עלייה משמעותית במספר הנשים הסובלות מ'תסמונת שלפוחית השתן הכאובה' וממחלות כרוניות מאז ה- 7 באוקטובר. כנס ב19 לספטמבר מאת: שרית יוכפז

 

                                                 יפית שובל-יו"ר העמותה למחלות 

ותסמונות שלפוחית השתן בישראל,
קרדיט צילום : מירי שטורפר MSM

עלייה משמעותית במספר הנשים הסובלות מ'תסמונת שלפוחית השתן הכאובה' וממחלות כרוניות מאז ה- 7 באוקטובר.

לרגל חודש המודעות למחלות שקופות ותסמונות שלפוחית השתן יתקיים ב-19 לחודש (חמישי) כנס המודעות ה-9 באולם ספרייה קריית אונו, משעה 18:30.

יפית שובל, יו"ר העמותה למחלות ותסמונות שלפוחית השתן בישראל, מצביעה על עלייה משמעותית במספר הנשים הסובלות מתסמונת שלפוחית השתן הכאובה בעקבות לחץ וטראומה מהמלחמה. שובל מוצאת כי מאז פרוץ המלחמה חלה של יותר מ-40% בפניות לעמותה לרופאים ולמטפלים של נשים המאובחנות עם התסמונת. תסמונת שלפוחית השתן הכאובה היא מצב רפואי המאופיין בכאבים עזים באזור אגן הירכיים והליכה תכופה לשירותים. לא פעם מיוחסים הסימפטומים לשלפוחית רגיזה ובכך מעכבים מתן טיפול הולם.

שובל, שנאבקה במשך שנים לקבל הכרה מסביר/ה: "מצבי לחץ וטראומה, כמו אלה הנחווים במהלך מלחמה, עלולים להחמיר מצבים רפואיים קיימים או לגרום להופעתם של חדשים. תסמונת שלפוחית השתן הכאובה היא אחת הדוגמאות לכך. השפעות התסמונת על איכות החיים כוללות כאבים כרוניים, צורך תכוף במתן שתן, הפרעות שינה, וקשיים בתפקוד יומיומי ובחיי החברה חשוב שנשים הסובלות מתסמינים אלה יפנו לקבלת עזרה רפואית, מדגישה יפית שובל, "קיימים טיפולים שיכולים להקל משמעותית על הסימפטומים ולשפר את איכות החיים. הכנס זו הזדמנות מצוינת ללמוד עוד על הנושא ולקבל מידע עדכני מהמומחים המובילים בתחום"

לרגל חודש המודעות למחלות שקופות ותסמונות שלפוחית השתן הכאובה, יתקיים ב-19 לחודש (חמישי) כנס המודעות ה-9 באולם ספרייה קריית אונו, משעה 18:30. הכנס יכלול הרצאות ממיטב המומחים, רופאים ומטפלים, שירצו בהתנדבות , פרופ' קובי סתיו, מייסד ויועץ העמותה: עדכונים בטיפול בשלפוחית כאובה, ד"ר שירה חתומי: טיפול בזיהומים חוזרים בשלפוחית השתן ומניעתם, האחות אירית אבישר: מידתיות בשימוש בקנאביס, ד"ר עומר גנדלמן: פיברומיאלגיה – אבחון, הערכה וטיפול, יוסי בן, מנכ"ל ויזם חברת אמורפיקל: תרומתם של המינרליים הננו-אמורפיים לתזונה ובריאות, בנוסף, יוצג טיפול לחיזוק רצפת אגן באמצעות גלים אלקטרומגנטיים.

השנה גם יוצא לדרך שיתוף פעולה בין העמותה למשפחתו של קשת קסרוטי הי"ד, שנרצח בנובה ב-7/10 ומשפחתו תרמה לזכרו גריינדרים לקנאביס רפואי (טוחני אלומיניום) לבאות הכנס שפותחו במיוחד , ויוצגו זני קנאביס חדשים בשם "קשת" לטיפול בזני קנאביס הילדים האונקולוגים. כמו כן תהיה גם הנצחה של גאיה חליפה תושבת קריית אונו שנרצחה בנובה. והוריה יגיעו לכנס לתמוך בחולות עם מחלות נשים שקופות .לכנס מוזמן הציבור הרחב, רופאי כאב, אורולוגים, אורוגניקולוגים, רופאי משפחה, פיזיותרפיסטים ואחיות. הכנס בשיתוף עמותת ענבר, עמותת גוונים של סגול ואס"ף CFS  פיברומיאלגיה הכנס פונה ל חולים המתמודדים על מחלות כרוניות שקופות. כל המרצים, הרופאים הבכירים, הפיזיותרפיסטים וכל המציגים מגיעים בהתנדבות ממלאה כתמיכה ושיתוף פעולה לקידום המודעות

19/09 (חמישי) אולם "הספרייה" קריית אונו, משעה 18:30

 

עלות השתתפות בכנס הינה 60 ₪. https://payboxapp.page.link/rt9phL4YJe53vuu67

כמו כן ניתן לבצע העברה בביט ליפית 0526633863.או ישירות לחשבון העמותה.בנק הפועלים סניף 656 חשבון 558121.

העמותה לקדום המודעות לתסמונות ומחלות שלפוחית השתן.

  שוב היא בשירותים? גמרנו עם התירוצים! מדברים על תסמונת שלפוחית השתן הכאובה בכנס המודעות ה-9

 

הכרה ראשונה בתסמונת שלפוחית השתן הכאובה בבית הדין לעבודה מסמנת תקדים בהתייחסות למחלות השקופות שפוקדות נשים. לקראת כנס המודעות ה-9, שיוזמת העמותה לקידום המודעות לתסמונות ומחלות שלפוחית השתן ויתקיים ב-19 לספטמבר. לצד שורה של הרצאות מרתקות עם מיטב המומחים מעניק הכנס השנה מקום כבוד למשפחתו של קשת קסרוטי ז"ל, שנרצח בפסטיבל הנובה ושמו יונצח על גריינדר אלומניום ייחודי שפותח ועל זני קנאביס חדשים בשם "קשת" שפותחו לטיפול בילדים אונקולוגיים.

 

19/09 (חמישי) אולם "הספרייה" קריית אונו, משעה 18:30

 

מאות נשים בישראל (0.1 %)סובלות מתסמונת שלפוחית השתן הכאובה, התסמונת הנדירה התוקפת בעיקר נשים (אבל יש גם גברים). אחת מתופעות הלוואי היא הליכה תכופה לשירותים ( בין 15-20 פעמים בשעה), שגורמת לפגיעה משמעותית באיכות החיים, קשיי תפקוד ומלווה בכאבים עזים, כתוצאה מפגיעה ברירית השלפוחית. לא פעם מיוחסים הסימפטומים לשלפוחית רגיזה ובכך מעכבים מתן טיפול הולם. כיום קיימים רק טיפולים להקלה על הסימפטומים, המתרכזים בתזונה וטיפולים מקצועיים לרצפת אגן.

כמו כן, כ- 17% מהאוכלוסייה , רובן נשים סובלות משלפוחית רגיזה.

 

לרגל חודש המודעות למחלות ותסמונות שלפוחית השתן, יתקיים ב-19 לחודש (חמישי) כנס המודעות ה-9 באולם "הספרייה" קריית אונו, משעה 18:30. הכנס כולל הרצאות של מיטב המומחים, רופאים ומטפלים, שירצו בהתנדבות: פרופ' קובי סתיו, מייסד ויועץ העמותה, ידון בעדכונים בטיפול בשלפוחית כאובה, טיפול בזיהומים חוזרים בשלפוחית השתן ומניעתם עם ד"ר שירה חתומי, אחת מכל 10 נשים סובלת מדלקות בדרכי השתן, מידתיות בקנאביס עם האחות אירית אבישר, פיברומיאלגיה – אבחון, הערכה וטיפול עם ד"ר עומר גנדלמן, ועל תרומתם של המינרליים הננו- אמורפיים לתזונה ובריאות עם יוסי בן, מנכ"ל ויזם חברת אמורפיקל. טיפול לחיזוק רצפת אגן ע"י גלים אלקטרומגנטיים.

 

התסמונת מוכרת ע"י ביטוח לאומי מאז 2021, למרות שהעמותה נוסדה ב- 2013 את מצוקת עמותות החולים בישראל מול הממסד וכחלק מהטיפולים ניתן לקבל קנאביס רפואי, המסייע להתמודד עם הכאבים העזים. השנה יוצא לדרך שיתוף פעולה בין העמותה למשפחתו של קשת קסרוטי הי"ד, שנרצח בנובה ב-7/10 ומשפחתו תרמה לזכרו גריינדרים לקנאביס רפואי (טוחני אלומיניום) לבאות הכנס שפותחו במיוחד , ויוצגו זני קנאביס חדשים בשם קשת לטיפול בזני קנאביס הילדים האונקולוגים. לכנס מוזמן הציבור הרחב, רופאי כאב, אורולוגים, אורוגניקולוגים, רופאי משפחה, פיזיותרפיסטים ואחיות. הכנס בשיתוף עמותת ענבר, עמותת גוונים של סגול ואס"ף אגודת CFS פיברומיאלגיה.

 

"את מוצאת את עצמך מרותקת לשירותים לא כי בורח לך לא כי אין לך שליטה כי הכאב הופך להיות בלתי נסבל", מספרת יפית שובל, יו"ר העמותה למחלות ותסמונות שלפוחית השתן בישראל, שנאבקה במשך שנים לקבל הכרה כחולה ולפני מספר שנים ניצחה בתביעה מול החברה בה הועסקה כמנהלת חטיבת ציוד רפואי ופוטרה בשל בעיות תפקוד. כמו כן הצליחה לפני שנתיים לעשות מסמך תקדימי בביטוח לאומי לוועדות רפואיות להכרה בנכות בתסמונת השלפוחית הכאובה. העמותה סייעה לפני שנתיים להכליל בסל הבריאות טיפול חשוב לשלפוחית רגיזה הקוצב הסקראלי. "מדובר במחלה שהקושי הגדול הוא באבחון, היא מושפעת גם מסטרס ולכן ראינו גידול בפניות בעת המלחמה ולצערנו לא מושקעים בה מספיק תקציבים למחקר ופיתוח טיפולים חדשים".

נשים רבות מתמודדות במחלות נשיות שקופות בצל המלחמה כשבעליהן במילואים ונושאות לבדן בנטל ניהול משק הבית וטיפול בילדים.

 

                          תכנית הכנס השנתי 2024:

18:30 – התכנסות – כיבוד קל ושתייה, חיבוקים ומפגש תמיכה פנים אל מול פנים.

19:00 – ברכות: דברי פתיחה ועדכונים יו"ר העמותה יפית שובל,

חברת כנסת מטעם מפלגת יש עתיד, נציג עירית קריית אונו,

מנכ"לית האגודה לזכויות החולה, גברת נעמה ויינר

הצגת מציגי הדוכנים ונותני החסות.

19:15 – טיפול בזיהומים חוזרים בשלפוחית השתן ומניעתם – ד"ר שירה חתומי, מומחית בכירורגיה אורולוגית, מנהלת המרכז לרפואה "מגדל המאה" , של שירותי  בריאות כללית , תל אביב.

19:35 – מידתיות בקנאביס – אירית אבישר , אחות אקדמאית וע"ד מנהלת מרפאת אחיות לייעוץ וטיפול בקנאביס, יו"ר האגודה הישראלית לסיעוד קנאביס רפואי.

19:45 – פיברומיאלגיה – אבחון, הערכה וטיפול – ד"ר עומר גנדלמן , ראומטולוג בכיר מרכז רופאי שיבא תל 20:05 - - תרומתם של המינרליים הננו- אמורפיים לתזמונה, בריאות האנושות והארכת חיים – יוסי בן, מנכ"ל ויזם חברת אמורפיקל.

20:20 – "שלפוחידון" – חידון נושא פרסים עדכונים וחידודים.

פרופ' קובי סתיו – מנהל יחידה לנוירו- אורולוגיה מרכז רופאי אסף הרופא שמיר.

20:35 – ביטוחי בריאות – שאר ביטוחים ומה שביניהם . אורן אשמיל – סוכנות ביטוח

20:45 – טיפול לחיזוק רצפת אגן טיפול בדליפת שתן באמצעות גלים אלקטרומגנטיים, טלי גינסבורג פיזיותרפיסטית בכירה חברת בטר לייף.

21:05 – הפתעה – אמן אורח

21:30 הגרלה נושאת פרסים לכל באי הכנס.

 

כל באי הכנס חולים המתמודדים על מחלות כרוניות שקופות.

כל המרצים, הרופאים הבכירים, הפיזיותרפיסטים וכל המציגים מגיעים בהתנדבות ממלאה כתמיכה ושיתוף פעולה לקידום המודעות.

                יוסי בן ממציא, חוקר, מנכ"ל ויו"ר חברת אמורפיקל, 

חברה העוסקת בפיתוח תרופות ותוספי מזון.

יוסי כתב ב-18.01.2024 עקב המצב והסטרס שעם ישראל נמצא בו, בעקבות המלחמה והמחלוקת בעם, שכמות חולי הסרטן ריאות, שד, כליות, כבד, עצמות ובעיקר סרטן לבלב (אפקט וורבורג)   תוכפל ותשולש, ומספר החולים של מחלות דלקתיות כרוניות כגון אוסטאופורוזיס, קוליטיס, קרוהן, שלפוחית השתן, אנדומטראוזיס ועוד, גם כן יגדל משמעותית וזאת מתוך ההבנה והתגלית של אמורפיקל, שהסיבה להתפרצות של מחלות דלקתיות כרוניות וכ-90% מסוגי הסרטן והזדקנות מואצת, הוא גורם אחד – חוסר יכולת של הגוף לייצר מספיק ביקרבונט שתפקידו לווסת את התהליכים הדלקתיים ולמנוע התפרצות מחלות דלקתיות כרוניות ואונקולוגיות.

הגורמים העיקריים לחוסר יכולת ייצור של בי קרבונט ולהתפרצות המחלות:

1.      תזונה חומצית ועודפת.

2.      תהליכים של דיכאון וסטרס (גוף ונפש).

3.      זיקנה.

נכון להיום, 08.09.2024 –

1.      חברות הביטוח הגדולות מדווחות שפעם ראשונה בהיסטוריה הם בהפסד בביטוחי חיים, (יוסי טוען שההפסד ילך ויגדל).

2.      שום חברת ביטוח לא הגישה הצעה לביטוח של חולים כרוניים לקופת חולים כללית.

3.      מספר חולי הלב והצנתורים עלו בישראל בשנה האחרונה בכ-60%.

4.      ישנה התפרצות של מחלות נפשיות ודיכאון שלא הכרנו עד היום.

בעקבות ההבנה של אמורפיקל מהו הגורם להתפרצות של המחלות האונקולוגיות והדלקתיות הכרוניות, אמורפיקל מביאה את הפתרון לטיפול במחלות האלו בשני תהליכים חדשניים:

התהליך החדשני הראשון – אנחנו מספקים למטופל את הקרבונט שהופך לביקרבונט שחסר לגוף כדי לטפל בתהליכים הדלקתיים והאונקולוגיים שנוצרו ועל ידי כך מביאים לטיפול ולריפוי של המחלות.

התהליך החדשני השני – אנחנו מספקים מינראליים ננו אמורפיים בזמינות ביולוגית גבוהה שלא הייתה קיימת עד היום ועל ידי כך משקמים ובונים את הריקמה שנפגעה בגלל התהליכים הדלקתיים שהתפרצו.

בעקבות החדשנות המדעית והטכנולוגית, אמורפיקל הגישה 189 בקשות לפטנטים ו- 11 מאמרים מדעיים שהתקבלו בשנתיים האחרונות על מגוון רחב של מחלות.

·         נעשה מחקר בנשים חולות באוסטאופניה שהוכיח שעצרנו את התדרדרות המחלה, בנינו והעלנו את צפיפות העצם מחדש בכ-2% בשישה חודשים.

·         מחקרים נוספים נעשו בחלל וגם בכדור הארץ, הוכיחו שאמורפיקל מצליחה לייצר תאי שריר ותאי עצם עד פי 14 יותר טוב מאשר התאים שהיו בביקורת.

·         ישנם ניסוייים ומאמרים נוספים שמראים את הפעילות החדשנית ופורצת הדרך במחלות דלקתיות כרוניות, אונקולוגיות ומטבוליזם של עצם.

אמורפיקל  מקווה שתוכל לעזור לנשים שסובלות ממחלות דלקתיות כרוניות כגון: בשלפוחית השתן, אנדומטראוזיס ועוד.

כך תשמרו על איזון תזונתי בעונת הקיץ ובחופשות- מאת שרית יוכפז

צילום יח"צ

כך תשמרו על איזון תזונתי בעונת הקיץ ובחופשות

 

החופש הגדול כבר כאן והוא מגיע ברגשות מעורבים, של הילדים וההורים.  והילדים מצפים לו בכיליון עיניים וחלק מהמבוגרים חוששים ממנו, מהיציאה משגרת המסגרות ומאבדן שליטה. עבור הילדים, תקופת החופש מתאפיינת ביציאה מוחלטת משגרה: שגרת שינה לא מסודרת, שגרת יום לא מסודרת, שעות מסך מרובות וגם יציאה ממסגרת תזונתית. הוסיפו לזה את ימי הקיץ המהבילים, שלא תמיד מאפשרים יציאה לבילוי בחוץ ותקבלו גם פעילות ספורטיבית פחותה.  עבור המבוגרים, זוהי יציאה משגרה של עבודה מסודרת בשל חוסר מסגרות לילדים והתאמה לסדר יומם, בעיקר אם הם קטנים ולא עצמאיים. 

 

לדברי תמר ידין, דיאטנית קלינית, יועצת לחברת הרבלייף: "אתגרים רבים עומדים בפנינו במהלך הקיץ, בניסיון להתוות מסגרת יום ותזונה קבועה ומסודרת לילדינו, ולשמור על המסגרת שלנו המבוגרים.  להלן מספר המלצות שיכולות לסייע באתגר זה. חשוב לציין, כי ההמלצות מבטאות רצון לאזן, בין הצורך של הילדים בחופש ובתחושת שחרור, שחשובה להם כל כך, לבין אבדן שליטה מוחלט על סדר יום ותזונה. עצות אלו הן עוגנים, שחייבים להקפיד על כל אחד ואחד מהם:

 

·       הקפדה על ארוחות מסודרות: גם בקיץ ולמרות סדר היום הלא שגרתי, יש להקפיד על סדר הארוחות.  כלל מספר אחת בשמירה על המשקל הוא ארוחות מסודרות ולא נשנושים לאורך היום. בקיץ, אתגר זה גדול אף יותר, בשל הנטייה לנשנש חטיפים או שלגונים במקום ארוחות חמות. ההמלצה שלי, היא להקפיד על עוגן של ארוחה אחת ביום שתהיה ארוחה מלאה ומזינה. כמובן, ואם יש שיתוף פעולה, עדיף לשמור על מסגרת של 2 ואולי אפילו 3 ארוחות כאלו, אבל הואיל ואין זה פרקטי עבור רוב המתבגרים, יש להתעקש לפחות על ארוחה אחת כזו ביום.  אם חם מדי בצהריים לאכול מזון מבושל, אז כדאי להעביר את הארוחה המרכזית לערב המוקדם (סביב 6 או 7 בערב), שאז עומס החום פוחת. זו הזדמנות להחיות דווקא בקיץ את ההרגל החשוב של הארוחות המשפחתיות, אשר מעבר לחשיבות המשפחתית והחברתית שלו, יש לו חשיבות תזונתית רבה.  יש לוודא, כי לפחות ארוחה זו תהיה מורכבת מחלבון איכותי, מן החי או מן הצומח, לפי ההעדפות, מפחמימה עם סיבים תזונתיים והרבה ירקות. כלל זה נכון גם במלונות של הכל כלול.  דוגמא לארוחה: חזה עוף על האש, עם אורז מלא או קינואה וסלט, גם ארוחה קלה יותר של חביתת עשבי תיבול עם יוגורט, אבוקדו ופרוסת לחם שיפון מלא או לחם טחינה יכולה להוות ארוחה כזו. ארוחה כזו לא רק ששומרת על מסגרת תזונתית נכונה אלא מוודאת, כי לפחות פעם ביום, הילדים או המתבגרים מקבלים ארוחה מאוזנת ומזינה.

 

·       נשנושים: כאמור, בקיץ קל לנשנש. אין ממש תיאבון לארוחה כבדה, אז מנשנשים לאורך כל היום. נשנושים מטבעם אינם משביעים וגורמים לרצון בנשנוש נוסף ובשחרור אינסולין מוגבר, בכל פעם שמנשנשים, מה שעלול להביא לעלייה במשקל.
אילו נשנושים מומלצים ובאילו כמויות? הנשנוש המומלץ הוא כמובן פירות. פירות מלאים בנוזלים ובסיבים תזונתיים ובכך מגבירים את תחושת השובע לאורך זמן.  עם זאת, חשוב לזכור, כי פירות ובפרט פירות הקיץ, עתירים בסוכרים. ההמלצה שלי היא להגביל את צריכת הפירות לשני פירות ליום, כאשר מנת פרי נחשבת ליחידת פרי אחת (למעט בננה שהיא שתי מנות) או אם מדובר בפרי חתוך, אז כמות הנכנסת בכוס פלסטיק חד פעמית.  יש לצרוך את הפירות בצורתם השלמה, רצוי עם הקליפה. המעיטו בצריכת פירות עתירי סוכר, דוגמת אבטיח, ענבים וכו'.  פירות יער הם פירות מומלצים בשל תכולת הסוכר הנמוכה בהם, ובקיץ, כשזמינותם פחותה ניתן לצרוך אותם מהקפאה. אם משלבים עם הפירות חופן (עד 8) של אגוזים או שקדים טריים, מקבלים ארוחה מזינה, שגם שומרת על שובע לאורך זמן.
מומלץ לארגן מראש נשנושים בריאים כמו: כריכים קטנים, קלחי תירס, פופקורן עשוי בבית, ירקות חתוכים, פירות טריים וקפואים, יוגורט נקי, עם פירות יער קפואים שהוספתם, פירות יבשים, בוטנים ושומשום, שאמנם עשירים בקלוריות ושומן אבל לפחות מכילים שומן טוב, ובכך ישביעו וימנעו נשנושים פחות בריאים ומשביעים.

 

·       חטיפים: הכלל בימי לימודים ובוודאי בימי הקיץ הוא מלוח (בייגלה, מומלץ מחיטה מלאה) או מתוק אחד ליום. אפשרי פירות מיובשים, במינון נמוך.

 

·       הקפדה על שגרת מים: בקיץ מומלץ לשתות בין 2-3 ליטר נוזלים ביום למבוגר ו 1.5-2 ליטר לילד.  גם אם לא יצאנו החוצה, הישיבה במזגנים מייבשת ועלינו לצרוך יותר נוזלים.   במקרה של ילדים ונוער, חשוב להקנות כבר בגיל צעיר את הרגל שתיית המים, כמים קרים, מים עם לימון, עם נענע, או אפילו עם מלפפון.  יש להימנע משתיית משקאות ממותקים, לרבות משקאות דיאט, או משקאות מוגזים ותרכיזים למיניהם.  הדרך היעילה לעשות זאת- להימנע מקנייה הביתה.

 

·       שגרת שינה: מטבע הדברים, אין צורך לכוון שעון לשעת אפס מדי בוקר ועל כן יש לאפשר לילדים הזקוקים לשינה קימה מאוחרת.  עם זאת, יש לאזן רצון זה מול החשש לבלבול השעון הביולוגי של הילדים. קימה אחרי 12 בצהריים מבלבלת את הגוף, גורמת לשחרור הורמוני ערות בשעות לא נכונות לגוף ועלולה לגרום לאכילת יתר ולעלייה במשקל.  זה המקום להדגיש, כי שינה היא פרמטר חשוב מאין כמותו לשמירה על משקל גוף תקין ולוויסות מנגנון הרעב.  מחקרים רבים שנערכו בנושא הראו חד משמעית, כי שינה של פחות מ-7 שעות ללילה או יותר מ-9 שעות, עלולה לגרום להשמנת יתר. מכאן, שיש לאפשר שינה מאוחרת, אך לא אחרי 12 בצהריים, לא משנה מתי הלכו לישון.

 

פעילות גופנית: מומלצת פעילות כלשהי, לפחות פעם ביום, למשך 20 דקות במינימום. זה יכול להיות צעדה קלה, פעילות בבריכה או בים, או חוג ספורטיבי כלשהו.

האגודה למלחמה בסרטן: "שיזוף הוא למעשה סימן לפגיעה בדנ"א של תאי העור העלול לגרום לגידולים שפירים וסרטניים" מאת: שרית -יוכפז

  

 

האגודה למלחמה בסרטן: "שיזוף הוא למעשה סימן לפגיעה בדנ"א של תאי העור העלול לגרום לגידולים שפירים וסרטניים"

חכמים בשמש בחופש הגדול:

 

 

האגודה למלחמה בסרטן: "שיזוף הוא למעשה סימן לפגיעה בדנ"א של תאי העור העלול לגרום לגידולים שפירים וסרטניים"

 

לצד המשך המלחמה ובתקווה לשובם של החטופים, החל החופש הגדול ואתו מאות אלפי ילדים שישתתפו באירועים, טיולים וקייטנות שחלקם יערכו בשמש. לרגל החופשה הארוכה, האגודה למלחמה בסרטן, קוראת לציבור לאמץ את כללי חכם בשמש ומזכירה כי השמש פולטת קרינה על-סגולה מסוכנת מאוד מסוגים שונים.

 

קרינה על-סגולה מסוג UVA) - A) החודרת לעומק העור והאחראית העיקרית לקמטים ולהזדקנות מוקדמת של העור. מחקרים שנערכו לאחרונה גם מראים שקרינה זו עלולה לגרום ישירות לסוגים שונים של סרטן עור, כולל מלנומה (סרטן העור הממאיר ביותר). בנוסף פולטת השמש, קרינה על-סגולה מסוג UVB) - B) שהיא הגורם העיקרי לכוויות עור, ונחשבת לגורם העיקרי לסרטן עור מסוג תאי בסיס, תאי קשקש ומלנומה.

 

במהלך החשיפה לשמש נוצר שיזוף שהוא מנגנון הגנה של הגוף מפני קרינת השמש. כאשר קרני השמש פוגעות בעור הוא מייצר מלנין, הגורם למראה השזוף. השיזוף הוא למעשה סימן לפגיעה בדנ"א של תאי העור, כתוצאה מחשיפה לא מבוקרת לקרינת השמש. פגיעה זו עלולה לגרום להתפתחות גידולים שפירים וסרטניים. שיזוף ללא הגנה וכוויות שמש מרובות, בעיקר בגיל הילדות, מהוות גורם סיכון גבוה להתפתחות מלנומה מאוחר יותר, במהלך החיים ועל פי מחקרים מדעיים כ - 80% מנזקי השמש נגרמים לפני גיל 18.

 

זו הסיבה שחשוב לאמץ את כללי "חכם בשמש®", ולהגן על בריאות הילדים בבריכה, בחוף הים, בקייטנה, בנסיעות לחו"ל ובכל מרחב פתוח. הדרך הטובה ביותר להגן על עורם של הילדים היא להימנע מחשיפה לשמש בשעות בהן עוצמת הקרינה היא חזקה ומסוכנת, כלומר בין השעות 10:00 ל- 16:00. דרך נוספת לקבל מידע על עוצמת קרינת השמש היא מדד אינדקס הקרינה העל סגולה. המדד מסווג את עוצמת הקרינה על פי צבעים, מצבע ירוק שמשמעותו כי אין חשש להימצא בשמש, ועד צבע סגול שמזהיר מפני חשיפה לשמש ללא אמצעי הגנה.

 

חשוב לדעת שילדים הם אוכלוסייה בסיכון ולכן בעת השהייה בחוץ, בפארקים, בחוף הים או בבריכה חשוב לשמור עליהם. מומלץ שילבשו בגד ים עם שרוולים, או חולצה באריגה צפופה או מבד חוסם קרינה. במקביל יש להקפיד על כל כללי ההגנה האחרים, גם כאשר הילדים אינם בחסות ההורים, למשל, בזמן שהותם בקייטנה, בתנועות נוער ובחוגי בספורט.

 

באשר לתינוקות מדגישים באגודה למלחמה בסרטן כי : "עד גיל חצי שנה אין לחשוף תינוקות לשמש בכלל!"

 

כללי חכם בשמש של האגודה למלחמה בסרטן הם ראשי תיבות של המילים וההמלצות הבאות:

·         ח-חיפוש צל: יש להשתדל לשהות בצל, אך צריך לזכור כי בחוף הים או בקרבת הבריכה ישנה גם קרינה חוזרת מהחול ואו המים.

·         כ-כובע: מומלץ לחבוש כובע רחב שוליים, שיגן על הפנים, העיניים, הצוואר והעורף.

·         מ-משקפי שמש: מומלץ להרכיב משקפי שמש תקניים המסננים את הקרניים העל-סגולות.

·         ב-ביגוד מתאים: מומלץ לכסות ככל שניתן את הגוף בלבוש ארוך (חולצה עם שרוולים המכסה את הכתפיים והזרועות ומכנסיים עד הברכיים לפחות). רצוי ללבוש בגד ים ארוך מבד חוסם קרינה, בגד גלישה או ביגוד מגן אחר.

·         ש-שעות בטוחות: יש להימנע עד כמה שאפשר מחשיפה לשמש בין השעות 10:00 עד 16:00, שהן שעות בהן עוצמת הקרינה היא מרבית.

·         מ-מסנן קרינה: מומלץ להשתמש במסנן קרינה עם מקדם הגנה של 30 SPF ומעלה. לילדים ותינוקות מומלץ למרוח תכשיר ייעודי עבורם. יש למרוח את התכשיר חצי שעה לפני היציאה מהבית, ושוב כאשר מגיעים לים או למקום בו נחשפים לשמש. יש לחדש את המריחה כל שעתיים, ולאחר שהייה במים או הזעה. עדיף להשתמש בתכשיר שבו ניתן לשלוט בכמות הנמרחת. חשוב להבין, אם לא מורחים את הכמות המומלצת, לא מגיעים לרמת ההגנה הכתובה על התכשיר.

·         ש-שתייה מרובה: הגוף מזיע ומאבד נוזלים בימים חמים. כדי למנוע את התייבשות הגוף, יש להרבות בשתייה.

---
בימים אלו שולחת מחלקת הסברה של האגודה למלחמה בסרטן, ערכות "חכם בשמש®" המיועדות לפעילות בקייטנות מגיל הגן. להזמנת ערכה ללא תשלום ניתן לפנות לאתר האגודה בכתובת הבאה: https://www.cancer.org.il/

---

"חכם בשמש"® - הוא סימן רשום של האגודה למלחמה בסרטן ברשות הפטנטים במשרד המשפטים. הרישום ניתן לאגודה למלחמה בסרטן בשנת 1997 והאגודה מחזיקה בזכויות הבלעדיות עליו ברישיון בתוקף.

======

מצורפות תמונות אילוסטרציה וכן סרטונים לשימוש חופשי ללא תמורה עם הקרדיט: האגודה למלחמה בסרטן.

======

בוער לכם - האגודה למלחמה בסרטן

https://www.youtube.com/watch?v=xfj7MPZd8Zw

אינדקס הקרינה - בהגשת שירן סֶנְדֶל

https://youtube.com/shorts/rLcU74B6oZ8

שינויים – גילוי מוקדם של סרטן העור - האגודה למלחמה בסרטן

https://www.youtube.com/watch?v=8AgMIrD8m-U
בן זיני חכם בשמש – האגודה למלחמה בסרטן
https://www.youtube.com/shorts/zNuhHaiDMzs
לרה גרינסס  חכמה בשמש – האגודה למלחמה בסרטן

https://www.youtube.com/shorts/ihHL0mIq2f4

חכם בשמש לילדים בהשתתפות ג'וי ונופר - האגודה למלחמה בסרטן
https://youtu.be/0BSxuHX7nVI

צ'יפס - אל תחשפו לצד האפל של השמש

https://www.youtube.com/watch?v=Q6_WVikINxo

מכה של מדוזות ! כל השיטות כיצד נכון לטפל בעת צריבה ביםמאת: שרית יוכפז

 

מכה של מדוזות !

 

כל השיטות כיצד נכון לטפל בעת צריבה בים

באדיבות ד"ר להבית אקרמן, מומחית ברפואת עור

 

המדוזות כבר כאן!!! הן מגיעות לישראל מדרום לצפון. בקיץ שעבר הגיעו מעט מדוזות, השנה הן הגיעו בהמוניהן. מדובר בנחילים של המדוזה 'חוטית נודדת' המוכרת לנו, יחד עם כמה מינים אחרים, פחות צורבים.  אבל אם בכל זאת חפצתם ביום שמשי של ים, ד"ר להבית אקרמן, מומחית ברפואת עור, על דרכי הטיפול במידה ונצרבים ממדוזה:

 

ד"ר אקרמן , מסבירה: "כמו כל דבר ברפואה, רפואה מונעת היא הרפואה הטובה ביותר. יודעים שיש מדוזות?, נסו עד כמה שניתן להימנע ממגע ולא להיכנס למים. בכל מקרה אם נכנסים למים, תצטיידו בבגד ים עם שרוולים ארוכים, (יעיל גם נגד שמש וגם נגד צריבות) או בגדי גלישה."

 

עוד מוסיפה ד"ר אקרמן: "בנוסף לשרוול ארוך, קיים קרם הגנה דולה עקיצות- היעילות שלו לדעתי עוד לא מספיק מוכחת- אבל מה שכן , אם מורחים ממנו שכבה עבה ואחידה זה מהווה שכבת הגנה נוספת לעור הגוף. זה לא הגנה מלאה בפני מדוזה- אך זה כן יכול להקל בעת צריבה. "

 

סוג המדוזה הקיימת בחופי ישראל הינה מדוזה מזוג 'חוטית נודדת' ותודה לאל שאין בחופינו את הזן הקטלני הקיים בתיאלנד- הקובייתית. לכןף גם כאשר נצרבים, אין בכך סכנה ממשית .

 

מבחינת טיפול- יש לנסות קומפרסים עם מים בשילוב מלח ואם לא עוזר לפנות לעזרה רפואית. עניין החומץ כבר פג מן העולם וכך גם לגבי שתן . שימו לב כי  מי מלח מהים- עדיף שלא להשתמש - כי ארס או חלקי מדוזה יכולים להיות גם שם.

 

אז כן לשטוף במי ברז תחת זרם חזק שישטוף את הארס, וכשחוזרים הביתה לעשות קומפרסים חמים עם מעט מלח בישול (כן כן מלח בישול) באמצעות בד טריקו  . להספיג טוב ולהניח על האזור הצרוב- לרבע שעה כמה פעמים. המלח ככל הנראה יסייע לנטרל את הארס.

 

במקרים קלים קומפרסים ומשחות להקלה של כוויות כמו- ביאפין, אלוורה,וכו, יסייעו בהחלמה.

 וישנם תכשירים ללא מרשם- מים תרמליים, סיקפלסט ודרמליבור. ובמקרים קשים - לפנות לייעוץ רופא עור (ניתן עור בשירותי אןנליין או דרך שירותי מיון עור בקופה) רק במקרים קשים מאד הטיפול יהיה סטרואידים סיסטמיים ואפילו אשפוז.

 

 

 צילום- יחצ/ אלון פרנסקי

 

 

 

 

 

על פי הוראות של מד"א: יש לצאת מהים ולשטוף את מקום הצריבה תחילה במי הים המלוחים ולאחר מכן במי ברז זורמים ללא שפשוף המקום. הסירו באם קיימים שאריות מדוזה בעזרת מקלון או חתיכת פלסטיק, הימנעו משפשוף האזור על מנת שלא להחמיר את התפשטות הארס.אם הפגיעה קשה ומלווה בתחושת כאב עזה שלא חולפת, יש לפנות למתקן רפואי.אם מופיעים סימנים חמורים כמו קוצר נשימה, התקף אלרגיה, נפיחות שאיננה מקומית, בצקת קשה, כיחלון של הגפה הפגועה – יש לחייג מייד למד"א.

מגיש עזרה ראשונה במד״א רס״ל (במיל׳) עומר סמדג׳ה ז" "בכל אירוע תמיד היה הראשון להגיע ולעזור. ילד עם לב גדול".מאת: שרית יוכפז

        

 

"בכל אירוע תמיד היה הראשון להגיע ולעזור. ילד עם לב גדול"

         מגיש עזרה ראשונה במד״א רס״ל (במיל׳) עומר סמדג׳ה ז"ל

מגן דוד אדום מרכין ראש עם נפילתו של רס״ל (במיל׳) עומר סמדג׳ה ז"ל (25) מגנות הדר שנפל בקרב במסדרון נצרים במרכז רצועת עזה ביום חמישי (20.6). עומר ז"ל החל את דרכו במגן דוד אדום כמתנדב נוער בתחנת מד"א בנתניה בשנת 2015 ובמשך השנים הציל את חייהם של רבים במשמרות שביצע באמבולנסים ואף סייע רבות בפעילות הדגימות לנגיף הקורונה ובסיוע לחולים מאומתים במהלך המגפה שהחלה בישראל בשנת 2020. עומר ז"ל הותיר אחריו הורים, אח ואחות קטנים ונטמן בבית העלמין הצבאי בנתניה ביום שישי (21.6) כשהוא מלווה בדרכו האחרונה במאות מחבריו ובני משפחתו.

 

חובש בכיר מתנדב מד״א, שי גלאון סיפר עליו: ״אני מכיר את עומר ז"ל עוד לפני שהחל להתנדב במד"א. עומר ז"ל תמיד רצה להתנדב, לתרום ולעשות משמרות באמבולנס. אני זוכר שהוא ואני היינו מדברים על מנת לתאם ולקבוע משמרות יחד. הוא תמיד עזר לכל אחד מכל הלב. קשה לי מאוד לדבר עליו בלשון עבר. יהיה זכרו ברוך״.

 

שלומי פילו, חובש רפואת חירום ומדריך בתחנת מד״א בנתניה: ״עומר ז"ל הגיע למד״א בעקבות אמא שלו, שגם היא מתנדבת במד״א ומיד כבש את כולם עם החיוך שלו. הוא היה שקט אבל עם לב גדול שתמיד היה הראשון לתרום ולסייע בכל מה שצריך. בתקופת הקורונה עומר ז"ל היה מאוד פעיל ותמיד עזר איפה שצריך. ת.נ.צ.ב.ה.״

 

מנכ"ל מד"א אלי בין: "מדינת ישראל איבדה לוחם מהמעלה הראשונה ומשפחת מד"א איבדה מתנדב מקצועי, אהוב ומוכשר שביקש בכל הזדמנות לחייך ולעזור. אנו שולחים תנחומים גדולים למשפחתו היקרה, לאימו ליאת, חובשת בכירה מתנדבת מגן דוד אדום, לאביו אורן ולאחיו הקטנים רום ורותם ומבקשים לחבק אותם בשעה קשה זו".

לרגל חודש המודעות לסרטן העור תערך פעילות בדיקות לגילוי מוקדם של סרטן העור- ללא תשלום! מאת: שרית יוכפז

 

לרגל חודש המודעות לסרטן העור

תערך פעילות בדיקות לגילוי מוקדם של סרטן העור- ללא תשלום! הבדיקות יהיו פתוחות לקהל הרחב ב-5 מיקומים מרכזיים ברחבי הארץ:

 תל-אביב, באר שבע, הקריות, כרמיאל ואילת.

 

מותג הדרמו-קוסמטיקה לה רוש-פוזה, בשיתוף העמותה הישראלית לסרטן העור, יקיימו פעילות לבדיקות עור ע"י רופאים מומחים, ללא תשלום, במטרה להעלות את המודעות לסרטן העור ולעודד גילוי מוקדם בקרב הציבור הרחב.

 

לרגל חודש המודעות למניעת סרטן העור, מותג הדרמו-קוסמטיקה לה רוש-פוזה בשיתוף העמותה הישראלית לסרטן העור, יקיימו פעילות בדיקות לגילוי מוקדם של סרטן העור לקהל הרחב- ללא תשלום, וזאת, במטרה להעלות את המודעות לסרטן העור ולעודד גילוי מוקדם בקרב הציבור הרחב.

 

הבדיקות יערכו במהלך חודש יוני, חודש המודעות לסרטן העור, בניידת בדיקות ייעודית שנבנתה במיוחד לצורך האירוע. בניידת, שני חדרי טיפולים בהם יבצעו רופאי עור מומחים, בדיקת שומות ונקודות חן חשודות למטופלים. הניידת תעבור במהלך תקופת הפעילות במיקומים אסטרטגיים ברחבי הארץ: תל-אביב, הקריות, באר שבע, כרמיאל ואילת.  

 

ניידת הבדיקות תוצב ב- 4-6/6 בנמל תל אביב, ב- 16-17/6, במתחם ביג כרמיאל, ב- 18-19/6 במתחם ביג קריות, ב- 23-24/6 במתחם ביג באר שבע, וב- 30/6-2/7 בטיילת החוף באילת. הניידת, תפעל החל מהשעה 10:00 ועד השעה 18:00 לקהל שיגיע למקום.  

 

ד"ר אנה אשכול ד"ר אנה אשכול מומחית ברפואת עור שתוביל את פעילות הבדיקות: "מלנומה הינה אחת משלושת סרטני העור השכיחים ביותר, ונחשבת לקטלנית שביניהם. מדי שנה מאובחנים בישראל למעלה מ-1,200 חולים חדשים במלנומה ממאירה וממוקדת, ומאותו רגע חייהם משתנים, פעמים רבות באופן קיצוני. נתונים אלו ניתנים לשינוי, הן מצד מניעת התחלואה, והן מצד שיפור הטיפול עד כדי ריפוי המחלה. הדרך היעילה ביותר להגן על העור היא שילוב של בדיקה תקופתית סדירה אצל רופא עור, שימוש קבוע במסנן קרינה איכותי והימנעות משהייה ממושכת בשמש".

 

גיא דנמן מנכ"ל חטיבת הדרמו-קוסמטיקה בלוריאל ישראל: "פעילות זו הינה חלק מהאג'נדה החברתית של המותג לה רוש-פוזה. מטרתה, להעלות את המודעות לסרטן העור ולהנגיש לקהל הרחב ככלל ולקהל הצעיר בפרט את חשיבות ההגנה מפני השמש ובדיקה שנתית לגילוי מוקדם. ניידת הבדיקות הינה דוגמא מובילה לשלל פעילויות הנעשות על ידי המותג, להגברת המודעות לכך, שכל זמן הוא זמן שמש והגנה יומיומית מפניה חשובה והכרחית".

 

ענבל כהן תובל מנכ"לית העמותה הישראלית לסרטן העור: "בישראל ישנם כ-1000 חולות וחולים חדשים מידי יום בסרטן העור. העמותה הישראלית לסרטן העור מקיימת תוכנית לאומית למניעת סרטן העור, פעילויות חינוך והסברה לקהל הרחב לצד פעילויות תמיכה למטופלים ובני משפחותיהם. כמדי קיץ גם השנה אנו יוצאים, יחד עם מותג לה רוש-פוזה לפגוש את הקהל הרחב, לעורר מודעות להתנהלות נכונה בשמש ולקדם את נושא הגילוי המוקדם באמצעות בדיקות עור.

סרטן עור היא מחלה שניתן למנוע באמצעות התנהלות נכונה בשמש והקפדה על שגרת בדיקות עור".

 

 מותג הדרמו קוסמטיקה לה רוש פוזה מציע, את סדרת המוצרים- אנתליוס, סדרה פורצת דרך בשוק המוצרים להגנה מפני השמש. יכולת ההגנה הגבוהה במיוחד ורחבת הטווח מבוססת על יותר מ-30 שנות מחקר קליני מתקדם בנושא הגנה מפני השמש ועור רגיש לשמש.

 

 

לא ניתן להירשם מראש, הרשמה במקום תתאפשר עד השעה 17:00

לפרטים והכוונה 050-9526623