מד"א יערוך יום קהילה בשיתוף עמותת נאמן להעלאת המודעות לשבץ מוחי-40 עמדות הסברה בכל רחבי הארץ היום מאת: שרית יוכפז

 

 

מד"א יערוך יום קהילה בשיתוף עמותת נאמן להעלאת המודעות לשבץ מוחי

 היום שלישי  יערוך מגן דוד אדום יום קהילה ארצי, במסגרתו יציבו מתנדבי נוער מד״א יותר מ-40 עמדות הסברה בכל רחבי הארץ // מתנדבי נוער מד״א יסבירו על הסימנים לזיהוי שבץ מוחי ועל החשיבות המכרעת בפינוי דחוף לבית חולים // מנכ"ל מד"א, אלי בין: "ימי הקהילה שאנו מקיימים מסייעים להעלאת המודעות בציבור למקרי חירום רפואיים שונים, ולהתמודדות איתם בדקות הראשונות והקריטיות ביותר"

מאות מתנדבי נוער מד״א יפרשו עמדות הדרכה במקומות הומי אדם בצפון, במרכז ובדרום, ויעבירו לעוברים והשבים הדרכות בנושא שבץ מוחי וזאת על מנת להעלות את המודעות לאירוע חירום הרפואי. יום הקהילה מתקיים זו השנה השנייה ברציפות בשיתוף עם עמותת נאמן, אשר פועלת להפחתה במקרי התחלואה משבץ מוחי בישראל.

 

בכל אחת מעשרות עמדות ההדרכה שיוצבו ברחבי הארץ יעבירו מתנדבי נוער מד״א תכנים לזיהוי שבץ מוחי, חשיבות הקריאה לעזרה והדיווח למוקד 101 של מד״א וכן פעולות מצילות חיים. במהלך ההדרכה יוצגו הסימנים שעלולים להעיד על הופעתו, ביניהם דיבור לא ברור, עיוות במראה הפנים וחולשה בגפיים, אשר מחייבים להזעיק במהירות את מד"א בטלפון החירום 101.

במד״א מזמינים את הציבור הרחב להגיע לעמדות ההדרכה וללמוד כיצד להציל חיים במקרה של שבץ מוחי.

 

כ-20 אלף מקרי שבץ מוחי מתרחשים בישראל מדי שנה, כאשר חלקם ניתנים למניעה באמצעות איתור גורמי הסיכון וטיפול בהם, כך עולה מנתוני עמותת נאמן. בין גורמי הסיכון לשבץ מוחי: יתר לחץ דם, סוכרת, עודף משקל, עישון, אי ספיקת כליות, הפרעות קצב ועוד. במסגרת יום הקהילה, יחלקו מתנדבי מד"א לאזרחים שאלון לזיהוי גורמי סיכון לשבץ מוחי.

פנינה רוזנצוייג, מנכ״לית עמותת נאמן נפגעי אירוע מוחי: "למעלה מ-85% ממקרי השבץ המוחי התוקפים בארץ מדי שנה כ-20,000 איש – ניתנים למניעה! שמירה על אורח חיים בריא, הכרת הסימנים המוקדמים לשבץ מוחי, והגעה מהירה באמבולנס לבית החולים הקרוב, עשויים להציל חיי רבים ולמזער את נזקי הנכות ולמנוע סבל וכאב ממשפחות רבות. נפגעי שבץ מוחי רבים סובלים מההשלכות הקשות של השבץ על חייהם וזקוקים לשיקום בשלבים הראשונים לאחר השבץ המוחי. רבים מהם אינם מודעים לעובדה שאפילו בחלוף שנים מאז השבץ המוחי, אדם המרגיש בירידה תפקודית, זכאי להערכה מחודשת של רופא משקם במרפאת שיקום, ע״י הפניה של רופא המשפחה. עמותת נאמן, נפגעי אירוע מוחי, פועלת למעלה מ-25 שנים להורדת התחלואה משבץ מוחי. אנו יודעים להגיד בוודאות, שיידע מציל חיים. זו הסיבה לכך שאנו מתרגשים משיתוף הפעולה עם מד״א ומתנדביה, שנרתמו לפרויקט העלאת המודעות בקרב הציבור הרחב. כי יידע מציל חיים."

סמנכ"ל רפואה במד"א, ד"ר רפאל סטרוגו:

 "שבץ מוחי הוא מצב חירום רפואי שהשלכותיו תלויות בזמן. זיהוי השבץ ומתן טיפול רפואי במהירות, משפיעים באופן דרסטי על תוחלת ואיכות החיים של המטופל. ברגע שמופיעים סימנים שעלולים להעיד על שבץ מוחי, אסור להתמהמה, וצריך לחייג מיד למוקד החירום 101 של מד"א. כשיש ספק, אין ספק."

מנכ"ל מד"א, אלי בין: "מגן דוד אדום, כארגון ההצלה הלאומי של ישראל, פועל כל העת למען הצלת חיים, בראש ובראשונה במתן טיפול מהיר ומקצועי לחולים ופצועים, וגם באמצעות הדרכות ופעילויות לציבור הרחב. ימי הקהילה שאנו מקיימים מסייעים להעלאת המודעות בציבור למקרי חירום רפואיים שונים, להתמודדות איתם בדקות הראשונות והקריטיות, ולכך שיש להזעיק את מד"א במהירות, מבלי להתמהמה. שיתוף הפעולה עם עמותת נאמן חשוב במיוחד, שכן מקרים רבים של שבץ מוחי יכולים להימנע, באמצעות התנהלות נכונה של החולים וקרוביהם".

קישור לרשימת מיקומי עמדות מד"א שיפעלו ברחבי הארץ https://www.mdais.org/news/cva2023

המדריך המלא להגנה מהשמש מה חדש, מה חשוב ומה אסור לפספס - מאת: שרית יוכפז

  

המדריך המלא להגנה מהשמש

מה חדש, מה חשוב ומה אסור לפספס

 ראיון עם : ד"ר להבית אקרמן ממחית לרפואת עור ויועצת מדעית למותג הדרמו קוסמטיקה וישי: "זה שצריך הגנה מהשמש כבר כולנו יודעים, גם את זה שצריך מסנן קרינה איכותי שמגן בפני UVB    . מה אנחנו פחות יודעים? DAILY SUN PROTECTION- מכירים? הדרך היעילה היחידה להגן על עצמינו בפני נזקי השמש היא באמצעות שימוש קבוע תמידי כחלק מהשגרה שלנו במסנני קרינה-בדיוק כמו שמצחצחים שיניים, מה שלא הופך להיות קבוע- לא יעזור."

 

                                                                             ד"ר להבי- צילום שפרנסקי אלון

לדבריה: " מרבית האנשים לא מצליחים להטמיע את השימוש במסנן קרינה בשגרה. למה? כי זה דביק, מציק, מעצבן, לא נמרח טוב, כי ברגע שאני יוצא לריצה זה נוזל לעיניים ושורף, כי מייד כשאני יוצאת לרכב זה נהיה לי דביק על העור, כי לא בא לי בקיץ למרוח שכבות על גבי שכבות לפני היציאה ללחות ועוד שלל סיבות. אז זהו שלא עוד!

מסנני קרינה שהיו בעבר תכשירים בעלי מרקם סמיך, דביק ומציק הפכו לתכשיר מתוחכם חדשני יעיל ופעיל ,שמותאם בדיוק רב עבור שגרת היומיום הספציפית ועבור סוג העור הספיצפי. לא מדובר על התאמה לעור שמן/ עור יבש- אלא על התאמה הרבה יותר מדויקת- התאמה לפי הצרכים הספציפיים לשגרת הטיפוח.

 

כיום, מוצע מגוון רחב של מסנני קרינה הנותנים מענה רחב לכל צורך ומתאימים לא רק לעור שמן או יבש- ( חשוב אך לא מספיק). החידוש : ישנם תכשירים ספציפיים  המותאמים לדרישות ולרצונות המשתנים. לדוגמא: לבעלת עור שמן רצוי להשתמש בתכשיר קרם הגנה במרקם קליל או בתחליב, לאלו המעדיפות לחסוך בשכבות מוצעים מסנני קרינה עם גוון, החוסכים שימוש במייקאפ, כאשר נדרש תכשיר אנטיאייג'ינג ישנו קרם הגנה המשלב הגנה מהשמש ואנטי אייגינג במרקמים שונים: נוזלי או קרמי, ספריי שמרססים ויוצאים העור לא  מרגיש דביק התכשיר אינו נוזל או שורף בעיניים ועוד.

לדוגמא: ביציאה לריצה נשתמש בתכשיר כמו ספריי מים סולריים של המותג וישי עם חומצה היאלורונית שנותן תחושה מרעננת ואינו נוזל כשמזיעים. לאלו האוהבות מראה שזוף עוד לפני שיצאו לשמש מומלץ

 

 

להשתמש בקרם הגנה עם גוון שישווה לעור גוון זהוב וזוהר,  לחידוש ההגנה על העור גם על איפור- וישי מציעה את הסידרה מיסט -ספריי שניתן לרסס על איפור.

למה בעצם השמש כל כך מזיקה לנו? השמש פולטת קרינה מסוגים שונים כאשר חלק מהקרניים חודרות את כדור הארץ- ואלו ה UVA וה UVB.

מה זה בעצם קרינת UV – השמש פולטת הרבה קרניים שחלקן חודרות את כדור הארץ ומזיקות לעור הקרניים האלה הן UVB  ן UVA. בעבר היה מקובל לחשוב שהקרניים המסוכנות הן UVB - קרניים קצרות יותר הגורמות לנזק מיידי כמו כוויות, שיזוף, צריבה בעור. מרבית מסנני הקרינה התייחסו ל UVB-  (בא לידי ביטוי במונח SPF...).  

מחקרים מאוחרים יותר העלו כי גם קרינה מסוג UVA  מסוכנת לא פחות ואולי אף יותר שכן היא חודרת עמוק יותר לעור וגורמת לנזק איטי בעיקר בחומר הגנטי של התאים האחראי בין השאר לסוגי סרטן בעור וגם להזדקנות עור. אחד היתרונות של מסנני הקרינה של וישי הוא ההגנה הגבוהה מאד גם מקרני UVA וגם מקרני UVB - כלומר הגנה משולבת שנותנת מעטפת בטיחות כוללנית פעילה.

מה הקרינה עושה לעור? שיזוף, כוויות שמש, כתמים, קמטים, הופעה מואצת של סוגי סרטן עור כמו כן כוויות שמש חוזרות בילדות הוכחו כגורם סיכון ולעליה בשכיחות מלנומה, כמו כן, כוויות שמש פוגעות בתפקוד מערכת  החיסון. נזקי הקרינה לעור הם המשכיים ומצטברים בהדרגה ולכן החשיבות הקריטית למניעה והגנה לאורך השנים בכל עונות השנה ולא רק כשיוצאים לחופש: DAILY SUN PROTECTION- אנחנו נחשפים לשמש גם בפקק, גם בהליכה עם הכלב, גם בריצה בחמש בבוקר וגם כשיושבים במשרד מול חלון (כי חלק מהקרינה חודר זכוכית).

קרם הגנה, טוב ככל שיהיה, אם לא נקפיד למרוח באופן שוטף וקבוע כחלק מהשגרה  לא יהיה אפקטיבי להגנה אופטימלית. חשיבות רבה יש  להטמעת השימוש בו כחלק אינטגרלי וקבוע משגרת היומיום. ולכן, הוא חייב להיות נח ומותאם וקל לשימוש.

לאלו המעדיפות לקצר תהליכים -  מומלץ להשתמש בתכשיר כמו  UV AGE DAILY הוא תכשיר הייטקיסטי מתוחכם, שמחבר הגנה מאד איכותית מקרני UVAּ  ו UVB, וגם משמש כתכשיר אנטיאייגינג פעיל ויעיל (כלומר גם עוזר לקמטים, לכתמים ונלחם בנזקרי הסביבה וגם הגנה יעילה מהשמש) וכל זה במרקם נוזלי מט ולא דביק, קל לשימוש בשגרה עמוסה.

באדיבות: ד"ר להבית אקרמן מומחית לרפואת העור ויועצת מדעית למותג

הדרמו קוסמטיקה VICHY.

כלבים למען ילדים עם חך ושפה שסועים . מאת: שרית יוכפז

 

 

כלבים למען ילדים עם חך ושפה שסועים

 

12 ילדים עם חך ושפה שסועים החלו בימים האחרונים טיפול רגשי בכלבנות טיפולית בפתח תקווה, במטרה לחזק אצלם את המיומנויות הרגשיות והחברתיות. את הפעילות מבצעים בהתנדבות שרון סבון וטל זהבי, והיא נוסדה ביוזמת שפת הלב, גוף וולנטרי שמסייע לילדים עם חך ושפה שסועים ומשפחותיהם.

 

היוזמה החלה בעקבות הצורך בטיפולים רגשיים לילדים עם חך ושפה שסועים, שמתמודדים עם פגם בדיבור שיוצר להם קשיים חברתיים רבים. זאת, בנוסף לניתוחים ועשרות טיפולים רפואיים שהם עוברים בבתי החולים.

 

שרון סבון, מנהלת הקבוצה של הכלבנות הטיפולית ובעצמה אמא לילדה עם שפה שסועה, עושה את הפעילות בהתנדבות מלאה עבור הילדים. "כלבנות טיפולית זהו טיפול רגשי שמטרתו לחזק מיומנויות רגשיות, חברתיות, העלאת הדימוי העצמי, חיזוק תחושת המסוגלות ועוד", אומרת שרון. "הטיפול באמצעות כלבים מאפשר קבלת משוב מיידי וקבלת חום ואהבה ללא תנאי. הוא מתבצע בקבוצה קטנה אשר מאפשרת מתן מענה אישי לכל משתתף ומשתתפת. אנו מודעים לקושי הרגשי שעלול לעלות בעקבות ההתמודדות של ילדי שפת הלב וחשוב לנו להקל ולתמוך עד כמה שניתן".

 

הילה רבינוב, בת תשע שמשתתפת בפעילות, אומרת כי הפעילות עוזרת לה מאוד. "כיף לי להגיע עם החברים לפגישות ואני מאוד נהנית עם הכלבים, זה מרגיע אותי. וגם המדריכים מאוד חמודים".

 

"שפת הלב" הוא גוף וולונטרי מקצועי שמספק מענה, ידע, תמיכה וליווי למשפחות שמתמודדות עם ילד בעל חך או שפה שסועים. שפת הלב שולחת ערכות ותמיכה ליולדות וציוד האכלה רפואי, ומלווה בתמיכה רגשית וסוציאלית את המשפחות. בנוסף יוזמת כנסים מקצועיים ולמשפחות, פעילויות ואירועים.

הפורטל לתזונה בריאה EatWell יקיים את הכנס הגדול בישראל למניעה ולטיפול בסוכרת ביום שישי 24.3 בתיאטרון גבעתיים. מאת: שרית יוכפז

 

לנצח את הסוכרת מאת: שרית יוכפז

. האירוע יכלול הרצאות של מיטב המומחים בתחום הסוכרת, שיעסקו בחידושים בתחום הטיפול, תזונה משפרת ומונעת סוכרת, בדיאטה שמתאימה לחולי סוכרת ועוד ועוד. במקום יתקיים גם יריד של מוצרי בריאות ומזון המותאמים לסוכרתיים

 

סוכרת היא סיבת המוות הרביעית בישראל. מחלת הסוכרת נמצאת בעלייה מתמדת ועקבית בהיקפיה בעולם וגם בישראל ובעשור האחרון הוכפל מספר החולים בה. בישראל חיים 550 חולי סוכרת. על פי הערכות מספר החולים בעולם בסוכרת צפוי להיות בשנת 2030 כ-439 מיליון.  הגורם לעלייה המתמדת במספר חולי הסוכרת הוא התארכות תוחלת החיים לצד עלייה בגורמי סיכון למחלה, ביניהם עודף משקל והשמנה, הרגלי אכילה גרועים והיעדר פעילות גופנית כלשהי.

 

הפורטל לתזונה בריאה EatWell , המקיים כבר שנים כנסים שעוסקים בתזונה בריאה, החליט להרים את הכפפה וביום שישי ה- 24.3.23 יקיים את הכנס הגדול בישראל למניעה ולטיפול בסוכרת "לנצח את הסוכרת" . הכנס, שיתקיים בתיאטרון גבעתיים, ישלב הרצאות מקצועיות מעשירות של מיטב המומחים שיעניקו כלים חדשניים לטיפול ולמניעת סוכרת.

בין היתר יתקיימו הרצאות של רופאים מומחי סוכרת, שיעסקו במה השתנה בשנים האחרונות בטיפול בסוכרת, הרצאה שתעסוק בטיפול בסוכרת באמצעות צמחי מרפא, הרצאה על היתרונות של תזונה טבעית המכילה פחמימות חכמות, הראה שתסביר כיצד התזונה הים תיכונית משפרת ומונעת סוכרת, פאנל אנשי מקצועי על מהי הדיאטה המתאימה ביותר לחולי סוכרת ועוד ועוד.

 

בין המרצים שישתתפו בכנס: ד"ר דב פוגל  M.D Ph.Dרופא וחוקר סוכרת, מנהל קליניקה לרפואת משפחה, ד"ר מיכאל ויינפאס  M.Dרופא מומחה לסוכרת והשמנה מכבי שירותי בריאות, אופיר פוגל נטורופת, מטפל, חוקר ומרצה, עדינה בכר דיאטנית סוכרת ותזונה קטוגנית, מרכז DMC מחברת הספר "הדיאטה הקטוגנית" , בתאל בר אחות מוסמכת לטיפול בסוכרת, בעלים של חברת "סוכרת בשליטה", בתיה אלימלך דיאטנית קלינית ויועצת האגודה הישראלית לסוכרת ועוד.

 

בנוסף להרצאות, הקהל הרחב מוזמן ליהנות ממתחם תוסס וצבעוני של דוכנים, אשר יציעו מוצרי בריאות המותאמים לסוכרתיים, ביניהם ביתני אוכל עם מנות בריאות ומזינות, ספרים מקצועיים, ציוד למטבח בריא וכלי בישול, תוספי תזונה ושלל פתרונות טבעיים לאורח חיים בריא.

 

בן יקיר, מפיק הכנס ומנכ"ל EatWell : "מטרת העל שעמדה מול עינינו היא החשיבות של חשיפת חולי סוכרת, טרום סוכרתיים וציבור המטפלים למידע העדכני ביותר בתחום. בהרצאות הכנס אפשר יהיה ללמוד איך לשפר את מצב בריאותו של חולה סוכרת, לשפר את איכות חייו למנוע סיבוכים קשים שמאפיינים את המחלה".

 

למידע נוסף ולרכישת כרטיסים לכנס יש  להקליק כאן

חדש במערך הנוירוכירורגי באיכילוב: לראשונה בישראל מאת שרית יוכפז

 

חדש במערך הנוירוכירורגי באיכילוב: לראשונה בישראל מאת שרית יוכפז

טכנולוגיה אופטית מתקדמת המאפשרת צפייה בניתוח מוח על גבי מסך בתלת מימד וברזולוציית 4 k

איכילוב הינו בית חולים הראשון בישראל שהצטייד לאחרונה ב-ORBEYE, אקסוסקופ שהוא חוד החנית לניתוחים נוירוכירורגים ומיקרו כירורגיים. הטכנולוגיה המתקדמת מאפשרת צפייה של השדה הניתוחי על גבי מסך בתלת מימד ובאיכות K4  תוך זיהוי כלי הדם הקטנים ביותר בטכנולוגיית ICG מעתה כל הצוות הרפואי שנמצא בחדר יוכל לצפות בניתוח ולא רק הרופא המנתח.

פרופ' יונתן רוט, מנהל המערך הנוירוכירורגי באיכילוב:

 "בשבועות האחרונים התחלנו לבצע במערך הנוירוכירורגי את הניתוחים הראשונים ב-ORBEYE, מדובר במערכת אופטית עם תנועה ארגונומית מעולה, המאפשרת להקרין על גבי מסך את הניתוח בתלת מימד עם יכולת הסתכלות בזוויות לא רגילות. מדובר גם בכלי הכשרתי לימודי, שכן כל הצוות שנמצא בחדר יכול לראות את מהלך הניתוח, ולא רק הרופא המנתח כפי שהיה בעבר. קולגות שלי בארה"ב כבר משתמשים בטכנולוגיה ואני שמח שיכולנו להביא את הבשורה גם לישראל" .

הטכנולוגיה המתקדמת מתוצרת אולימפוס מהווה דור חדש בתחום האופטי שבעתיד יאפשר מעבר מוחלט משימוש במיקרוסקופיה קלאסית לאקסוסקופיה.

מיתוסים על מחלת השפעת - חמישה דברים שאתם כנראה לא יודעים על חיסון השפעת ראיון עם פרופסור אבישי אליס. מאת: שרית יוכפז

 

                                                           ראיון עם    פרופסור אבישי  אליס צילום:  שמוליק שליש.    

מיתוסים על מחלת  השפעת - חמישה דברים שאתם כנראה לא יודעים על חיסון השפעת-שרית יוכפז

 השפעת העונתית נמצאת בשיאה עם הזינוק האחרון של מקרי השפעת בישראל ובמשרד הבריאות צופים עלייה מתמשכת. מומחים מסכימים שחיסון שפעת הוא הדרך הטובה והחסכונית ביותר למנוע ולשלוט בהתפשטות השפעת. למרבה הצער יש לא מעט מידע מוטעה על שפעת, תפיסות שגויות אלו לעתים קרובות מונעות מאנשים להתחסן. פרופ' אבישי אליס, יו"ר האיגוד לרפואה פנימית ומנהל המחלקה הפנימית בבית החולים בלינסון, מפריך חמישה מיתוסים נפוצים:

 

מיתוס מס' 1: שפעת אינה מזיקה - היא בדיוק כמו הצטננות

"זה לא נכון. יש להתייחס לשפעת ברצינות מכיוון שהיא עלולה להוביל לסיבוכים חמורים ולאשפוז, במיוחד עבור קבוצות בסיכון  . על פי ההערכות, שפעת משפיעה על מיליארד אנשים ברחבי העולם מדי שנה. בממוצע, 290,000-650,000 אנשים מתים משפעת מדי שנה. למרות שאתם עשויים לחשוב שאתם מרגישים בריאים וכי הידבקות בנגיף השפעת לא תפגע בבריאותכם בטווח הארוך, חשוב לזכור שגם אנשים שאתם עלולים לבוא איתם במגע מדי יום נמצאים בסיכון - קשישים, ילדים, הורים של ילדים, נשים בהריון ואנשים עם מחלות כרוניות עלולים להיות בסיכון לחלות ממכם בנגיף השפעת".

 

מיתוס מס' 2: חיסונים לא יעזרו - בכל מקרה אני אחלה בשפעת

"זה לא נכון. ארגון הבריאות העולמי רואה בחיסון השפעת את הדרך היעילה והמשתלמת ביותר למנוע ולבקר את התפשטות השפעת. החיסון נגד שפעת מפחית את הסיכון לחלות בשפעת, אך אם אתם חולים בשפעת בכל מקרה, התסמינים צריכים להיות פחות חמורים מאשר אם לא קיבלתם את החיסון נגד שפעת. החיסון מחזק את המערכת החיסונית ועוזר להתגונן מפני הנגיף ולהפחית משמעותית סיבוכים בריאותיים, אשפוזים ותסמינים נשימתיים קשים.

 

מיתוס מס' 3 החיסון נגד שפעת מיועד רק לילדים צעירים

"זה לא נכון. שפעת יכולה להשפיע על כל אחד, ללא קשר לגיל. ארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליץ על חיסון שפעת לכל הקבוצות הנחשבות בסיכון לפתח סיבוכים, כולל ילדים מגיל חצי שנה עד חמש, אנשים מבוגרים (מעל גיל 65), נשים בהריון (בכל שלב) ואנשים עם מחלות כרוניות כמו סוכרת. ללא קשר לגיל, אנשים צריכים להתחסן נגד שפעת כדי להגן על עצמם ועל יקיריהם"

 

מיתוס מס' 4: החיסון נגד COVID-19 מגן עליך מפני שפעת "זה לא נכון. הדמיון בסימפטומים של שפעת ו-COVID-19 יכול להקשות על ההבחנה בין שני הזיהומים הנגיפים, אך הם אינם זהים. חיוני לקבל את שני החיסונים בזמנים המומלצים על ידי הרופא שלך. חיסונים נגד שפעת זמינים בכל בית מרקחת, והרופא האישי שלך יכול גם לייעץ בנושא."

 

 

 

מיתוס מס' 5 אתה צריך לקבל את החיסון רק פעם אחת בחיים

 "זה לא נכון. בשל נגיפי השפעת המשתנים כל הזמן, ארגון הבריאות העולמי עוקב באופן רציף ומעדכן את המלצותיו להרכב החיסונים. קבלת חיסון נגד שפעת מדי שנה חיונית כדי להבטיח הגנה מיטבית ומתמשכת מפני נגיפי השפעת והווריאציות המתפתחות במהירות."

 

ד"ר ערן גפן, ראש תחום הרפואה העולמית ומעקב תרופתי של אבוט, מסר: "החיסונים הוכיחו את יעילותם במניעת זיהומי שפעת במשך יותר מ-70 שנה. זכרו, חיסונים נגד שפעת אינם רק לבריאות האישית שלכם - הם גם דרך לעזור להגן על הבריאות של הסובבים אתכם."

 

לצד החיסון, ישנם אמצעים פשוטים נוספים, לרבות שטיפת ידיים קבועה, כיסוי הפה כאשר אתה משתעלים או מתעטשים, והימנעות מהתערבבות עם אחרים כאשר יש לך תסמינים כגון שיעול, כאב גרון או נזלת, כדי לסייע בהגבלת התפשטות הנגיף ושמירה על בריאותכם ועל יקיריכם.

 

מקורות

News 1

https://m.news1.co.il/Archive/001-D-462185-00.html?AfterBan=1

Ministry of Health in Israel

 https://www.health.gov.il/unitsoffice/hd/ph/epidemiology/td/docs/360_influenza.pdf

World Health Organization (WHO). Influenza (Seasonal). Ask the expert: Influenza Q&A. 6 November 2018. Accessed: June 2022. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)  

International Federation of Pharmaceutical Manufacturers and Associations (IFPMA). Influenza (Seasonal and Pandemic). Accessed August 2022. https://www.ifpma.org/subtopics/influenza/

World Health Organization (WHO). Influenza (Seasonal). Ask the expert: Influenza Q&A. 6 November 2018. Accessed: June 2022. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)    

World Health Organization (WHO). Influenza (Seasonal). Ask the expert: Influenza Q&A. 6 November 2018. Accessed: June 2022. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)    

World Health Organization (WHO). Influenza (Seasonal). Ask the expert: Influenza Q&A. 6 November 2018. Accessed June 2022. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)  

Massachusetts Government. Flu prevention and vaccine information. Accessed June 2022. https://www.mass.gov/info-details/flu-prevention-and-vaccine-information

World Health Organization (WHO). Influenza (Seasonal). Ask the expert: Influenza Q&A. 6 November 2018. Accessed: June 2022. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)   

World Health Organization (WHO). Influenza (Seasonal). Ask the expert: Influenza Q&A. 6 November 2018. Accessed: June 2022. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)  

World Health Organization (WHO). Coronavirus disease (COVID-19): Similarities and differences between COVID-19 and Influenza. 30 September 2021. Accessed June 2022. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/coronavirus-disease-covid-19-similarities-and-differences-with-influenza

 

כוחות מד"א ערוכים בכוננות מיוחדת למזג האוויר . מאת: שרית יוכפז

  

                                                            צילום -ברוך הופמן

כוחות מד"א ערוכים בכוננות מיוחדת למזג האוויר 

במד"א מוכנים למזג האוויר הצפוי החל מהלילה (ב׳), הכולל סופות רעמים,  גשמים עזים וחשש משיטפונות וסופות חול - ומפרסמים מדריך הנחיות לציבור * מנכ״ל מד״א אלי בין: ״הצוותים ערוכים להעניק טיפול רפואי לכל נפגע גם בתנאי מזג האוויר המורכבים״ 

 

צוותי מגן דוד אדום ערוכים בכל רחבי הארץ לקראת מערכת מזג האוויר אשר צפויה החל מהלילה ובשיאה ירדו גשמים חזקים. הצוותים המתוגברים של  מד"א ערוכים עם אמבולנסים בעלי הנעה כפולה (4×4) וג'יפבולנסים מיוחדים על מנת להעניק מענה רפואי מהיר ויעיל במקומות בהם צפוי קושי להתנייד עקב מזג האוויר. בנוסף, יתוגברו המשמרות בחובשים ופראמדיקים, על מנת לתת מענה רפואי אם יגבר הביקוש לשירותי מד"א. כל זאת לצד הנחיות לנהיגה בטוחה בגשם שהופצו לצוותי מגן דוד אדום.

 

מנכ"ל מד"א, אלי בין: "לקראת הגעתה של המערכת החורפית, נערכנו במגן דוד אדום על מנת להעניק לציבור שירות רפואי גם בתנאי שטח סוערים וקשים, תגברנו את רכבי ה-4X4 במקומות בהם צפויים לרדת גשמים עזים וקיים חשש משיטפונות - על מנת להגיע לכל אזרח שיזדקק לשירותי מד"א. אני מבקש מהציבור להגביר את תשומת הלב לסכנות העלולות להיווצר כתוצאה ממזג האוויר ולהימצא בקשר עם בני משפחה ושכנים מבוגרים על מנת לוודא שהם מוגנים מפני הקור. בכל צורך רפואי יש להזעיק את כוחות מד"א בטלפון 101 או באמצעות יישומון 'מד"א שלי', באמצעותו החובשים והפראמדיקים יזהו את מיקומכם המדויק."

 

במד"א מפרסמים לציבור הרחב מדריך הנחיות לשמירה על בטיחות במהלך המערכת הגשומה:

 

פגיעות קור: הסימנים העיקריים להיפותרמיה הם ירידה במצב ההכרה, התנהגות לא ברורה וירידה בשיקול הדעת, רעד שרירים, דופק איטי או לא סדיר, ירידה בשליטה מוטורית, ירידה בקצב הנשימה, עור חיוור וכחלחל. אם החולה רטוב, יש להחליף את בגדיו ליבשים, ולחמם את סביבתו. במקרה של כוויות קור, צפוי החולה להרגיש תחושת קור בגפיים, כאבים והרגשת נימול. במקרה כזה יש לשפוך מים פושרים (לא חמים) על האיבר הקר ולקבע אותו. אין לעסות את האיבר.

 

צרו קשר עם בני המשפחה והשכנים המבוגרים: יש לתת תשומת לב לקרובי משפחה ושכנים קשישים המתגוררים לבד, לוודא כי הם מוגנים מפני הקור ומזג האוויר הסוער. במידת האפשר יש לסייע להם במטלות השוטפות (דוגמת קניות מזון, הבאת תרופות מבית המרקחת וכו') שכוללות יציאה מן הבית המחומם למזג האוויר הקר שבחוץ.

 

שמירת חום גוף: יש להלביש אנשים מקבוצות אוכלוסייה הנמצאות בסיכון (קשישים, תינוקות וחולים המרותקים למיטתם) בשכבות של בגדים קלים, שיאפשרו תנועה. יש לכסות אותם בשמיכה קלה ולדאוג לחימום החדר לטמפרטורה של כ- 24 מעלות. שימו לב! אין לכסות תינוקות בשכבות רבות או בשמיכה כבדה, שכן הדבר עלול לגרום לחנק. בנוסף, יש להקפיד שלא יישארו חפצים מיותרים במיטת התינוק על מנת שלא יפגעו בו במהלך הלילה. במקרה של ירידה בתפקוד, בלבול, מיעוט אכילה ושתיה, שינוי התנהגות וישנוניות, יש לחמם את סביבת החולה ולהזעיק מיד את צוותי מד"א בטלפון 101.

 

מכשירי חשמל והסקה: בדקו שאמצעי החימום בבית תקינים וראויים לשימוש יעיל אולם שימו לב לסכנת הרעלת חד תחמוצת הפחמן (co). הגז עשוי להיפלט כתוצאה משימוש בתנור גז או קמינים הפועלים על גחלים. זהו גז חסר צבע או ריח, ולא ניתן להבחין בקיומו עד שמתחילים להופיע סימני ההרעלה, לכן חשוב לנקוט באמצעי בטיחות. בזמן הפעלת ההסקה יש להקפיד על אוורור נאות, לשם תחלופת אוויר. בנוסף, יש להקפיד על בדיקה תקופתית של מערכת ההסקה באופן שוטף ע"י טכנאי מורשה. אין לעשות שימוש במתקני חימום מאולתרים דוגמת מנגל גחלים. יש להרחיק תנורי חימום הפועלים על אש גלויה מחפצים העשויים להתלקח (ספות, שמיכות). אין לייבש בגדים על תנורים כאלה, ויש לבדוק טרם חיבור התנור לחשמל את תקינות השקע והתקע. הקפידו גם למנוע גישה של ילדים לתנור. שמרו על מכשירי חשמל הרחק מרצפה רטובה ושימו לב למכשירי חשמל באמבטיה ובמטבח. הימנעו מהפעלת מכשירי חימום הפועלים על אש גלויה בזמן השינה. הימנעו מקרבה לעמודי חשמל שקרסו ולחוטי חשמל חשופים. במקרה של הופעת סימני הרעלה, דוגמת סחרחורת, בחילה, הקאה, עייפות, חולשה והרגשה כללית רעה, ובמקרים קשים של אובדן הכרה, יש לסגור מיד את מערכת ההסקה, לאוורר את הבית ולהזעיק מיד את מד"א בטלפון החירום 101 או באמצעות יישומון 'מד"א שלי'.

 

רוחות חזקות: בעת השתוללות רוחות חזקות, עלולים חפצים להינתק ממקומם. על כן, יש להקפיד לחזק ריהוט גן, מתקני ייבוש כביסה וחפצים נוספים, על מנת שלא יפגעו בבני אדם. חשוב להיזהר במהלך פתיחת וסגירת חלונות, שיכולים להיטרק בעוצמה רבה עקב הרוחות.  במקומות בהם קיימת סכנה לסופות חול - במגן דוד אדום ממליצים לאנשים הסובלים ממחלות בדרכי הנשימה לשהות במקומות סגורים .

 

במקרה של שיטפונות: יש לשים לב שלא להיכנס עם הרכב לשלוליות, גם אם נראה שהן אינן עמוקות במיוחד. יש להימנע מנסיעה לאזורי שיטפון. לא לרדת לחניונים נמוכים וכן לקומות הנמצאות מתחת למפלס הקרקע בעת הצפה. בנוסף, בזמן שיטפונות, יש להימנע משימוש במעליות הנמצאות בחניונים, במפלס הקרקע ומתחתיו מחשש להילכדות. במידה וישנה הצפה בבית יש לנתק מיידית את החשמל בבית בכדי למנוע התחשמלות. מומלצת התניידות בדרכים ראשיות ומוכרות וללא חציית מכשולי מים. יש לוודא ניקוי בורות ניקוז כדי לאפשר זרימה חופשית של המים. אם אתם מתגוררים בדירה מתחת לפני הקרקע – צאו מיד מהבית ועברו למקומות בטוחים מעל פני הקרקע, בהם כוחות הביטחון יוכלו להבחין בכם ולסייע במקרה הצורך. במקרה של שיטפונות, אין להתקרב למקורות מים זורמים ולערוצי נחל מחשש להתמוטטות הגדות ובשל הזרימה החזקה, שעלולה לגרום להיסחפות בזרם המים. אין לחצות מקורות מים, ומקומות עם זרימת מים חזקה (גם עם רכבי שטח) – הדבר מהווה סכנת חיים ממשית! אין לחצות כבישים מוצפים שאין ביכולתנו לאמוד את עומקם.

 

נהיגה בטוחה: בימים גשומים ובמיוחד כאשר יורד גשם כבד, הכבישים חלקים מאוד, וסכנת ההחלקה קיימת גם במהירות נמוכה. הקפידו לשמור מרחק גדול מהרגיל מהרכב שלפניכם, ולנסוע במהירות נמוכה ובהתאם לתנאי הדרך. יש לשים לב לאדים המצטברים על שמשות הרכב ועלולות לגרום לפגיעה בראות. על כן, יש להקפיד על אוורור הרכב ועל הפשרת האדים באופן קבוע. על הנהגים להקפיד על הדלקת אורות דרך, בייחוד כאשר הראות לקויה. בנוסף לכך, עצירה בשול הדרך היא אסורה ומסוכנת. אין לעצור במקומות לא בטוחים אלא רק בתחנות ריענון מוסדרות. יש לתת תשומת לב מיוחדת להולכי רגל, בדגש על ילדים ובסמוך למוסדות חינוך, תוך מתן זכות קדימה. בנוסף, יש לשים לב שלא להיכנס עם הרכב לשלוליות- גם אם נראה שאינן עמוקות במיוחד. כלי רכב עלולים להיסחף בקלות במקומות מוצפים, והנהג עלול לאבד לחלוטין את השליטה על רכבו, ואף להסתכן בטביעה. חשוב לא להישאר ברכב בקור, על מנת להימנע מהירדמות וכן ממצב של היפותרמיה.

 

חשש מקריסה יש להימנע משהייה תחת סככות, פרגולות, צריפים או מבנים ארעיים בשל חשש מקריסתם בעקבות תנאי מזג האוויר והרוחות העזות.

 

סוללת גיבוי למכשירי הנשמה: עבור חולים המונשמים בביתם על ידי מכשיר הנשמה, יש לוודא כי סוללות הגיבוי של המכשיר זמינות ומוכנות לשימוש לפרק זמן ממושך, למקרה של הפסקת חשמל.

 

 

בכל מקרה של התנהגות חריגה או סימנים חשודים, יש להזעיק מיד את כוחות מד"א בטלפון החירום 101 או באמצעות היישומון "מד"א שלי" או ולהישמע להוראות הפראמדיקים והחובשים במוקד עד להגעת כוחות מד"א למקום