הודו בישראל ושגרירות הודו.

 

4/7  | יום שבת

שיח של תנועה וקצב- דואט רקדניות קאטק וטאבלה

מופע קצבי וסוחף המפגיש שתי רקדניות קאטק ונגן טאבלה למסע מוזיקלי־תנועתי מרתק של קצב, תנועה וקול. באמצעות דיאלוג חי בין צעדי הריקוד, מקצבי הטאבלה והשירה ההודית המסורתית, נרקם מופע מרגש המחבר בין המוזיקה, התנועה והקהל באווירה אותנטית ומהפנטת.

בהשתתפות: מורני (Morni) גרטנר – ריקוד קאטק | שירה ויטמן – שירה וריקוד קאטק | עידו גפני – טאבלה

 

11/7 | יום שבת

מופע מחול הודי – מהמחול ההודי הקלאסי ועד למחול בוליווד המודרני

מסע צבעוני וסוחף בעקבות עולם המחול ההודי, מהמחול הקלאסי קאטק, דרך ריקודי הבוליווד המסורתיים שנרקדו בחצרות הארמון ועד לבוליווד המודרני והתוסס של ימינו. במהלך המופע ייחשף הקהל גם למחול הצועני הראג'סטני ולסיפוריהם הייחודיים של בני שבט הקלבליה מהמדבריות של רג'סטאן, באווירה עשירה במוזיקה, קצב, תנועה ותלבושות מסורתיות מרהיבות.

בהשתתפות: מורני (Morni) גרטנר

 

3/7 | יום שישי

הרקדות  בוליווד לכל המשפחה

חגיגת ריקודים באווירת בוליווד שמזמינות את הקהל להצטרף לקצב, למוזיקה ולשמחת החיים ההודית.

 

3/7 | 10/7 | ימי שישי

די ג׳יי ULI  

סטים מוזיקליים מיוחדים באווירת קיץ שמחה מול אגם הלוטוסים. מוזיקת עולם בדגש על מוסיקה הודית ומוסיקה אלקטרונית. מסיבת שישי צהרים המיועדת לכל המשפחה.

 

יריד אומנים ומתנות

דוכני אומנים, עבודות יד, תכשיטים, פריטי עיצוב ומתנות ייחודיות מתרבויות המזרח.

 

שוק אוכל הודי בכל ימי הפסטיבל

מתחם קולינרי עם מגוון טעמים, ניחוחות ומאכלים מהמטבח ההודי לצד פינות ישיבה ואווירת שוק צבעונית. 

 

9/7 | יום חמישי

סיורים ברכבת הגן

במסגרת פסטיבל הלוטוס יוכלו המבקרים ליהנות גם מנסיעה ברכבת הגן החשמלית והחדשה, המציעה דרך נינוחה וייחודית לגלות את יופיו של הגן הבוטני מזווית נוספת. הרכבת, הפועלת בשנה האחרונה, שקטה וידידותית לסביבה מאפשרת נסיעה נוחה ומהנה לכלל המבקרים, ומוסיפה לחוויית הביקור בגן ממד קסום ופסטורלי במיוחד במהלך ימי הפסטיבל.

 

תחרות צילומי הלוטוס נושאת פרסים

הגן הבוטני מזמין את הקהל הרחב לצלם את פרח הלוטוס המרהיב, להעלות תמונות ולתייג את הגן, התמונה היפה ביותר תעניק לצלם מנוי שנתי לגן הבוטני. את הצילומים ניתן לשלוח לכתובת המייל media@botanic.co.il

בצירוף שם פרטי ומשפחה, כתובת, מס' טלפון וכתובת מייל.

 

 

לפרטים נוספים: הגן הבוטני האוניברסיטאי טל. 02-6794012  באתר https://www.botanic.co.il/

הגן הבוטני האוניברסיטאי בגבעת רם בירושלים נחשב לגדול מסוגו במזרח התיכון, ומשתרע על פני כ-150 דונם בלב העיר. זהו מרכז מוביל למחקר, חינוך והדרכה, לצד אתר תיירות ותרבות ייחודי. בגן מצוי האוסף הגדול ביותר של צמחים חיים בישראל ובאזור, עם למעלה מ-7,300 מינים וזנים של צמחים מרחבי העולם, המוצגים בשש חלקות גיאוגרפיות המדמות אזורי צומח שונים. מזה כ-40 שנה עוסק הגן גם בטיפוח, שימור והפצה של זרעים של פרחי בר, כחלק ממחויבותו לשמירה על הטבע הישראלי והנגשתו לציבור הרחב. לאורך כל ימות השנה מציג הגן פריחות עונתיות מרהיבות, המושכות קהל רחב של מבקרים מכל רחבי הארץ.