פסח בטוח: מדריך מד"א השלם לשמירה על בריאותכם בחג מאת: שרית יוכפז

פסח בטוח:

מדריך מד"א השלם לשמירה על בריאותכם בחג

לקראת חג הפסח, במד"א מזהירים מהסכנות האפשריות בארוחת החג והטיולים במהלכו * איך תימנעו מסכנות במהלך החג וכיצד תטפלו במידת הצורך? המדריך לפסח

מדי שנה מטפלים צוותי מד"א בפגיעות המתרחשות במהלך הניקיונות לחג, ארוחת ליל הסדר ובמטיילים שנפגעו במהלך ימי חול המועד. מד"א מפרסם את הסכנות הנפוצות במהלך ימי הפסח, את הדרכים היעילות ביותר להתמודדות עמן וההוראות למתן טיפול ראשוני:

  

פציעות במהלך הניקיון לקראת החג

-          רצפה רטובה, סולמות מאולתרים ולא יציבים או כל גורם מסוכן אחר, מעלים באופן ניכר את שיעור פציעות הגב והגפיים. הקפידו להשתמש בסולמות בטיחותיים, ונגבו את הרצפה על מנת שלא להחליק.

-          מחשש לנפילות מגובה, אין לטפס על מעקות חלונות - מומלץ להוציא את החלון מהמסילה אל תוך הבית ולהרכיבו בצורה בטוחה בתום הניקוי.

-          בכל מקרה של פציעה, הימנעו מלהזיז את הנפגע, חייגו למד"א בטלפון חירום 101 או באמצעות אפליקציית 'מד"א שלי' והישמעו להוראות החובשים והפאראמדיקים במוקד עד להגעת צוות מד"א למקום.

פגיעה מחומרי ניקוי

החשיפה הגדולה ביותר לחומרים הינה בזמן הניקוי במגע עורי עם החומר ומשאיפת אדים רעילים. החומרים הרעילים עלולים לחדור לגופנו ולגרום לנזק גם ימים ושעות לאחר החשיפה.

איך נימנע?

-          מומלץ להשתמש בכפפות גומי במהלך הניקוי.

-          יש להרחיק את חומרי הניקוי מהישג ידם של הילדים, לרשום ולסמן בבירור על גבי האריזה שמצוין בחומר ניקוי ולא חומר מאכל.

-          בתום השימוש בחומרי הניקוי יש להקפיד להחזירם לארון סגור.

-          יש להקפיד על השארת חומרי הניקוי באריזתם המקורית ואין להעביר את חומרי הניקוי לבקבוקי שתייה, לרבות בקבוקי מים מינרלים.

-          בזמן הניקוי יש להרחיק את המזון מחומרי הניקוי.

-          הקפידו לנעול נעלים סגורות בעת ניקוי הבית. כך תמנעו מהחלקה ומכוויות מחומרי ניקוי בכפות הרגלים.

-          תינוקות נוהגים להכניס כל דבר לפה, לעתים רבות ישנם שאריות של חומרי ניקוי מפוזרים ברחבי הבית. הקפד על שטיפה טובה והרחקת החומרים.

-          על נשים בהריון ומניקות להימנע מחשיפה לחומרים כימיים רעילים.

-          קרא את ההנחיות על גב המוצר, ודא כי המצור ידידותי למשתמש ולסביבה.

-          הקפד לא לערבב חומרי ניקוי מסוגים שונים.

-          יש לפתוח את החלונות ולאוורר את הבית לאחר הניקוי.

-          מומלץ לקנות חומרי ניקוי באריזות בטיחות הקשות לפתיחה ע"י ילדים.

-          אין להשאיר דלי או גיגית עם מים ללא השגחה, פעוט עלול לטבוע בתוך שניות גם במים רדודים.

איך נטפל?

-          במקרה של הרעלה - חייגו למד"א בטלפון חירום 101 או באמצעות אפליקציית 'מד"א שלי' והזמן אמבולנס.

-          חל איסור מוחלט לתת חומר "נוגד" - אין להשקות לא בחלב ולא במיץ לימון. גרימת הקאה מסוכנת לנפגע. יש להקפיד על דרכי אוויר פתוחות והושבת החולה בתנוחה הנוחה לו.

-          במקרה של פגיעה בעיניים - שטוף את העיניים היטב עם מים זורמים בלבד, לא לשפשף! במידה וממשיך גירוי אדמומיות ודמעת - חייג 101 והזמן אמבולנס.

-          במקרה של כווית מחומרי ניקוי - יש חייג 101 והזמן אמבולנס ולפעול עפ"י ההנחיות שכתובות על המוצר.

-          אלרגיה - במקרה של אלרגיה קלה ורגישות מקומית יש לשטוף את המקום עם מים בלבד ולפעול בהתאם להנחיות על גב המוצר. במידה ומתפתחת רגישות מוגברת המאופיינת בקשיי נשימה או נפיחות, חייג 101 והזמן אמבולנס, במקביל הושב את הנפגע.

סכנת כוויות

במהלך האפייה, הבישול וביעור חמץ - הרחיקו את הילדים, השגיחו עליהם בשבע עניים והנחו אותם להתרחק ממקורות החום.

איך נימנע?

-          הרחיקו חפצים חמים ממקומות הנגישים לילדים (קומקומים, מיחמים, מגשי אפיה ועוד).

-          בעת ביעור החמץ - הרחיקו את הילדים וודא שליטה על האש.

איך נטפל?

-          ראשית- חייגו 101 והזמינו אמבולנס! במידה והנפגע עולה באש יש לגלגל את הנפגע על חול/עפר, לשפוך עליו מים, לכסות את הנפגע באמצעות שמיכה רטובה (אין לכסות את הראש מחשש לחנק).

-          בכוויה מקומית - יש לשטוף את האיבר הפגוע במים פושרים זורמים בלבד, ולהרגיע את הנפגע.

במהלך החג ובדרכים

·        יש להרחיק מיחמים ופלטות שבת חמות שעליהם סירים ונוזלים רותחים מהישג ידם של ילדים.

·        אין להשאיר ילדים ברכב סגור, גם לא למספר דקות בודדות. במהלך הסידורים לקראת החג ועם חזרתכם מארוחות החג- הקפידו לוודא שכל הילדים ירדו מהרכב. שימו לב במיוחד לילדים שעלולים להירדם ברכב!

·        חשוב להקדיש תשומת לב וערנות לילדים המתארחים בסביבה לא מוכרת (כמו בביתם של בני משפחה וחברים), היכולה להיות מסוכנת (לדוגמא במקום שבו קיים חלון ללא סורגים או ברחובות לא מוכרים).

·        כבישי ישראל עמוסים במשפחות הנוסעות לארוחות החג ובחזרה בשעות הלילה ובמוצאי החג. הקפידו להתרענן לפני שאתם יוצאים לנסיעה ארוכה, והימנעו מצריכת אלכוהול בכל כמות שהיא לפני שאתם עולים על ההגה. שימו לב- הנהג עייף? עצרו במקום בטוח למנוחה והתרעננות.

סכנת חנק

במהלך ארוחת ליל הסדר ובימי חג הפסח, קיימת סכנת חנק ממזונות שונים.

איך נימנע?

-          הרחיקו חפצים ומזון העלול לגרום לחנק מהישג ידם של ילדים.

-          הקפידו לחתוך את האוכל לחתיכות קטנות.

-          יש "לסנן" את האוכל לפני ההגשה. גידים ועצמות - מהווים סכנה לחנק, במיוחד בקרב ילדים.

-          יש להקפיד על אכילה איטית ולעיסה מלאה (במיוחד מצות).

איך נטפל?

במידה והחולה מסוגל לדבר או להשתעל:

יש לעודד אותו להשתעל בלבד ובמקביל לחייג 101 למוקד החירום של מד"א ולהזמין אמבולנס.

במידה והחולה אינו מסוגל לדבר / אינו משתעל / לא נושם:

בהכרה: - חייג 101 למוקד החירום של מד"א והזמן אמבולנס.

              - בדוק את חלל הפה, ובצע לחיצות ברום הבטן

לא בהכרה - חייג 101 למוקד החירום של מד"א והזמן אמבולנס.

                   - החל בפעולות החייאה, בצע לחיצות (עיסויים) במרכז החזה.

דגש: בילדים ובתינוקות- במידה ניתן להפוך את הילד ולטפוח על השכמות עשה זאת, בנוסף לדברים המפורטים לעיל.

יוצאים לטייל בחג?

חג הפסח בא עלינו לטובה, ומלבד ביעור החמץ, המצות והטמנת האפיקומן, יוצאים בני ישראל בהמוניהם לטיולים ברחבי הארץ. פסח מסמל את תחילת עונת הטיולים ובמד"א נרשמת עלייה משמעותית במספר המטיילים הנפגעים.

שימו לב:

-          חשוב להתכונן מראש לטיול ולהצטייד בכמויות גדולות של שתייה - רצוי מים קרירים או קרים, לא פחות מ 3 ליטר מים לאדם. מומלץ ללבוש מכנסיים ארוכים, כובע עם שוליים רחבים, חולצות עם שרוול ארוך, נעליים סגורות (רצוי גבוהות) ובשום פנים ואופן לא סנדלים.

-          כדי להימנע משיזוף יתר שמסוכן לעור, חשוב מאוד להצטייד בקרם הגנה בעל מקדם הגנה גבוה.

-          בימים חמים ובשהייה בחוץ מאבדים נוזלים ומלחים בזיעה ואפשר להגיע להתייבשות, מומלץ שלא לטייל ב"שעות החמות".

-          הקפידו לטייל בשבילים מסומנים ולא לסטות מהם, מומלץ לטייל תמיד לכל הפחות בזוגות.

-          יש להקפיד להשגיח על ילדים ופעוטות- הן בתוך הרכב והן מחוצה לו. שימו לב שלא להשאיר אף ילד ברכב ולו לדקות ספורות. רכבים מתחממים במהירות גבוהה ביותר ועלולים לגרום לסכנת מוות גם בזמן קצר. אין להשאיר ילדים ברכב ללא השגחה, גם כאשר המזגן פועל והחלונות פתוחים, מחשש שמא ייפגעו. בנוסף, הקפידו להשאיר לצד הילדים בספסל האחורי בקבוק שתיה, על מנת שיוכלו לשתות ויימנעו מסכנת התייבשות גם ברכב. בנסיעות ארוכות, כדאי להקפיד ולהצל את החלון שבסמוך לילד בעזרת חיתול בד או כיסוי חלון.

-          בשעת הטיול, יש להקפיד שלא להרים סלעים ואבנים, להימנע מטיול בתוך צמחיה עבותה ולהקפיד לטייל אך ורק בלבוש ארוך ובנעליים גבוהות. בעונה זו מתקבלות במוקד 101 של מד"א קריאות על הכשות נחשים ברחבי הארץ- ועל כן יש להקפיד על משנה זהירות.

-          הישמרו במיוחד בקרבת מקורות מים! חל איסור מוחלט לאפשר לפעוטות ולילדים להסתובב לבדם לצד מקורות מים ללא השגחת מבוגר. חל איסור מוחלט לרחוץ בחופי הים ללא השגחת מציל. שימו לב לגדר גם בריכות פרטיות, לסגור את דלתות חדר האמבטיה בבית - על מנת שלא לאפשר לילדים למעוד חלילה אל תוך מים העלולים לסכן את חייהם.

-          הילדים רוחצים בבריכה במלון או באתרי הנופש? יש להקפיד על מבוגר אחראי השומר על הילדים בבריכה. ילדים שאינם יודעים לשחות יש לצייד במצופים.

-          שימו לב: תנועה רבה צפויה בכבישי ישראל במהלך כל ימי החג וחול המועד. יש להימנע מנהיגה בחוסר תשומת לב, עיסוק בסלולרי בעת הנהיגה, ואף התעסקות ברדיו, או בכל דבר אחר העלול להסיט את תשומת ליבו של הנהג ולו לרגע מן הכביש.

-          מומלץ להצטייד בערכת עזרה ראשונה תקנית של מד"א לכל מקרה.

-          בכל מקרה חירום רפואי יש להתקשר למד"א בטלפון חירום 101 או באפליקצית 'מד"א שלי'

אזהרה והצהרה

הנחיות אלו אינן באות במקום קורס עזרה ראשונה ובשום אופן אין בהנחיות הנ"ל להקנות סמכויות טיפול או אבחון מעבר לרמת ידיעותיך בהגשת עזרה ראשונה.

כדי לבצע פעולות הצלה באופן מקצועי יש לעבור קורס עזרה ראשונה והחייאה במסגרת מגן דוד אדום

לפרטים והרשמת לקורס עזרה ראשונה של מד"א 8101*

מדריך מד"א לעונת רחצה בטוחה מאת: שרית יוכפז

בעונת הרחצה 2018 שבעים ושניים בני אדם טבעו למוות

מדריך מד"א לעונת רחצה בטוחה

מאת: שרית יוכפז

עם פתיחת עונת הרחצה מפרסם מגן דוד אדום הנחיות לשמירה על בטיחות במהלך השהות בים ובבריכה * מד"א קורא לציבור לרחוץ רק בחופים מוכרזים, להישמע להוראות המצילים ולהזעיק בכל צורך רפואי את צוותי מד"א בטלפון חירום 101 או באמצעות אפליקציית 'מד"א שלי'

מדי שנה, מטפלים צוותי מד"א במאות אירועי טביעה בחופי הרחצה, בבריכות ובמאגרי המים השונים בארץ. במהלך עונת הרחצה הקודמת העניקו כוחות מד"א טיפול רפואי ל- 257 בני אדם שנמשו מהמים, מהם: 72 שטבעו למוות, 6 פונו במצב אנוש לאחר שנזקקו לפעולות החייאה, 6 מצבם קשה, 19 במצב בינוני ו- 154 פונו במצב קל. 140 ממקרי הטביעה התרחשו בחופי הים התיכון, 9 בחופי ים המלח, 7 בחופי הכנרת, 6 בחופי אילת, 37 בבריכות ציבוריות ו- 24 בבריכות פרטיות, 4 בנהר הירדן, 2 בנחל הירקון, 2 בסחנה, 1 בירדנית ו- 1 בנחל פרת.

בישראל סה"כ 348 ק"מ של רצועת חופים ועל מנת לצמצם את הנפגעים באירועי הטביעה גם בעונה הנוכחית, נערך מד"א בהערכות מיוחדת לטיפול רפואי מציל חיים בחופי הרחצה, תוך תיאום מלא עם הרשויות ברחבי הארץ. כמו כן, כוחות מד"א ערוכים בתחנות מד"א בערי החוף עם רכבי 4X4 המותאמים לחופי הים וכלי רכב נוספים בהם הים-בולנס, אופנוע ים ייחודי שמופעל בשיתוף המועצה האזורית עמק הירדן ע"י חובשי מד"א בכנרת וכולל מכשירי החייאה, ציוד חבישה ועוד. בנוסף, מפרסם מד"א המלצות בטיחות לבילוי בחופי הרחצה, הבריכות ומאגרי המים הטבעיים ברחבי הארץ. כמו כן, קורא מד"א לציבור הרחב להזעיק בכל צורך רפואי את צוותי מד"א בטלפון חירום 101 או באמצעות אפליקציית 'מד"א שלי'.

לצפייה והורדת סרטון מד"א בעברית כיצד להתנהג באירוע טביעה לחצו כאן

לצפייה והורדת סרטון מד"א באנגלית כיצד להתנהג באירוע טביעה לחצו כאן

כללי זהירות בחוף הים ובבריכות:

·        יש לרחוץ רק בחופים ובבריכות מוכרזים הנמצאים בפיקוח מציל ובזמן שיש בהם שירותי הצלה. במידה והמתרחץ מגיע לאחר שעות הפעילות של המציל בחוף או בבריכה - אין להיכנס למים!

·        אין לאפשר לתינוקות וילדים להישאר אף לא לרגע ללא השגחת מבוגר אחראי סמוך למקורות מים!  לעולם לא לנתק מגע או קשר עין!

·        תינוקות וילדים עד גיל 5 הם אוכלוסייה מועדת לטביעה. עקב מבנה גופם, בו הראש כבד וגדול יחסית לגוף, מרכז משקל גופם גבוה יותר ולכן הם עלולים להתהפך כשראשם קדימה אל תוך מי הבריכה, הים, הגיגית, האמבטיה וכו'. ילדים גם אינם מבינים את מהות הסכנה ואינם יודעים להיזהר. על כן, החשיבות בשמירה צמודה אליהם ליד מקורות מים משמעותית מאוד.

·        מצופים, גלגלי ים ודומיהם מקנים תחושה מוטעית של בטחון. זכרו שפריטים אלה אינם מעניקים הגנה מלאה לילד מפני סכנות הטביעה ועל כן חשוב להקפיד לשמור על ילדים גם כשהם מצוידים בפריטים אלה.

·        טביעה מתרחשת תוך רגעים בודדים. מספיקות דקות מעטות מאוד של חוסר תשומת לב מלאה, בהן הילד עלול לטבוע. יש להישאר כל העת בטווח יד מהילדים שבמים ולהתרכז רק בהם. במידה ונכנסתם למים עם מספר ילדים, אנא דאגו למבוגר אחראי שישהה לצדם.

·        הרחצה בים תחת השפעת אלכוהול אסורה ומסוכנת בהחלט.

·        אחת הסיבות העיקריות לטביעה בים התיכון היא הילכדות של השוחה ב"זרם חוזר" (מערבולות). מדובר בזרמים שקיימים בין אזורי הגלים וניתן לזהותם כשרואים ים גלי ולא שקט, צבע מים שונה מסביבתו בגלל העומק הרב או סחף של אצות וחול. מי שנקלע ל"זרם חוזר" ובשמו האחר "זרם סחף" ומנסה לשחות כנגד הזרם חזרה לחוף, עלול לכלות את כוחותיו, להתעייף ובסופו של דבר לטבוע.  האפשרות האחת להיחלץ מהמצב המסוכן היא לא להתנגד לזרם,לחכות עד שהמים ייקחו אותך החוצה לתוך הים. הזרם ייחלש ויאפשר שחייה בקלות יחסית לצד וחזרה עם הגלים אל החוף. האפשרות האחרת היא לשחיינים חזקים יותר, מי שנלכד יכול לשחות 90 מעלות לזרם עד ליציאה מהטווח שלו ובעזרת הגלים לשוב אל החוף. זרם הסחף הוא אחד מגורמי הטביעה העיקריים למי שאינו מנוסה בשחייה אך גם שחיין מנוסה עלול להילכד בזרם חזק ולהסתכן בטביעה.

·        ניסיונות לחלץ אנשים שנלכדו ב"זרם סחף" עלול להיות מסוכן. גם למסייע לא מנוסה שאין לו את ההכשרה ואת הידע כיצד לבצע את הדברים נכון. ישנם מקרים בהם מי שמנסה לסייע טובע בעצמו, לכן חשוב להבין קודם מה לעשות ולהיכנס רק עם אמצעי הצפה כמו גלגל או מצוף.

·        יש להישאר תמיד בטווח העין של המציל. שימו לב - אם אינכם רואים את המציל, גם הוא כנראה לא רואה אתכם ואתם עלולים להימצא בסכנה.

·        יש להימנע ממשחקים מסוכנים. אין לשחק "משחקי הטבעה" במים, אין לקפוץ על מי שנמצא במים ואין לקפוץ ראש במים רדודים מחשש לפגיעה בעמוד השדרה ובראש. בנוסף, אין לרוץ מסביב לשפת הבריכה, מחשש להחלקה ופציעה.

·        דע את יכולותיך. שחה תמיד במים שהם בשליטתך, אל תגיע לאפיסת כוחות. אם חבריך שוחים למרחק רב ממה שאתה רגיל ומסוגל - אל תצטרף! קח בחשבון תמיד את הדרך חזרה בשחייה. אם התעייפת, צא מהמים, שתה ונוח במקום מוצל.

·        חשוב מאוד להקפיד לא להיכנס למים בזמן של רוחות חזקות בשעות צהריים. הרוחות גורמות להיסחפות פנימה אל הים. בכנרת התופעה הזו בולטת במיוחד כשבשעות הצהריים ישנו שינוי במשטר הרוחות.

·        במקרה שנקלעים למצב של אי נוחות במים ועלולים לטבוע חשוב לשמור על קור רוח, לא להשתולל על מנת לא לאבד כוחות וכן לאותת לעזרה.

פליקס לוטן פאראמדיק בכיר במד"א, מדריך צלילה בהכשרתו שמאמן צוותי איתור נעדרים מתחת למים: "תקופה הקיץ היא תקופה נהדרת לחופש, מנוחה ובילוי במקורות מים שונים. יחד עם זאת, לא פעם התנהגות לא זהירה ולא אחראית עלתה בחיי אדם ובאירועים שהיה ניתן למנוע. חשוב מאוד להקפיד על כללי בטיחות במים. הם יודעים להיות חבר נהדר ונפלא אך צריך להתייחס אליהם בכבוד ובזהירות".

בבריכות פרטיות:

·        אין להשאיר פעוטות וילדים בקרבת מקורות מים ללא השגחה צמודה. פעוט עלול להחליק בשניות והפגיעה בו תהיה קשה במיוחד, שכן חבלת ראש מנפילה שכזו עלולה לגרום לנזק משמעותי. כאמור, אין לנתק מגע או קשר עין.

·        יש לגדר ולסגור כל מעבר לכיוון הבריכה במידה ואין באזור מבוגר שיוכל להשגיח על פעוטות וילדים.

מומלץ להוריד את יישומון 'מד"א שלי' דרכו ניתן ליצור קשר ישיר עם החובשים והפאראמדיקים במוקד החירום 101 של מד"א ותורן המוקד יזהה באופן אוטומטי את מיקומו של המתקשר, גם בחופי הרחצה המרוחקים ובמסלולי הטיולים. כל אחד יוכל להזין ליישומון מבעוד מועד מידע רפואי חיוני כמו מחלות כרוניות, אלרגיות, רגישות לתרופות, תרשים אק"ג, סיכום מחלה אחרון ועוד. היישומון מאפשר לאוכלוסיית כבדי שמיעה וכבדי דיבור לציין זאת כחלק מהמידע הרפואי, מידע חשוב זה יופיע מידיית לתורן המוקד במערכת השליטה והבקרה של מד"א ויאפשר לכבד שמיעה להזעיק את צוותי מד"א במקרה חירום באמצעות שיחת צ'ט עם החובשים והפאראמדיקים שבמוקד. 

·        ניתן להוריד את היישומון 'מד"א שלי' בחנות Play של אנדרואיד וב App Store לאייפון

·        ניתן לקבל פרטים ומידע נוסף על קורסי החייאה וקורסים נוספים במד"א בטלפון 8101* או באתר מד"א בכתובתhttp://www.mdais.org

אזהרה והצהרה

בשום אופן אין בהנחיות הנ”ל להקנות סמכויות טיפול או אבחון מעבר לרמת ידיעותיך בהגשת עזרה ראשונה.

הנחיות אלו אינן באות במקום קורס עזרה ראשונה.

כדי לבצע פעולות הצלה באופן מקצועי יש לעבור קורס עזרה ראשונה והחייאה במסגרת מגן דוד אדום