Translate

יום שני, 31 בדצמבר 2018

5 המאכלים שיחזקו את המערכת החיסונית וימנעו הדבקות של מחלות חורף- שרית יוכפז



עוברים את החורף בשלום !   

  5 המאכלים שיחזקו את המערכת החיסונית
 וימנעו הדבקות של מחלות חורף

מומחי התזונה של חברת הרבלייף


הגשם והקור כבר כאן, ואיתם מגיעות "מחלות החורף" אשר מאיימות מפני השפעת, הצטננות, דלקות גרון ועוד, הנגרמים לרוב משהייה במקומות סגורים וחמים כמו: גני ילדים, בתי ספר,  ומקומות עבודה, המהווים חממה לחיידקים ומועברים מאדם לאדם ע"י התעטשות ונזלת.  

לדברי סוזן באוורמן, דיאטנית קלינית בחברת הרבלייף: "על מנת שנמנע מהידבקות במחלות החורף, עלינו לחזק את המערכת החיסונית באמצעות תזונה נכונה, שינה איכותית ופעילות גופנית, דרך הוספת מאכלים שיכולים לגרום לנו למזער את הסיכון לחלות".

מומחי התזונה של הרבלייף, מעניקים 5 טיפים כיצד ניתן למנוע הדבקות של מחלות חורף:    

שום - "האנטיביוטיקה של הטבע", הורג מספר רב של חיידקים שונים, עשיר בנוגדי חמצון המחזקים את הגוף וגם נפוץ מאוד כתרופת סבתא עממית. השום מגרה את המערכת החיסונית שלנו ובכך מסייע לחיידקי הפלורה של הקיבה להגיע לאיזון. על מנת שנפיק ממיטב השום את התועלת יש לחתוך ולאכול אותו חי וטרי על אף ריחו החריף.   

כורכום - פרוש השם בשפות רבות הוא שורש צהוב. מדובר בתבלין שנמצא כמעט בכל מטבח ישראלי ולו המון סגולות רפואיות. הכורכום נחשב ללהיט בקרב שוחרי בריאות וספורטאים הודות לפעולות האנטי אוקסידטיות, אנטי סרטניות והאנטי דלקתיות שבכורכומין המכילות חומרים המחזקים את מערכת החיסון כמו אשלגן, וויטמין סי. ניתן ליטול את שורש הכורכום המיובש, במיצוי נוזלי, באבקה (עם שמן זית)  או בכמוסות.

ירקות ירוקים - הצבע הירוק מתקשר לצמיחה חדשה ואנרגיה תוססת. העשירו את התפריט בסלטים טריים שבהם מבחר של עלים ירוקים (תרד, חסה, פטרוזיליה, מלפפון וכו'). ירקות בעל פיגמנט ירוק מכילים כלורפיל המשפר את חיידקי המעיים ובכך את בריאותנו, מעניק ברזל ומחזק את מערכת החיסון, מנקה את הגוף מרעלים ותורם לערנות ותחושת אנרגיה.






בצל - הבצל נודע כבעל סגולות רפואיות עוד בזמנים קדומים. מעבר לכך שבצל מוסיף טעם הוא משמש כחומר משמר וגם חיוני מאד לבריאות. הבצל מכיל המון וטמנים, מינראליים, שמנים אתריים, סוכרים, אנזימים, חומצות, חומצות אמינו ועוד התורמים לבריאות הכללית ובחיזוק חיסוני. על אף ריחו החזק והחריף מומלץ לצרוך אותו חי וטרי בשילוב בתוך סלטים או קצוץ עם דבש.   

נוגדי חמצון - הם חומרים אורגניים המכונים גם אנטיאוקסידנטים, המנטרלים את נזקי הרדיקלים החופשיים בגוף ומסייעים בעיכוב תהליכי הזדקנות, מניעת מחלות ושמירה על מערכת החיסון. שיזנדרה ונוגדי חמצון מגנים עם התאים מאותם רדיקלים חופשיים. הרבלייף מציעה מוצר הנקרא שיזנדרה פלוס שמכיל את צמח העל שיזנדרה בתוספת ויטמין C, E, בטא קרוטן, וסלניום המחזקים את מערכת החיסון ומגנים על הגוף מפני מתח וזיהום.

חורף חם ובריא J





 

יום שבת, 22 בדצמבר 2018

פרופסור דרור שגיא, מהמכללה הישראלית לספורט, ספורטאיות מעדיפות לא לדבר על זה, אבל המחזור החודשי משפיע על ההישגים שלהן- מאת: שרית יוכפז

פרופסור דרור שגיא


פרופסור דרור שגיא, 

מהמכללה הישראלית לספורט, ממליץ למאמנים לקיים שיח פתוח עם הספורטאיות שלהם ולפנות לעזרת אנשי מקצוע

המחזור החודשי משפיע על היכולות של ספורטאיות ולעיתים פוגם בהישגים שלהן. הנושא הזה הוא לא נושא שספורטאיות מרבות לדון ולדבר עליו, אבל הוא הנושא שעמד במרכזה של השתלמות מאמנים שערכה המכללה הישראלית לספורט בשיתוף אגודת מכבי תל אביב,במרכז דניאל לחתירה בתל אביב.
לפני כארבע שנים הטניסאית הת'ר ווטסון, פרשה בסיבוב הראשון של אליפות אוסטרליה ואחר כך חשפה באומץ את הסיבה. הטניסאית הבריטית סבלה מסחרחורות, כאבי ראש וחולשה, עד שנאלצה לבקש להפסיק את המשחק בשלהי המערכה הראשונה כדי שרופא יבדוק אותה. "זה קורה לי לעתים כשיש לי ענייני נשים", הסבירה בסיום ההתמודדות.
קהל המאמנים הגדול, למעלה ממאה מאמנים מתחומים שונים, שהגיע להשתלמות למד על 'פיזיולוגיית המאמץ של האישה והשפעתה על תהליכי אימון ותחרות' מפי פרופ' דרור שגיא,מרצה בכיר בתחום שנמנה על צוות המרצים של המכללה.
שגיא הסביר ש: "המחזור החודשי של האישה כולל חמישה שלבים מובחנים (וסת, אחר-וסת, ביוץ, אחר-ביוץ, קדם-וסת), הכוללים שינויים אנטומים ופיזיולוגים משמעותיים. שינויים אלו קשורים קשר הדוק לפיזיולוגיית המאמץ של האישה, ועשויים להשפיע על יכולת הבצוע הספורטיבית שלה, על תגובותיה באימונים, ועל הישגיה בתחרויות".
שגיא המליץ למאמנים, אשר לא מעט מהם עובד עם נשים מזה שנים רבות, לקיים שיח בנושא עם הספורטאיות עצמן. שגיא:" מוטב לקהל המאמנים לנהל שיח פתוח וענייני בנושא עם הספורטאיות שלהם, ולעקוב בקפידה אחר השינויים החלים בגופן ובנפשן בשלבים השונים של המחזור החודשי. במידה ושינויים אלו משפיעים באופן משמעותי על ביצועי האימון והתחרות, מוטב למאמן להמליץ לספורטאיות על דרכי פתרון אפשריות, ולהפנות אותן לאנשי המקצוע המתאימים. שיתוף פעולה מלא בין המאמן לבין הספורטאית מוטב שיכלול גם נושאים אלו, שלא תמיד קל לשתף בהן, במטרה משותפת להגיע למיצוי יכולתה של הספורטאית במהלך הקריירה הספורטיבית שלה".
בנוסף לשגיא בהשתלמות נשאו דברים גם פרופ' ג'יי הופמן, מדען ספורט מאוניברסיטת פלורידה (University of Central Florida ) שדיבר על תוספי תזונה משמעותיים לספורטאים ופרופסור ברקת פלק, מדענית ספורט מאוניברסיטת ברוק שבקנדה ( Brock University ), שהסבירה על אימון כח מירבי וכח מתפרץ בילדים.

יום חמישי, 20 בדצמבר 2018

המלצות מפתיעות לתכנון הריון לכבוד שבוע תכנון הריון בריא – מאת: ד"ר אולגה רז ראש תחום תזונה קלינית הפקולטה למדעי הבריאות אוני' אריאל

לכבוד שבוע תכנון הריון בריא – שקבע משרד הבריאות ב 16 לדצמ'
ד"ר אולגה רז 

המלצות מפתיעות לתכנון הריון
מחקר מהרווארד ממליץ על 50% פחמימות מורכבות, מוצרי חלב מלאים (לא 0%) ואף על גלידת שמנת מידי פעם  - שתגביר סיכויים להיכנס להריון
 ד"ר אולגה רז ראש תחום תזונה קלינית הפקולטה למדעי הבריאות אוני' אריאל 



יצירת חיים חדשים נראית לכאורה תהליך פשוט: זרע וביצית נפגשים והתהליך מתחיל, הביצית המופרית "נשתלת" בדופן הרחם ושם היא גדלה עד ליצירת העובר. מילת המפתח היא "לכאורה", למעשה הפריה היא תהליך מורכב המושפע מגורמים רבים - פיזיולוגיים, הורמונליים, סביבתיים (למשל, חומרי הדברה, וקרינה) גיל ההורים (פוריות יורדת עם העלייה בגיל), מצב נפשי (סטרס וחרדה מפחיתים פוריות) ועוד. אך יש גורם נוסף, שבעבר היה פחות ידוע, והוא לגמרי בשליטתנו -  התזונה.

ישנן מספר המלצות ידועות וחשובות, עבור נשים שמתכננות הריון למשל, הפסקת עישון ושתיית אלכוהול וגם שינה מספקת. אני אתמקד בעיקר בהמלצות התזונתיות.

אחת ההמלצות שרבות כבר הפנימו היא נטילת חומצה פולית, כבר בתכנון ההיריון. יותר מזה, ההמלצה כיום לכל אישה בתקופת הפריון שיש לה סיכוי שתכנס להריון, אפילו לא מתוכנן – ליטול חומצה פולית. וזאת משום שמחקרים רבים מצביעים כי נטילת חומצה פולית מובילה לירידה משמעותית בפגיעה בהתפתחות מערכת העצבים של העובר (עמוד השדרה והמוח). המינונים המומלצים נעים בין 400-800 מיקרוגרם ביום ומגיעים ל-5 מ"ג במקרים בהם קיימת היסטוריה מהריונות קודמים, של פגיעה מסוג זה בעובר. האמריקאים הלכו יותר רחוק עם הנושא והם מעשירים את כל סוגי הקמח המיועדים לתעשיית המזון בחומצה פולית
המלצה לא פחות חשובה, אך פחות מוכרת, היא ירידה במשקל לנשים הנמצאות בעודפי משקל גדולים. וזאת משום שהשמנה בהריון פוגעת באישה עצמה, שמעלה את הסיכון לחלות בסוכרת הריונית, יתר לחץ דם, רעלת הריון ואף בלידה ארוכה יותר אשר מגבירה סיכון לניתוח קיסרי. בנוסף לכך השמנה של האם, עלולה לפגוע גם בבריאות העובר, אשר גם לאחר לידתו בחייו הבוגרים יהיה בעל סיכון מוגבר למחלות לב, סוכרת, השמנה ועוד.

להבדיל מהנהוג בעבר שחל איסור ירידה במשקל במהלך הריון, היום מאפשרים יריד המתונה במשקל בשליש הראשון של ההיריון, כמובן רק בטיפול והשגחה של דיאטנית קלינית.
משקל נמוך מאוד של האם, עלול להוות סיכון, לאישה וגם לעובר, שבמצב תת תזונה של האם עלול לפתח בעתיד מחלות מטבוליות.
הבעיות הקשורות למשקל נמוך מדי או גבוה מדי נוצרות עקב שיבוש באיזון הורמונלי. אינסולין הוא אחד ההורמונים החשובים הקשורים להשמנת האם, והוא ישפיע גם על בריאות העובר הוא.
השמנת יתר של האישה קשורה לירידה בפוריות. ירידה מתונה במשקל לפני הכניסה להריון משפרת במקרים רבים את האיזון ההורמונלי.

ה-BMI הרצוי לאישה שנכנסת להריון נע בין 20-24. לא כל אחת יכולה להגיע למספרים אלה, אבל כל אחת יכולה לעשות את המקסימום כדי להוריד, במקרה של השמנה, או להוסיף, במקרה של רזון מוגזם, את ה-BMI שלה. הרי לקראת החתונה או בר/בת מצווה נשים רבות לוקחות את עצמן בידיים ויורדות במשקל. הריון הוא סיבה אף יותר חשובה ומומלץ לעשות מאמץ שיקל על הכניסה להריון, ועל לידת ילד עם פחות סיכונים בריאותיים עתידיים. והכי חשוב היפטרו מהקלישאה - "לאכול בשביל שניים".
עד כמה שזה נשמע נדוש, מילות המפתח הן דיאטה ופעילות גופנית.
מחקר אחיות שנעשה באוניברסיטת הרווארד, וכלל מעל ל-18,000 נשים. בדק בין היתר את הקשר בין תזונה ופוריות, והתקבלו כמה תוצאות מעניינות: משקל האישה מהווה גורם חשוב לכניסה להריון. כדאי שהדיאטה תהיה מבוססת על פחמימות מורכבות בכמות של יותר ממחצית כמות הקלוריות היומית. המחקר הראה שלפני כניסה להריון כדאי לאכול מוצרי חלב לא רזים, לא 0% שומן, ואף גלידת שמנת מדי פעם מעלה סיכוי להיכנס להריון. אחרי הכניסה להריון כדאי לחזור למוצרי חלב מופחתי שומן.
להלן כמה המלצות:

  • לרדת או לעלות במשקל – במתינות - אם יש צורך בכך ולשמור על משקל סביר בדיאטה מאוזנת. להימנע מדיאטות דלות בקלוריות ודיאטת חלבונים
  • מעל 50% מסך הקלוריות יבואו מפחמימות
  • הפחמימות המומלצות הן פחמימות מורכבות כמו: קטניות, דגנים מלאים (לא דגני בוקר), גריסים, כוסמת, שיבולת שועל, קינואה וכדומה
  • אכילת פחמימות פשוטות – אינה מומלצת הכוונה לסוכר לבן וחום, דבש, סילאן וכדומה. וכן  מזונות שמכילים סוכרים כמו דגני בוקר, חטיפים, מאפים מתוקים, שתייה מתוקה וכדומה
  • לא מומלץ: אורז לבן רגיל, קמח לבן, והמוצרים שעשויים ממנו (לא כולל קמח דורום)
  • שומנים מהווים חלק משמעותי בתזונה לפני הריון. יש לבחור שומנים בריאים: שמן זית, קנולה, אבוקדו, טחינה וכדומה
  • להימנע מצריכת מזונות המכילים שומני טראנס שפוגעים בפוריות. שומני טראנס יש בעיקר בצ'יפס, פופקורן תעשייתי, מאפים תעשייתיים, בצקים קנויים, חמאה. אין חוק המאלץ את היצרנים לכתוב כמות שומני טראנס על אריזת המוצר, אך רבים כותבים וחשוב לבדוק: הכמות המותרת היא פחות מ0.5- גר' ב-100 גר' המוצר. אם לא כתוב – אל תקנו. שומן טראנס מסתתר גם תחת המרכיב "שומן מוקשה חלקית".
  • לבחור מוצרי חלב 5%-9% שומן, פעמים בשבוע 1/2 כוס גלידת שמנת. מי שאינו צורך מוצרי חלב מכל סיבה - לא חובה
  • חלבונים ממקורות דלי שומן (עוף, הודו, דגים, בקר פילה/סינטה), וקטניות/דגנים מלאים/אגוזים ושקדים
  • להימנע ממאכלים לא מבושלים (סושי, קרפצ'ו בשר ודגים) ומגבינות עם עובש
  • לבדוק את רמות הברזל, הפריטין, ויטמין B12, וויטמין D. אם יש חסר, יש ליטול תזונה או ליטול מולטי וויטמינים לנשים בהריון
  • לעשות פעילות פיזית מתונה בהתאם למצב ההיריון
  • חשוב להתייעץ עם דיאטנית קלינית לגבי התזונה והתוספים.

  • -מגזין הבריאות של|:  שרית יוכפז

יו"ר ה האיגוד הישראלי לנוירולוגיה, פרופ' דוד טנה, מציג את עשרת הדיברות לשמירה על בריאות המוח:. שרית יוכפז

לשמור על בריאות המוח


שמירה על אורח חיים בריא מתקשרת אצלנו בעיקר למניעת השמנה וסוכרת, אבל מתברר שיש לה תפקיד מפתח גם בשמירה על בריאות המוח. 
אנשי הרפואה מבינים כיום שעל מנת לצמצם את ממדי תחלואת המוח, שהפכה בשנים האחרונות לגורם הנכות הפיזית והקוגניטיבית המרכזי בעולם, ולגורם התמותה השני בהיקפו (אחרי מחלות לב וכלי דם), חשוב מאוד להשקיע בהסברה ובהעלאת המודעות לשמירה על בריאות המוח.

הנוירולוגים החליטו בימים אלו להשקיע במאמצי הסברה לציבור הרחב בענין. יו"ר ה האיגוד הישראלי לנוירולוגיה, פרופ' דוד טנה, מציג את עשרת הדיברות לשמירה על בריאות המוח:

1. חשוב להשקיע בהשכלה ובפעילות מנטאלית רציפה לאורך החיים.
2. הבדידות – אינה טובה לנו. מומלץ לכולנו לקיים פעילות חברתית ענפה.
3. ספורט – לא רק לספורטאים שביננו. יש להשקיע מאמץ בפעילות גופנית לאורך  רצף החיים.    
4. משקל אינו רק עניין של אסתטיקה ואופנה. חשוב לשמור על משקל גוף תקין ותזונה בריאה ים תיכונית, שהיא מתכון מהותי לקידום בריאות המוח.
5. כדאי לבצע מידי תקופה בדיקות דם סדירות, לשם הקפדה על ערכי לחץ דם תקין, על תקינות רמת שומני הדם ועל רמות הסוכר בדם.
6. יש להימנע מעישון, לרבות עישון פסיבי, שפוגע לנו בבריאות המוח.
7. זיהום סביבתי – הוא מפגע בריאותי גם בתחום המוח. התרחקות מאזורי זיהום – חשובה ביותר!
8. החוקים והתקנות המחייבים חבישת קסדות מהותיים לשמירה על בריאות המוח שלנו. כמובן שמומלץ להימנע ככל הניתן מחבלות ראש ולחבוש קסדות.
9. אין להזניח אבחון וטיפול בהפרעות שמיעה! מפתיע אולי, אבל יש קשר בין חוש השמיעה שלנו לבריאות המוח.
10. גם לשינה איכותית – חשיבות מרובה, וכן לשמירה על בריאות מנטאלית וטיפול במקרי דכאון וחרדה.  שנהיה בריאים!        



יום שלישי, 11 בדצמבר 2018

הטכנולוגיה שמאפשרת ללקויי שמיעה לשמוע ללא ניתוח: ADHEAR של Med-El משלבת מעבד קול ומגבר המרעיד את עצם הגולגולת מאת: שרית יוכפז





הטכנולוגיה שמאפשרת ללקויי שמיעה לשמוע ללא ניתוח: ADHEAR של Med-El משלבת מעבד קול ומגבר המרעיד את עצם הגולגולת מאת: שרית יוכפז

חברת MED-EL  (Medical Electronics) האוסטרית, המתמחה בפתרונות שמיעה מושתלים, משיקה בישראל טכנולוגיה חדשה, ADHEAR, המאפשרת לאנשים הסובלים מלקות שמיעה הולכתית לשמוע ללא צורך בניתוח. הפתרון החדש כולל שני רכיבים חיצוניים - מתאם מיוחד המודבק לעור מאחורי אוזן המשתמש, ומעבד אודיו – הקולט תנודות של גלי קול באוויר וממיר אותן לרטט. המעבד מוצמד אל המדבקה, ומעביר את התנודות ישירות אל עצמות הגולגולת, וכך עוקפות את האוזן החיצונית או התיכונה – אשר אינן מתפקדות כראוי. כמו כן, למכשיר חיבור Bluetooth, המאפשר חיבור ישיר לכל מכשיר החל מטלפונים ועד למערכות שמע מתקדמות.

בישראל חיים כ- 800,000 בני אדם הסובלים מלקות שמיעה, ובהם גם אלפי ליקויי שמיעה הולכתית. לקות שמיעה הולכתית הינה פגיעה באוזן החיצונית או התיכונה, המונעת הולכה תקינה של צליל: גלי הקול אינם מגיעים אל אוזן הפנימית, למרות שהיא עצמה ממשיכה לתפקד. הסיבות ללקות שמיעה הולכתית הן רבות ומגוונות - כדוגמת דלקת האוזן התיכונה, גידולים שפירים (כולסטאטומה), נקב בעור התוף, טראומה ומומים באוזן התיכונה או החיצונית. לקות שמיעה הולכתית יכולה להיות זמנית ולכן, זמינותו של מכשיר שמיעה שאינו מחייב ניתוח מהווה פתרון יעיל במיוחד.

עד כה, הפתרון היחיד מבחינתם של לקויי שמיעה הולכתית היה ניתוח שתל הולכת עצם או שימוש במכשיר המוצמד באמצעות סרט המקיף את הראש. השימוש בסרט הינו מסורבל, הוא נוטה ליפול לעתים קרובות ואינו אסתטי. בעיית השמיעה הופכת ניכרת לעין, ומבחינתם של רבים מהמשתמשים, במיוחד הצעירים, נוצר כאן ניכור נוסף מול הסביבה.


לדברי, נאוה נקש אחראית תחום שתלי שמיעה ושבלול המדטכניקה אורתופון, "רבים מהסובלים מאובדן שמיעה הולכתי אינם מעוניינים בפתרונות המוצעים להם ומוותרים על השמיעה, ביניהם ילדים ונוער. ה- ADHEARמאפשר לעזור לאנשים אלה להתגבר על המחסומים הרבים אותם מציב אבדן השמיעה. בחודשים האחרונים, הובלנו בארץ התנסות במכשיר בקרב בוגרים וילדים. המשתמשים דיווחו כי מאז השימוש ב- ADHEAR החלו לקחת חלק באירועים חברתיים, מצב רוחם השתפר, החלו לעסוק בספורט ובקרב ילדים אף נצפה שיפור בהישגיים הלימודיים ובפעילות החברתית."

קרדיט צילום: Med-El

בסרטון זה ניתן לראות כיצד הטכנולוגיה פועלת:

יום ראשון, 9 בדצמבר 2018

ביקור מרגש במיוחד במרכזי הפעילות של ארגון חברים לרפואה בבני ברק. מאת: שרית יוכפז



 ביקור מרגש של כבוד הרב הרב מאיר לאו שליטא במרכז הפעילות של חברים לרפואה



הרב ישראל מאיר לאו הגיע לעמוד מקרוב על הפעילות ועל שליחת אלפי חבילות של תרופות לאלו שאין ידם משגת

הרב בירך את העוסקים במלאכה ואת המתנדבים הרבים שמקדישים מזמנם למען האחר.

הרב הוסיף ואמר "חברים לרפואה  הם חברים כל השנים- חברים כל ישראל עם כל ישראל, חברים לרפואה הם כמו חברים שכשצריכים אותם הם תמיד שם"

ניתן לפנות אלי בדואר חוזר ולקבל סרטון בווטסאפ המתעד את הרב מברך את הפעילים.

רצ"ב תמונות מהביקור
מימין לשמאל -
מר איציק לבל מנהל מחלקת פעילות
כבוד הרב לאו
איציק קאופמן מנהל מחלקת ניתוב תרופות
ברך ליברמן מנכל ארגון חברים לרפואה.
צולם על ידי :עזרא טרבלסי

הבוקר, במעמד חגיגי ומרגש, זכו חניכי עמותת 'חברים לרפואה', ילדים בדרגות נכות שונות, להדליק נרות חנוכה עם כבוד נשיא המדינה ראובן ריבלין.
המעמד המיוחד התאפשר אודות למדיניות מסבירת הפנים של בית הנשיא לכל שכבות האוכלוסיה בעם.
חטיבת הילדים בעמותת 'חברים לרפואה' פועלת סביב השעון וסביב עונות השנה להסב לילדים המתוקים חוויות שונות וצבעוניות שיקלו עליהם את ההתמודדות עם מחלות וקשיים.


העמותה מאמינה ששמחה ותרפיה לנפש הם מצרכי חובה לצד הטיפול הקונבנציונאלי ולפיכך מעשירה את עולמם בכמה שיותר חוויות משמחות.

מאת: שרית יוכפז

יום שלישי, 4 בדצמבר 2018

לוריאל ישראל התגייסה לטובת המרכז האונקולוגי בבית החולים ע"ש "שיבא", תל השומר והקימה סלון טיפוח ויופי שיעניק טיפולים המיועדים לנשים וגברים החולים בסרטן. מאת: שרית יוכפז


תמונה יכולה לכלול: ‏‏‏3‏ אנשים‏, ‏‏כולל ‏‎Sarit Yochpaz‎‏‏, ‏אנשים מחייכים‏‏‏
פרופסור קוריס מנהל בית החולים וד"ר ברגר מתל השומר  עם שרית יוכפז עיתונאית במסיבת עיתונאים והשקה.
תמונה יכולה לכלול: ‏‏‏2‏ אנשים‏, ‏‏אנשים מחייכים‏, ‏‏אנשים עומדים‏‏‏‏
הרופאים.צילום: שרית יוכפז
L'OREAL ISRAEL פותחת סלון טיפוח ויופי,
במרכז האונקולוגי בבית חולים  ע"ש שיבא
תל השומר -  לנשים וגברים החולים בסרטן.

 סלון היופי יפתח במסגרת התכנית העולמית  של קונצרן לוריאל  "Beauty for better life"

·        אלי שגיב, מנכ"ל לוריאל ישראל: "סלון הטיפוח והיופי מיועד להעניק לחולים מקום מפלט מהטיפולים הקשים שהם עוברים ואלו יוכלו ליהנות מטיפולים יעילים ומרגיעים".
תמונה יכולה לכלול: ‏‏‏‏3‏ אנשים‏, ‏כולל ‏‎Sarit Yochpaz‎‏‏‏, ‏‏אנשים מחייכים‏, ‏‏‏אנשים עומדים‏ ו‏נעליים‏‏‏‏‏
·        פרויקט הקמת סלון טיפוח ויופי לחולי סרטן הוא חלק מהאחריות התאגידית של קונצרן לוריאל, זהו מרכז הטיפוח השני שלוריאל ישראל מקימה לאחר פתיחת מרכז הטיפוח בעמותת "אוהל שרה" לאוכלוסייה עם צרכים מיוחדים אשתקד.

תמונה יכולה לכלול: ‏‏‏2‏ אנשים‏, ‏‏כולל ‏‎Sarit Yochpaz‎‏‏, ‏‏‏אנשים עומדים‏ ו‏כובע‏‏‏‏‏
·        הסלון מצויד במכשור עדכני ויאויש ע"י קוסמטיקאיות מקצועיות המתנדבות למשימה.
·        לפרויקט פותח מדריך ייעודי "האם את סובלת ממחלת הסרטן? גם העור שלך סובל" המעניק עצות ושיטות טיפול מיוחדות לעור במהלך ההתמודדות עם המחלה.



לוריאל ישראל התגייסה לטובת המרכז האונקולוגי בבית החולים ע"ש "שיבא", תל השומר והקימה סלון טיפוח ויופי שיעניק טיפולים המיועדים לנשים וגברים החולים בסרטן. מרכז היופי יספק טיפולי פנים, באמצעות אנשי מקצוע. זה הוא סלון הטיפוח השני מסוגו אותו מקימה לוריאל ישראל, הראשון הוקם במרכז עמותת "אהל-שרה".

תמונה יכולה לכלול: ‏‏‏‏2‏ אנשים‏, ‏כולל ‏‎Sarit Yochpaz‎‏‏‏, ‏‏אנשים מחייכים‏, ‏‏‏אנשים עומדים‏ ו‏בתוך מבנה‏‏‏‏‏
עם מגי השחקנית שהגיע לתמוך.

לדברי אלי שגיב, מנכ"ל לוריאל ישראל,  " נושא האחריות התאגידית חברתית מהווה חלק בלתי נפרד מהתרבות הארגונית של החברה. מיזם סלון טיפוח ויופי, הוא חלק מאסטרטגיה גלובלית  של לוריאל המתקיימת תחת משימת "."Beauty for better life ההתמודדות עם מחלת הסרטן דורשת מהחולה לגייס את מלוא כוחותיו הפיזיים והנפשיים. למרות ההתפתחויות המבטיחות בעולם הרפואה, חולי הסרטן מתמודדים יום ויום, שעה שעה עם קשיים הנובעים מהמחלה ומתופעות לואי של הטיפולים המורכבים. ועם זאת, גם בתקופות הקשות ביותר, אנחנו רוצים להרגיש טוב ולהיראות טוב".

תמונה יכולה לכלול: ‏‏‏‏5‏ אנשים‏, ‏כולל ‏‎Dorit Vidavsky‎‏‏‏, ‏‏אנשים מחייכים‏, ‏‏בתוך מבנה‏‏‏‏

מיזם סלון הטיפוח והיופי השני מסוגו בארץ, הינו חלק ממנעד הפעילויות שעורכת לוריאל ישראל עבור הקהילה, ומצטרף לפרויקטים מגוונים רבים שעורכת החברה בישראל כגון: "יום האזרחות הטובה", פרויקט "אמץ אח/אחות לוריאל", המעניק מלגות לסטודנטים במכללת נתניה, תמיכה בארגון "ילדים בסיכוי" ועוד."


מנכ“ל בית החולים תל השומר פרופ‘ יצחק קרייס: " היום זה יום חג. אנו חוגגים את חג החנוכה וגם חוגגים משהו לא שגרתי פתיחת סלון יופי של לוריאל. היום גם מציינים בארץ יום מחאה נגד אלימות נגד נשים - אין תשובה טובה יותר לאלימות מאשר הצד ההופכי שלה החמלה. השותפות והנתינה. אין דרך טובה יותר מאשר להראות את הפנים היפות".

עוד ציין פרופ' קרייס: "יש עוד הרבה דברים שצריך לעשות על מנת לרפא את גופו ונפשו של האדם. והמיזם הזה של סלון יופי וטיפוח של נשים מטופלות וחולות סרטן חלק מהמשימה של בית החולים שיבא שחרטה על דיגלה להפוך את שיבא מבית לחולים לבית של בריאות. אני שמח שחברת לוריאל חשבה על מיזם חשוב יפה ומרגש וצופה לנו עוד הרבה שיתופי פעולה!

שרית יוכפז:  רוצה להביע את תודתה והערכתה לד"ר   יעקב קורח ראש המחלקה הגיאונקולוגית ואת ד"ר פרי  מתל השומר -  שמצילים חיים בנשים החולות בסרטן הרחם.

באו לברך : מושיק תאומים בעל משרד הפרסום גיתם, פרופ אשר ברזלי, מנהל בית החולים לילדים ספרא מבית שיבא, יואל הר אבן עוזר בכיר למנהל בית החולים , ד"ר רענן ברגר מנהל מכון האונקולוגי, סימה אבו מנהלת אדמינסטרטיבית, השחקנית והדוגמנית מגי אזרזר, הזמרת שרון חזיז ,שהתרגשו מאוד מהמעמד ואמרו ללא ספק זהו יום מבורך ושמח למטופלים והמטופלות באונקולוגית...רק 

בריאות!




צילם": אסף לב                                                                                                              
בתמונה משמאל פרופ: קרייס                                                                                               
ומימין ד"ר רענן ברגר                                                                                                         
במרכז אלי שגיב מנכ"ל לוריאל                                                                                                      



תמונה יכולה לכלול: ‏‏‏3‏ אנשים‏, ‏‏אנשים עומדים‏‏‏



המרכז הרפואי שיבא תל השומר חנך את מרכז הסרטן בשנת 2005.
זהו המרכז הגדול והמוביל בישראל המטפל בכ-4500 מטופלים חדשים בשנה ובעשרות אלפי מטופלים הנמצאים במעקב, בבדיקות ובטיפולים שונים. המרכז מעניק לחולי הסרטן מרחב בו יוכלו לשכוח מעט מהצרות ולהעביר את זמן ההמתנה הממושך בזמן הטיפולים והביקורים אצל הרופאים בבית החולים.
ברצוני לשבח  ולהודות בהזדמנות זאת את: ד”ר יעקב קורח ראש המחלה הגיאונקולוגיה ואת ד”ר פרי  ואת צוות המחלה . שהצילו חיים של נשים רבות שסבלו  וסובלות מסרטן הרחם.
אין לכם מושג כמה קשה לשמוע בשורה קשה שאת חולת סרטן. הניתוחים ההקרנות. הכימו. הסיטי הבדיקות התרופות . הפחד מהלא נודע . חולת סרטן 5 שנים צריכה להיות במעקבים כל 4 חודשים שהמחלה לא חוזרת . וזה לישון עם עין אחת פתוחה.

וכל דבר נחמד יכול לעשות טוב לחולה -אם הוא בא ממקום אמיתי של נתינה. והחברה משפחה רופאים   צריכה להיות סובלנים לחולות חולים אנקולוגיים .ואני כותבת  לכם מהלב. עם נסיון לצערי. 

רק בריאות אמן.

תמונה יכולה לכלול: ‏‏‏‏3‏ אנשים‏, ‏כולל ‏‎Sarit Yochpaz‎‏‏‏, ‏‏אנשים מחייכים‏, ‏‏אנשים עומדים‏‏‏‏
משמאל:  מושיק תאומים מנכ"ל  משרד פרסום: גיתם.


צילום: אסף לב. שרה גילרוביץ.

מאת: מגזין הבריאות של שרית יוכפז

כתבת ועורכת ראשית

יום שני, 3 בדצמבר 2018

ד''ר רביב:מנהל המחלקה ליחידה דחופה במרכז הרפואי גליל ''מזהיר גם מפני התופעה של חימום סופגניות במכשירי מיקרוגל – עלול לגרום לכוויה. מאת: שרית יוכפז



זהירות!
הסופגניות אמנם מתוקות וטעימות – מדי שנה יש עשרות מקרים שילדים ומבוגרים נחנקים מאכילת סופגנייה.
ד''ר בני רביב מנהל המחלקה ליחידה דחופה במרכז הרפואי הגליל : ''ממליץ להורים להשגיח במיוחד על תינוקות וילדים עד גיל 5 בעת אכילת סופגניות.
ד''ר רביב: ''מזהיר גם מפני התופעה של חימום סופגניות במכשירי מיקרוגל – הריבה בסופגנייה מגיעה לטמפרטורה גבוהה ועלולה לגרום לכווייה''.

חג החנוכה הוא חג שמח וטעים ועפ''י סקרים קרוב ל-80% מהישראלים אוכלים סופגניות בחג , אך מדי שנה יש עשרות מקרים של מבוגרים ובעיקר ילדים שנחנקים מאכילת סופגנייה.
ד''ר בני רביב – מנהל המחלקה ליחידה דחופה (חדר מיון) במרכז הרפואי לגליל מציין, שבשל התופעה הנ''ל הורים צריכים להקפיד על אכילת סופגנייה ע''י תינוקות וילדים עד גיל 5 , ומומלץ לחתוך את הסופגנייה לחתיכות קטנות ולהשגיח על הילדים בעת אכילת הסופגנייה.
ד''ר רביב מציין עוד, שרבים בוחרים לחמם את הסופגנייה במכשיר מיקרוגל אך יש לזכור שבשל העובדה שבעת חימום הריבה בסופגנייה מגיעה לטמפ' גבוהה ויש חשש לגרימת כוויות בפה בעת אכילת הסופגנייה.
מנהג נוסף אופייני לחג הוא טיגון סופגניות ולביבות. בזמן השימוש בשמן חם למנוע מילדים להתקרב למחבת או לסיר החם בעת הטיגון ויש להימנע מלשפוך מים על השמן הבוער ומומלץ להעזר בכפפות או במגבת מטבח בכל התזה של הסיר או המחבת.
בכל מקרה שנוצרת כווייה משמן חם יש לשטוף את המקום במים זורמים, להרגיע את האדם הנפגע, אין למרוח חומרים או משחות העלולים להחריף את מצב הכווייה ואף לגרום לזיהום ולפנות את הנפגע בהקדם לטיפול רפואי למוקד רפואה קרוב או לחדר מיון למנוע החמרה במצבו הרפואי.
לסיכום, חג החנוכה הוא חג משפחתי עם המון אור ושמחה אם ננקוט בכל אמצעי הזהירות לעבור אותו בשלום.