Translate

יום שני, 30 באפריל 2018

ראיון עם ד"ר בר שי מומחה למחלות ריאה ומנהל המערך לרפואת ריאות במרכז הרפואי ברזילי, לקראת שבוע המודעות למחלת האסטמה: מאת: שרית יוכפז


ראיון עם ד"ר בר שי מומחה למחלות ריאה ומנהל המערך לרפואת ריאות במרכז הרפואי ברזילי,  לקראת שבוע המודעות למחלת האסטמה:
דר'  בר שי 
        כלי אבחוני חדש , שפותח לפי הנחיות גלובליות ומאושר במשרד הבריאות הישראלי, העוזר לאבחון השליטה של החולה  במחלת האסטמה.
שאלון בינלאומי לשליטה באסטמה
        עידן חדש עבור חולי אסתמה אאוזינופילית חמורה- תרופות ביולוגיות חדשות המאפשרות לחולים הקשים לקבל את חייהם בחזרה
*אפשרויות ריפוי ואבחון חדשות
*ממדי המחלה בארץ לעומת העולם
*דרכים לגילוי וזיהוי המחלה ועוד..

מספר נתונים:
        90% מהחולי האסתמה מעריכים כי האסתמה שלהם בשליטה, בו בזמן כי רק 20% מהחולים אכן בשליטה
        עד 9 מתוך 10 חולי אסתמה נאלצים לשנות את חייהם בקביעות בגלל מצב האסתמה שלהם
        יותר מ- 350 מיליון אנשים בעולם סובלים מאסתמה
        כ- 400 אלף חולים בעולם מתים מאסתמה כל שנה
        מרבית המטופלים (עד 80% ) לא משתמשים במשאפים שלהם בצורה נכונה
     

נשימה היא דבר מובן בשבילך? פעולה אוטומטית שלא צריך לחשוב עליה?

90% מהחולים האסתמטיים מעריכים כי האסתמה שלהם בשליטה,
בו בזמן כי רק 20% מהחולים אכן בשליטה.
שליטה במחלת האסתמה היא אחת המטרות העיקריות בניהול מחלת האסתמה, אך חולי אסתמה רבים נמצאים במצב של חוסר שליטה במחלה, העשוי אף לגרום להחמרתה.

אי שליטה באסתמה היא בעיה גלובלית הגורמת לנטל של המחלה על המטופלים ומערכת הבריאות.

שאלון בינלאומי לשליטה באסטמה פותח בימים אלה-

לינק לשאלון להלן הקישור: http://asthmacontroltest.com/  -> יש לבחור MIDDLE EAST
שאלון השליטה באסתמה, Asthma Control Test – ACT  הוא שאלון בינלאומי אשר עוזר לחולים ולצוות הרפואי לנהל את מחלת האסתמה.

השאלון מצוטט גם ב - GINA- גיידלין עולמי לטיפול באסתמה, כאופציה לכלי עזר להערכת השליטה.
השאלון הכולל חמש שאלות פשוטות. טווח הציונים הוא בין 5-25. ציון מעל 20 מצביע על כך שהאסתמה בשליטה טובה, ציון מתחת ל-20 מצביע על אסתמה שאינה בשליטה

על אסתמה חמורה:

אסטמה חמורה מוגדרת כאסטמה שלא מגיבה לטיפול במינונים גבוהים של סטרואידים בשאיפה, או דורשת טיפול מתמשך לעיתים קרובות בסטרואידים פומיים.

אסטמה חמורה יכולה להיות נשלטת  באמצעות טיפול אופטימלי או יכולה להיות לא בשליטה למרות הטיפול. במקרים בהן אסטמה אינה בשליטה טובה איכות חיי החולה נפגעת באופן חמור ועד לסיכון חייו. היום קיימים טיפולים ביולוגיים חדשים לאסטמה חמורה הכלולים בסל הבריאות וזמינים לחולים בישראל.

מטופלים הסובלים מאסטמה שאיננה בשליטה זקוקים להערכה מחודשת של הרופא המטפל, התאמת הטיפול, הסבר מפורט על נטילה נכונה של משאפים, בירור מחלות רקע העלולות להחמיר את האסתמה ושקילת טיפולים ביולוגיים חדשניים.

כשטעם ובריאות משתלבים יחדיו -סגולות הדיאטה הים תיכונית-שרית יוכפז


כשטעם ובריאות משתלבים יחדיו -סגולות הדיאטה הים תיכונית
מאת: יעל דרור (M.Sc), דיאטנית קלינית ופיזיולוגית, יועצת מקצועית של חברת "אחוה"
כיום מדברים על הדיאטה הים תיכונית כאחת מהדיאטות הכי בריאות בעולם. זה אולי נראה לנו קצת מוזר ואפילו לא בדיוק דיאטה נורמטיבית בה סופרים קלוריות ומנסים לרדת במשקל. אך דווקא סגנון האכילה לפי עקרונות הדיאטה הים תיכונית הוכתר בקרב מומחים רבים כדרך הטעימה, הקלה והנכונה ביותר לשמור על הבריאות והיא קוטפת פרסים בדירוג הדיאטות הטובות ביותר לשנת 2018. מה היא בדיוק "הדיאטה הים תיכונית"? איזה מאכלים כלולים בה ואילו סגולות מרפא ואיכות חיים מייחסים לה המומחים?
נעים להכיר: הדיאטה הים תיכונית
הדיאטה הים תיכונית מתבססת על מזונות הנפוצים במדינות הסובבות את הים התיכון. מאפייני הדיאטה כוללים הרבה מזונות מן הצומח כמו פירות, ירקות, אגוזים, גרעינים, קטניות, דגנים מלאים כמו לחמים מחיטה מלאה ואורז חום. הדיאטה גם כוללת מוצרי חלב עם דגש על יותר צריכה של יוגורט וגבינות ופחות חלב ניגר. כמו כן, היא כולל המלצות לצריכה מתונה של דגים, ביצים, חלקי עוף רזים ואף מעט בשר בקר וכן צריכה מתונה של יין. לגבי היין, ההמלצה היא לשלבו ביחד עם הארוחה. המומחים שבחנו את הדיאטה והשוו אותה לדיאטות אחרות הקיימות בשוק, ציינו כי כמות המזון הצמחי בה ואיכותו ממקמים אותה בראש הרשימה כדיאטה הצמחונית הטובה ביותר ואף הדיאטה שהכי קל ליישם לאורך זמן.

הדיאטה הים תיכונית - קוטפת פרסים בדירוג הדיאטות הטובות ביותר לשנת 2018

בינואר 2018 התפרסמה הרשימה של הדיאטות המומלצות ביותר לשנת 2018. את הרשימה ערכו ה- US News ביחד עם מומחי בריאות ותזונה מכל העולם. הפאנל המקצועי שחובר היה צריך לדרג 40 דיאטות נפוצות הקיימות בשוק. הדיאטות הושוו ונמדדו לפי 7 קריטריונים שונים כמו למשל, עד כמה קל לעקוב אחרי הדיאטה לאורך זמן, ההשפעה על ירידה במשקל (בטווח הארוך ובטווח הקצר), עד כמה הדיאטה מספקת את אבות המזון והאם הדיאטה בטוחה לשימוש. מבחינה בריאותית נבדקה מה היכולת של הדיאטה למנוע סוכרת ומחלות לב. הדיאטה הים תיכונית זכתה להרבה כבוד ודורגה במקום הראשון בקטגוריית הדיאטה שהכי קל לבצע לאורך זמן ובקטגוריה הדיאטה המבוססת על מזון צמחוני. בנוסף לכך, קיבלה הדיאטה הים תיכונית מקום של כבוד כאשר הוכתרה במקום הראשון כדיאטה הטובה ביותר מכל הבחינות (Best Diets Overall), כאשר במקום הראשון, ביחד איתה, דורגה דיאטת ה-DASH שפותחה במקור כדי לתת מענה לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם. הדיאטה הים תיכונית אף דורגה במקום הראשון בקטגוריית הדיאטה הטובה ביותר לסוכרת והדיאטה הטובה מבחינת הרגלי אכילה בריאים. אכן, אין מקום של ספק שהדיאטה הים תיכונית נחשבת לאחת מ-2 הדיאטות הבריאות ביותר ברחבי כל העולם, ובמיוחד בתחום הפחתת הסיכון הבריאותי וביסוס הרגלי אכילה בריאים לחיים.

הפחתת הסיכון הבריאותי
ב-2017 התפרסם מאמר רחב היקף במגזין הרפואי European Journal of clinical nutrition שבחן את כל המחקרים שנערכו עד לאותו זמן, לגבי השפעתה הרפואית של הדיאטה הים תיכונית. החוקרים אספו מחקרים רבים לסוג של "סקירה ספרותית" ו"מטה אנליזה" בהם השתתפו בסה"כ לאורך השנים מעל ל-12 מיליון אנשים. על סמך בחינת כל המחקרים שנאספו, כותבי המאמר הגיעו למסקנה כי הדיאטה הים תיכונית מורידה בצורה מובהקת את הסיכון הבריאותי במדדים הבאים: הפחתת הסיכון לתמותה כללית, מחלות לב, מחלות לב כליות, זיהום שריר הלב, סוגים מסוימים של סרטן, מחלות עצביות וסוכרת. על סמך ממצאים אלו, ניתן לומר בבטחה שזו אכן אחת מהדיאטות הטובות בעולם. דיאטה המאפשרת להגן על הגוף מפני סוגים רבים של מחלות כרוניות ואף להוריד את הסיכון הכללי לתמותה.

הסודות להצלחת הדיאטה הים תיכונית
אחת הסיבות להצלחתה הרבה של הדיאטה הים תיכונית, היא שניתן לדבוק בה למשך שנים. זו לא עוד דיאטה שמחייבת ספירת קלוריות או אכילה של הכל נטול שומן. זו דיאטה שמתבססת הרבה מאד על מאכלים בצורתם הכי קרובה לטבע, כמה שפחות תהליכים של עיבוד המזון ושילוב מתון גם של מזונות שנחשבים פחות בריאים כמו בשר אדום ויין. הדיאטה הים תיכונית הופכת בקלות לחלק בלתי נפרד מאורח החיים והשגרה התזונתית היומיומית. אחד היתרונות התזונתיים ואף הקולינריים של הדיאטה הים תיכונית הוא שילוב מזונות המכילים שומן בריא. כן, לא מוותרים במסגרת הדיאטה על השומן אך מקפידים שמרביתו יגיע ממקורות טבעיים העשירים בחומצות שומן בריאות החיוניות לגוף. אז מי הם המאכלים עם השומן הבריא שמככבים בדיאטה הים תיכונית?
מקורות השומן הבריא בדיאטה הים תיכונית
טחינה - הטחינה הגולמית הנטחנת מגרעיני השומשום היא אחד המאכלים הנפוצים בקרב מדינות רבות בים התיכון. במשך שנים גדלו עמים רבים על שילובה של הטחינה בצורות מגוונות בתפריט היומי. לא משנה אם אתם מתבלים את הטחינה שלכם עם עשבי תיבול, לימון, מלח, שמן או דווקא מעדיפים אותה "נקיה" בצורתה המלאה, המשיכו לשלבה באופן קבוע בתפריט.
שמן זית - שמן הזית נחשב למאכל בעל חשיבות רבה מבחינה תזונתית. שמן הזית מספק לגוף חומצות שומן חיוניות, במיוחד מסוג אומגה 9 וכמות גדולה של נוגדי חמצון. מומלץ להקפיד לרכוש שמן זית בכבישה קרה בלבד מכתית מעולה, ולהקפיד שיהיה מאוכסן בבקבוק בעל נפח קטן ואריזה כהה, כיוון שלאורך זמן כמות נוגדי החמצון בו עלולה לרדת. בקרב המטבח הים תיכוני, שמן הזית נמצא בשימוש נרחב עבור מזונות קרים וחמים כאחד והוא בהחלט אחד הכוכבים הבולטים בו.
זיתים - כמו שמן הזית, גם הזיתים מכילים את מגוון היתרונות התזונתיים המיוחסים לשמן הזית. הם משתלבים בסלטים, בישולי קדרה, מאפים וכמובן כמאזטים פופולריים בתחילת הארוחה. נכון, יש צורך לשים לב כמות הזיתים שאוכלים בשל תכולת המלח הגבוהה, אך שילוב חכם בתפריט היומי יכול לספק הרבה יתרונות בריאותיים.
אגוזי מלך - לאגוזי המלך שמור מקום של כבוד מבחינה בריאותית. הם מספקים חומצות שומן חיוניות שאחת הבולטת ביניהן היא חומצת השומן מסוג "אומגה 3". בשל נוכחות חומצה זו, מיחסים לאגוזי המלך תכונות הקשורות לאיזון כולסטרול והפחתת מחלות לב וכלי דם.
שקדים - השקדים הינם אחד האגוזים העשירים ביותר בחלבון, סידן וברזל. הם מספקים לתזונה היומית איכויות רבות, ואף שילוב מתון במהלך היום, הינו בעל יתרונות בריאותיים רבים. מחקרים לאורך השנים הראו שאנשים ששילבו באופן קבוע שקדים, שמרו על משקלם למרות אחוזי השומן הגבוהים שבשקדים. כנראה שהסיבה הינה שהשקדים מעניקים תחושת שובע ומסייעים באיזון הסוכר בדם לאחר האוכל. לכן, עבור חולי סוכרת, מומלץ לשלבם ביחד עם אכילה של פרי במסגרת ארוחת ביניים, במטרה לאזן את רמות הסוכר.

חלוה - לחלוה שמור מקום של כבוד בקרב מדינות הים התיכון. החלוה מקורה מטורקיה אך אפשר למצוא אותה בווריאציות רבות ומגוונות בכל המדינות הסובבות את הים התיכון. במקור ערבבו את הטחינה הגולמית יחד עם דבש או סילאן תמרים כדי להגיע לטעם המתוק המדויק של החלוה. במשך השנים השתלבו ממתקים אחרים כמו גלוקוזה ואף המרקם של החלווה השתנה והפך ממרח נוזלי למוצק יציב. החלוה נחשבת לקינוח בריא וטעים לסוף הארוחה או כארוחת ביניים מזינה. כמובן, הכל במידה.

מוגש כחומר מקצועי מחברת "אחוה", יצרנית הטחינה הישראלית

יום שלישי, 24 באפריל 2018

חדש בסדרת ד"ר פישר EYE CARE: EYE-CARE sensitive . מאת: שרית יוכפז


חדש בסדרת ד"ר פישר EYE CARE:
מגבונים ייחודיים, עדינים, עבים ורכים במיוחד לניקוי יסודי של אזור העיניים העפעפיים והריסים
סדרת מגבוני EYE-CARE מבוססת על פורמולה פטנטית ייחודית ממעבדות המחקר של ד"ר פישר, המומחים בפיתוח תרופות עיניים סטריליות כבר למעלה מ- 50 שנה.
סדרת EYE-CARE הינה סדרה ייחודית ומתקדמת מסוגה בארץ ובעולם המיוצרת על פי תקני האיכות הגבוהים ביותר ותחת בקרת איכות קפדנית. סדרת EYE-CARE  מיועדת לניקוי יסודי של העפעפיים והריסים מהפרשות שומניות, קרומים דביקים וקשקשי עין לסיוע בשמירה על בריאות העיניים.


ועכשיו חדש בסדרת אייקר! מגבוני ד"ר פישר sensitive Extra EYE-CARE 
  • מתאימים לניקוי הריסים והעפעפיים לפני שימוש במשחות וטיפות עיניים ולהסרת איפור.
  • מקלים גם במקרים של עיניים עייפות כתוצאה מצפייה במסכים (כגון טלוויזיה, מחשב, סמארטפון וכו').
  • מכילים מרכיבים המסייעים בהרגעה, בריכוך ובהעשרה בלחות של אזור העיניים.
  • מכילים מרכיבים פעילים, עדינים במיוחד, המסייעים בשמירה על ההיגיינה של אזור העיניים.
  • ארוזים באריזה אישית, הרמטית וחד פעמית המתאימה לשימוש יומיומי בבית ומחוץ לבית, ללא צורך בשטיפה במים.
  • עברו סטריליזציה.
  • סנסיטיב - מתאימים לעור רגיש, היפואלרגני, אל דמע.
  • נבדקו אופטלמולוגית ודרמטולוגית, מתאימים למרכיבי עדשות מגע.
  • ללא חומרים משמרים, ללא פראבנים SLS ו-SLES,
  • ללא בושם סינטטי וצבע.
  • ללא אלכוהול.
  • ללא מרכיבים מהונדסים גנטית O.M.G.
  • מומלץ.
מחיר המוצר: 69.90 ₪.                                                                                                            

צילום: יעל האן, מאשרת שימוש ללא תמורה                                                                                                                                        

מצ"ב 5 קבצים עם הנחיות מד"א כיצד לטפל בהכשת נחש, התייבשות, כוויות, פגיעה בעיניים ושאיפת עשן. מאת: שרית יוכפז


מצ"ב 5 קבצים עם הנחיות מד"א כיצד לטפל בהכשת נחש, התייבשות, כוויות, פגיעה בעיניים ושאיפת עשן


לקראת מדורות ל"ג בעומר התשע"ו:
הנחיות מד"א לבטיחות באש
לקראת חגיגות ל"ג בעומר בהן צפויות להידלק ברחבי הארץ אלפי מדורות במד"א נערכים בכוננות גבוהה לחג, ומפרסמים הנחיות בטיחות לחוגגים

במגן דוד אדום מתכוננים לקראת עשרות אלפי המדורות שיודלקו ברחבי הארץ בליל ל"ג בעומר שיתקיים בלילה בין ה-25 ל-26 למאי. כוחות רבים של מד"א יעמדו בכוננות גבוהה ויעניקו מענה רפואי מיידי לכל צורך שעלול להתעורר.
מנכ"ל מד"א, אלי בין, הנחה לתגבר את תחנות מד"א בחובשים ופאראמדיקים ובאמבולנסים כדי לתת מענה למספר הקריאות הגדול שמתקבל במד"א מדי שנה בעקבות פציעות, כוויות וקשיי נשימה.
גם השנה, מבקשים במד"א מההורים להיצמד למדורות הנוער והילדים, על מנת להשגיח גם על האש וגם על מנת למנוע מקרים של אלימות בין בני נוער שעלולים לעלות בחיי אדם.

במד"א מזהירים מפני הסכנות הכרוכות באיסוף קרשים, והסכנות במהלך הקמת המדורה, ולאחריה:
היזהרו בעת איסוף הקרשים:
·        אין לאסוף קרשים עם מסמרים ודברים בולטים שעלולים להיחתך ולהיפצע מהם.
·        אין להיכנס לשדות עזובים מחשש לנחשים.
·        אין להיכנס לאתרי בניה מחשש לנפילות, פציעות וחתכים.
·        בזמן איסוף הקרשים, הקרשים יכולים לחסום את שדה הראיה, יש להקפיד לחצות את הכבישים אך ורק במעברי חציה ובזהירות.

מקימים מדורה? שימו לב:
·        הקפידו שאדם מבוגר ילווה את תהליך הקמת המדורה למניעת פגיעות.
·        יש לקבוע את מיקום המדורה בשטח נקי מקוצים ומעשבים, ובמרחק בטחון סביר ממבנים וממתקנים.
·        אין להבעיר מדורה מתחת לקווי חשמל וטלפון, בקרבת עצים ושיחים או מתקני דלק.
·        יש לוודא שהמרחק מהמדורה השכנה מספיק גדול.
·        אין להעמיד את הקרשים לגובה, היות שהם עלולים לפול בעת התלקחותם ולגרום לפגיעות.
·        מומלץ לגדר את המדורה באבנים על מנת שהאש לא תתפשט, האבנים יהוו גם מחסום לכניסת הילדים לשטח המסוכן.
·        מומלץ לנעול נעליים גבוהות וללבוש מכנסיים ארוכים וחולצה מתאימה להגנה על הגוף מפני גיצים וגחלים וכן מעקיצות זוחלים ושרצים הנמשכים אל חום המדורה.
·        הבערת מדורה בחורשות וביערות מותרת רק במקומות מסומנים, המיועדים למטרה זו.
·        רצוי להצטייד בסלולרי או לוודא שבקרבת מקום נמצא טלפון שממנו אפשר יהיה להתקשר למד"א בטלפון חירום 101 בעת הצורך.
·        מומלץ להצטייד בתיק עזרה ראשונה תקני של מד"א
·        יש להחזיק בקרבת המדורה 2 דליי מים מלאים למקרה של התפשטות שריפה.

במהלך המדורה:
·        יש למנות מבוגר אשר יהיה אחראי על הבערת המדורה וישגיח על הילדים.
·        יש להרחיק כל חומר דליק מהמדורה ואסור בתכלית האיסור להחזיק בקרבת האש מיכלי דלק ו/או מיכלי גז.
·        הדלקת המדורה תעשה באמצעות לפיד מתאים ע"י מבוגר, תוך שמירה על הבטיחות.
·        אסור בתכלית האיסור לזרוק למדורה בוערת מיכל תרסיס, חזיזים, או קליעי נשק העלולים להתפוצץ ולפגוע ביושבים סביב המדורה.
·        הוספת עצים וקרשים לליבוי המדורה תיעשה בזהירות מירבית ע"י מבוגר.
·        אין להתיז דלק או חומר הדלקה נוזלי על האש הבוערת. פעולה זו מסוכנת מאוד ועלולה לגרום להתלקחות בני אדם.
·        יש להרחיק את הילדים ממקור האש על מנת למנוע כוויה. אין להשאיר את הילדים ללא השגחה אפילו לרגע אחד.
·        אם אחזה אש בבגדיך, עצור ואל תרוץ! שכב על הקרקע והתגלגל מספר פעמים. ניתן להשתמש בשמיכה או במגבת גדולה כדי לעטוף את הנפגע ו"לחנוק" את האש, יש להקפיד להשאיר את ראש הנפגע חשוף על מנת למנוע חנק – יש להתקשר באופן מיידי לקו החירום 101 של מד"א.
·        אין לישון בתוך שקי שינה סגורים סמוך למדורה, מחשש למלכודת אש.
·        במקרה של כוויה יש לקרר את המקום במים פושרים זורמים ולחייג למד"א בטלפון חירום 101 – יש להישמע להנחיות החובשים והפאראמדיקים במוקד עד להגעת צוות מד"א למקום.

יושבים מסביב למדורה? הקפידו על כללי הבטיחות:
·        הפעלות ופעילויות לילדים יש לבצע במרחק מה מהמדורה ולא מסביבה.
·        את תפוחי-האדמה והבצלים מומלץ להשחיל על חוט תיל. הכנסתם והוצאתם מהאש תעשה ע"י מבוגר, לפני הגשתם לילדים יש לוודא שהם אינם חמים מדי לאכילה, תפוחי-אדמה ובצלים חמים עלולים לגרום לכוויות קשות בפה.

בסיום הקומזיץ:
·        יש לוודא כיבוי מוחלט של המדורה והגחלים הלוחשות, ע"י שפיכת חול או מים.

על מנת לשמור על בטחון הציבור, מפרסם מד"א, כללי עזרה ראשונה במקרה של פגיעה מאש:

1.     במידה ואש אחזה בבגדיו של אדם יש להשכיבו על הקרקע ולגלגלו בעפר או לכבות את האש במים רבים. אפשר גם להחניק את האש על ידי כיסוי הנפגע בשמיכה רטובה, או במגבת גדולה כאשר ראש הנפגע נשאר חשוף.
2.    אין להסיר או לתלוש בגדים חרוכים שנדבקו באזור הכוויה. במקרה של כוויה באזור מוגבל בגוף יש לקרר מיד במים זורמים או להניח רטיות קרות ולחות (רצוי סטריליות) על הכוויה. ניתן להשתמש גם בממחטות בד או בגד. אין לנקב שלפוחיות ואין להסיר עור. כמו כן, אין למרוח על הכוויה משחות או חומרים שונים אחרים.
3.    במקרה של חדירת גץ לעין, מומלץ לשטוף את העין היטב עם הרבה מים זורמים.
4.    מומלץ לנעול נעלים סגורות וללבוש מכנסיים ארוכים וחולצות עם שרוולים, כדי להגן על הגוף מפני גיצים וגחלים וכן מעקיצות זוחלים ורמשים שונים הנמשכים לאור וחום המדורה.
5.    בשל זיהום האוויר החריג מהעשן הסמיך העולה מהמדורות שנושא איתו אפר רב שנחשב מסוכן לבריאות, ממליץ מד"א לקשישים, נשים בהריון, חולי לב, חולים במחלות ריאה (אסטמה, COPD או בעיות בכלי הנשימה) וכן לפעוטות לשהות בבתים עם חלונות מוגפים
6.    יש להימנע מלהחזיק משקאות אלכוהוליים בסמוך לאש, או חלילה להשליכם לאש, מחשש להתלקחות. בנוסף, יש להימנע מלהשליך לתוך האש מיכלים, פחיות ובקבוקים שעלולים להתפוצץ ולגרום לנזק רב.

מנכ"ל מד"א, אלי בין: "מדי שנה חוגגים נפצעים עקב שימוש לא זהיר בחומרי בעירה ובנוזלים דליקים וילדים נפצעים במהלך איסוף הקרשים למדורה. אני מבקש מהציבור להקפיד למנות אדם מבוגר כאחראי בכל מדורה, לרכז מיכלי מים בסמוך למוקד האש ולהזעיק מיידית את מד"א בכל מקרה של פגיעה. אני מאחל לכל בית ישראל ל"ג בעומר שמח ובטוח".